药膳食疗

青梅玫瑰糕做法?青梅玫瑰糕功效

  【药材】鲜黄玫瑰花120克。   【食材】糯米粉450克,白砂糖120克,青梅80克,椰丝20克。   【做法】   步骤1:青梅去核,加水适量,用搅拌机打成汁,放入糯米粉300克、白砂糖80克

六鲜饺子做法?六鲜饺子功效

  【药材】熟蟹肉、水发海参、韭菜末各40克。   【食材】冷水面400克,猪五花肉20。克,虾肉80克,鸭脯肉120克,鸡蛋3枚,熟植物油20克,香油10克,酱油10毫升,盐6克,葱末、姜束各10

佛手柑冰糖粥做法?佛手柑冰糖粥功效

  【药材】佛手柑10克。   【食材】粳米80克,冰糖10克。   【做法】   步骤1:佛手柑洗净后煎汤,去渣留汁备用。   步骤2:米洗净,入锅,加药汁和冰糖,煮成粥即可。   【功效】健脾养

大补人参鹿肉汤做法?大补人参鹿肉汤功效

  【药材】党参、黄芪、白术、肉苁蓉、益智仁、茯苓、熟地、怀牛膝、芡实、枣各5克,肉桂1克,枸杞、菟丝子、白芍、山药各8克,远志、淫羊藿、杜仲、仙茅、补骨脂、泽泻各3克,当归6克。   【食材】鹿肉

雪莲鸡汤做法?雪莲鸡汤功效

  【药材】雪莲花2克。   【食材】活鸡1200克,薏米80克,党参3克,生姜、葱白各5克,盐3克。   【做法】   步骤1:党参、雪莲花洗净,装入纱布包,扎紧;薏米淘洗干净,装入另一只纱布包:

栗子粥做法?栗子粥功效

  【药材】栗子100克。   【食材】粳米80克。   【做法】   步骤1:栗子煮熟后去壳和皮,粳米淘净。   步骤2:锅加适量水,倒入粳米和栗子一起煮成粥即可。   【功效】健脾养胃、补肾强筋

玉兰鹿肉做法?玉兰鹿肉功效

  【药材】发玉兰片20克。   【食材】鹿肉400克,香菜2克,酱油5毫升,绍酒10毫升,盐3克,白砂糖5克,味精1克,花椒水5毫升,葱、生姜各3克,植物油15毫升,鸡汤20毫升,水豆粉、香油各5

银杏芦笋澳带做法?银杏芦笋澳带功效

  【药材】银杏肉40克。   【食材】澳带200克,芦笋120克,胡萝卜15克,盐3克,味精1克,白砂糖5克,水淀粉20毫升,鸡蛋1枚,植物油10毫升。   【做法】   步骤1:芦笋、胡萝卜洗净

山药面条做法?山药面条功效

  【药材】山药粉800克,豆粉100克。   【食材】面粉1500克,生姜3克,鸡蛋5枚,盐3克,味精1克,胡椒粉2克,植物油10毫升,葱5克。   【做法】   步骤1:面粉、山药粉、豆粉放入盆

滋补鸡块做法?滋补鸡块功效

  【药材】薏米、芡实、百合各10克,干贝8克。   【食材】母鸡1500克,香菇、姜末各8克,料酒10毫升,糯米50克,莲子(去心)20克,麻油各20毫升,熟火腿15克,盐3克,胡椒粉2克,糖醋生

老鳖脊髓汤做法?老鳖脊髓汤功效

  【药材】老鳖400克。   【食材】猪脊髓150克,生姜片3克,葱段5克,胡椒粉、味精各2克。   【做法】   步骤1:老鳖揭去鳖甲,去内脏和头、爪;猪脊髓洗净备用。   步骤2:锅置火上,入

虫草雄鸭做法?虫草雄鸭功效

  【药材】冬虫夏草6克。   【食材】雄鸭1800克,葱、姜各10克,盐6克。   【做法】   步骤1:葱、姜洗净,葱切段,姜切片;雄鸭宰杀,去毛及内脏,洗净。   步骤2:砂锅置火上,入水适量

人参枸杞红枣粥做法?人参枸杞红枣粥功效

  【药材】人参3克,枸杞10克。   【食材】红枣5枚,粳米80克,红糖10克。   【做法】   步骤1:人参、枸杞、红枣洗净,放入锅煎取汁液;粳米淘洗干净。   步骤2:砂锅置火上,入水适量,

二黄牛髓做法?二黄牛髓功效

  【药材】黄精50克,地黄30克,天门冬15克。   【食材】牛骨油50克,蜂蜜30克。   【做法】   步骤1:黄精、地黄、天门冬洗净,润透切片,故入砂锅内,加水小火煎煮30分钟,去渣后,加蜂

果参蒸鸭做法?果参蒸鸭功效

  【药材】银杏、莲子各20克,人参2克。   【食材】鸭子1500克,大枣10枚,绍酒、酱油各10毫升。   【做法】   步骤1:鸭子宰杀,去毛、内脏及脚,沸水汆烫。绍酒与酱油混合调匀,涂在鸭子

桂花肚丝做法?桂花肚丝功效

  【药材】桂花20朵。   【食材】熟猪肚400克,胡萝卜40克,料酒10毫升,醋5毫升,盐3克,味精1克,水淀粉10毫升,鸡汤20毫升,植物油300克,葱末、姜末、蒜末各5克。   【做法】  

扁豆粥做法?扁豆粥功效

  【药材】炒白扁豆50克。   【食材】粳米80克,红糖10克。   【做法】   步骤1:白扁豆用温水浸泡24小时,粳米淘洗干净。   步骤2:内下入粳米,加水和白扁豆,煮成粥即可。   【功效

榛子蜂蜜粥做法?榛子蜂蜜粥功效

  【药材】榛子10克。   【食材】粳米60克,蜂蜜10克。   【做法】   步骤1:榛子水沉去皮,加水研磨。   步骤2:浆汁与粳米一起放入锅内,煮成粥即可。   【功效】益气力、健脾胃。适用

甜辣鲜蘑藕丁做法?甜辣鲜蘑藕丁功效

  【药材】鲜蘑菇80克。   【食材】嫩藕200克,甜面酱40克,干辣椒1个,生姜2克,盐2克,味精1克,白砂糖5克,植物油15毫升。   【做法】   步骤1:藕洗净,去皮,切丁,浸冷水中;蘑菇

橘皮炖鲫鱼做法?橘皮炖鲫鱼功效

  【药材】生姜20克,橘皮5克。   【食材】胡椒2克,鲜鲫鱼200克,盐3克。   【做法】   步骤1:鲜鲫鱼宰杀去鳞,剖腹去内脏,洗净;生姜洗净,切片,与橘皮、胡椒一起装入纱布包。   步骤