药膳食疗

薏米海带汤做法?薏米海带汤功效

  【药材】鱼腥草12克,薏米20克。   【食材】绿豆30克,海带30克,冰糖2克。   【做法】   步骤1:海带洗净,切成丝,同鱼腥草用干净纱布包在一起,备用。薏米清水泡透,洗净;绿豆去杂质,

骨碎补猪肾汤做法?骨碎补猪肾汤功效

  【药材】骨碎补10克。   【食材】猪肾1对,生姜5克。   【做法】   步骤1:猪肾剖开,去筋膜、肾盂,清水反复冲洗;骨碎补洗净,晾干后研成细末,放入猪肾中,扎紧;生姜洗净,切片。   步骤

杏仁猪肺汤做法?杏仁猪肺汤功效

  【药材】杏仁6克。   【食材】猪肺、白萝卜各150克,盐2克。   【做法】   步骤1:白萝卜清水洗净,切块;杏仁清水泡透,洗净;猪肺挤去泡沫,洗净,切块。   步骤2:汤煲置火上,入水适量

鲫鱼火锅做法?鲫鱼火锅功效

  【药材】枸杞10克,冬笋、水发冬菇各40克。   【食材】活鲫鱼800克,丝瓜150克,葱、小白菜各60克,生姜20克,味精3克,植物油、清汤各适量,料酒20毫升,盐8克,葱末10克,麻油各15

丝瓜络蜜饮做法?丝瓜络蜜饮功效

  【药材】丝瓜络8克。   【食材】蜂蜜10克。   【做法】   步骤1:丝瓜络洗净,放入碗中,备用。   步骤2:碗中倒入蜂蜜,注入适量沸水冲泡,加盖闷约10分钟即可。   【功效】通经活络、

玉米须茵陈饮做法?玉米须茵陈饮功效

  【药材】茵陈20克。   【食材】玉米须30克。   【做法】   步骤1:茵陈、玉米须择洗干净。   步骤2:锅置小火上,入水适量,加入茵陈、玉米须,煎煮至水剩于原来一半,关火,捞出药渣,取汁

白术葛根粥做法?白术葛根粥功效

  【药材】葛根8克,白术5克。   【食材】大米80克,白砂糖10克。   【做法】   步骤1:白术、葛根洗净,润透;大米淘洗干净。   步骤2:砂锅置火上,注入清水适量,下入大米,大火煮沸后,

排石金钱粥做法?排石金钱粥功效

  【药材】金钱草25克。   【食材】大米80克,冰糖5克。   【做法】   步骤1:金钱草泡透,洗净,切段;大米淘洗干净。   步骤2:砂锅置小火上,入水适量,放入金钱草,煎煮至水剩余原来的一

川贝杏仁羹做法?川贝杏仁羹功效

  【药材】川贝母5克,杏仁10克,银耳25克。   【食材】冰糖10克。   【做法】   步骤1:川贝母去杂质,洗净,研成细末;杏仁去皮、尖;银耳泡发,去蒂,撕成小瓣;冰糖打碎。   步骤2:砂

茯苓栗子粥做法?茯苓栗子粥功效

  【药材】茯苓15克。   【食材】栗子5枚,红枣10枚,大米100克,白砂糖5克。   【做法】   步骤1:大米淘洗干净;红枣润透,去核,洗净;栗子去壳,洗净,切块;茯苓研磨成粉。   步骤2

麻仁粥做法?麻仁粥功效

  【药材】火麻仁10克。   【食材】大米100克,葱白3克。   【做法】   步骤1:火麻仁研碎;葱白洗净后切丝;大米淘洗干净备用。   步骤2:砂锅置火上,入水适量,下入火麻仁、大米,大火煮

杜仲参鹿酒做法?杜仲参鹿酒功效

  【药材】鹿茸6克,人参8克,杜仲15克,牛膝、石斛各10克。   【食材】白酒1500毫升。   【做法】   步骤1:上述所有药材研成粗末;取一洁净干燥盛酒容器备用。   步骤2:将药材粉末倒

麦冬参鸡汤做法?麦冬参鸡汤功效

  【药材】麦冬15克,西洋参6克。   【食材】鸡肉150克,盐3克。   【做法】   步骤1:鸡肉洗净,切块;麦冬、西洋参清水浸泡,洗净。   步骤2:砂锅置火上,入水适量,故入鸡肉,大火煮沸

竹茹粥做法?竹茹粥功效

  【药材】竹茹、枇杷叶各12克。   【食材】大米80克。   【做法】   步骤1:竹茹、枇杷叶洗净,装入药袋里;大米淘洗干净。   步骤2:砂锅置火上,入水适量,放入药袋,煎煮至水剩一半,下入

白术陈皮鲈鱼汤做法?白术陈皮鲈鱼汤功效

  【药材】白术20克,陈皮5克。   【食材】鲈鱼1条,生姜5克,胡椒粉、盐各2克。   【做法】   步骤1:鲈鱼宰杀后,去鳞、鳃、内脏,洗净血水;白术、陈皮清水稍浸泡,洗净;生姜洗净,切片。

补气养血茶做法?补气养血茶功效

  【药材】黑枣10克,丹参、黄芪各10克。   【食材】紫苏梅10克,冰糖5克。   【做法】   步骤1:紫苏梅、黑枣洗净,去核;丹参、黄芪洗净,切片。   步骤2:将紫苏梅、黑枣、丹参、黄芪一

芹菜炒香菇做法?芹菜炒香菇功效

  【药材】干香菇16克。   【食材】芹菜300克,玉米笋150克,植物油10毫升,盐5克,葱、生姜各6克,鸡精2克。   【做法】   步骤1:香菇泡发,洗净,掰成小块;芹菜择洗干净,切段,于沸

桂枣黄芪粥做法?桂枣黄芪粥功效

  【药材】黄芪10克,肉桂、当归各6克。   【食材】红枣10枚,大米50克,白砂糖5克。   【做法】   步骤1:黄芪洗净,切片;肉桂、当归洗净;大米淘洗干净;红枣洗净,去核。   步骤2:砂

菟丝子饼做法?菟丝子饼功效

  【药材】菟丝子粉10克。   【食材】面粉200克,植物油适量,盐2克。   【做法】   步骤1:面粉倒入盆内,放入菟丝子粉,充分混合,注入适量清水,加入盐,用筷子搅拌成糊状。   步骤2:平

黑红补肾汤做法?黑红补肾汤功效

  【药材】黑木耳20克。   【食材】红枣20枚,红糖5克。   【做法】   步骤1:木耳润透,泡发,洗净;红枣洗净,去核。   步骤2:砂锅置中火上,入水适量,放入木耳、红枣煮约40分钟,加红