薏米海带汤做法？薏米海带汤功效
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篇首语：宁可身冷，不可心冷；宁可人穷，不可志穷。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了薏米海带汤做法？薏米海带汤功效相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
薏米海带汤做法？薏米海带汤功效
【药材】鱼腥草12克，薏米20克。
【食材】绿豆30克，海带30克，冰糖2克。
【做法】
步骤1：海带洗净，切成丝，同鱼腥草用干净纱布包在一起，备用。薏米清水泡透，洗净;绿豆去杂质，洗净;冰糖研碎。
步骤2：砂锅置火上，入水适量，放入绿豆、薏米，大火煮沸后，加入纱布包，转小火煮至绿豆开花，加冰糖调味即可。
【功效】清热、除湿、止痒。适用于湿疹皮肤瘙痒等症。
【食法】每日一剂，连用10日。
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【配方】海带50克，草决明15克。【功用】祛脂降压。用于肥胖伴高血压者。【制法】水煎煮，喝汤吃海带。每天1剂，可以常吃。
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