川贝杏仁羹做法?川贝杏仁羹功效
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川贝杏仁羹做法?川贝杏仁羹功效
【药材】川贝母5克,杏仁10克,银耳25克。
【食材】冰糖10克。
【做法】
步骤1:川贝母去杂质,洗净,研成细末;杏仁去皮、尖;银耳泡发,去蒂,撕成小瓣;冰糖打碎。
步骤2:砂锅置火上,注入适量清水,把川贝母细末、杏仁、银耳一起放入砂锅内,大火煮沸,再转小火煮90分钟,加入冰糖碎调味即可。
【功效】清热解毒、润肺止咳。
【食法】佐餐食用。
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