知识百科 为什么剧烈运动之后不能猛喝水？
Posted 血液
篇首语：社会的善意点燃了希望的火苗，但要让生活火起来，还是要靠自己。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了知识百科 为什么剧烈运动之后不能猛喝水？相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
知识百科 为什么剧烈运动之后不能猛喝水？
为什么剧烈运动之后不能猛喝水？
剧烈运动后不宜猛喝水，这是因为剧烈运动后，血液大部分流到肌肉里，此时肠胃里血的供给会暂时减少，如果这时大量喝水，水聚积在胃中，会造成胃部发胀。如果喝的是凉水或冷饮，就会强烈地刺激胃，易引起腹痛、腹泻等疾病。如果喝的是热水，热水会被血管吸收，大量的水进入血液之后，会加重心脏的负担，对健康也是不利的。
相关参考
为什么剧烈运动后不要立即停下来？人在快速奔跑的时候，腿部需要大量的养料，血液会大量地集中在下肢。在运动过程中，由于腿部的肌肉有节奏地收缩、挤压血管，血液可以很快流回心脏。如果忽然停下来休息，肌肉收缩会
为什么睡前不宜做剧烈运动？睡眠的过程是人体由动到静的过程。人体正常的睡眠，会将许多生理活动逐渐减弱。如果睡前过于兴奋，上床后仍然会处于兴奋状态，许多生理活动要重新由旺盛状态过渡到安静状态，这需要很长的
为什么饭前饭后不宜喝水？我们都知道，人每天需要喝大量的水以补充体内流失的水分，但饭前饭后是不适合喝水的。这是因为水分会使食物膨胀，喝水过多，会延长消化时间，加重肠胃负担。同时，饭前饭后喝水会冲淡口腔分
运动时心跳为什么会加快？人在跑步或跳绳时，心脏会剧烈跳动，这是因为人在运动时需要消耗大量的氧气和能量。为了向运动中的肌肉细胞供应能量，心脏必须加速跳动，成倍地输出血液，运输大量的养分和氧气到身体各处，
感冒时为什么要多喝水？对人体而言，水是最重要的物质，它和人的生命休戚相关。发高烧的时候，体内大量水分从呼吸道和皮肤渗出并蒸发掉，这时就要多喝开水以补充流失的水分，否则会发生脱水现象而导致病情加重。此外
35．大象用长鼻子喝水为什么不会被呛着？大象是现存世界上最大的陆生动物，平均每天能消耗75~150千克植物。它们主要的外部特征为柔韧而肌肉发达的长鼻和扇大的耳朵，其长鼻具有缠卷功能，是自卫和取食的有力
为什么人会出汗大家知道，当天气炎热或经过剧烈的运动后，人的身上就会出汗。那么，人为什么会出汗呢？出汗是人体的本能。它是散发热量，维持正常体温的一种方式。当天气炎热时，人体内积聚了大量多余的热量，人体通
49．心口怦怦直跳是怎么回事？平时安安静静待着的时候可能很少会注意到自己的心跳，但是当剧烈运动的时候，如跑步或踢球，就会明显感觉到自己心脏的跳动。那么你们有没有思考过，为什么我们的心脏要不停地跳动呢？
为什么狗常常要伸出舌头喘气大家都知道，热天里或者经过剧烈的运动后，狗常常要伸出长长的舌头，“呼哧呼哧”地喘气。这是怎么回事呢？原来，狗伸出舌头喘气，和人身上出汗是一个道理。出汗是调节体温的一种重要方式
54．为什么天太热人容易中暑？在炎热的夏天，如果在户外暴晒，或者做剧烈的体育运动，就会导致体温过高，从而很容易出现中暑的症状。那么，为什么人会在天热的时候中暑呢？这背后的深层原因是什么呢？相信你一定听