知识百科 为什么天太热人容易中暑？
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篇首语：水至清则无鱼，人至察则无徒。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了知识百科 为什么天太热人容易中暑？相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
知识百科 为什么天太热人容易中暑？
54．为什么天太热人容易中暑？
在炎热的夏天，如果在户外暴晒，或者做剧烈的体育运动，就会导致体温过高，从而很容易出现中暑的症状。那么，为什么人会在天热的时候中暑呢？这背后的深层原因是什么呢？
相信你一定听说过天热时有人中暑的事情。中暑时人会感觉头晕、体热，有时还会伴有恶心、呕吐以及血压下降的表现，严重时甚至会陷入昏迷和痉挛。那么，这到底是怎么回事呢？
人体无时无刻不在产生热量，多余的热量会通过体温调节中枢散发出去。在高温的天气里，如果长时间在阳光下活动，人体内的温度就会升高。在体温升到40摄氏度的时候，体温调节中枢功能就会紊乱，严重影响人的出汗功能，使皮肤出现干燥发烫的中暑症状。在炎热的环境中，皮肤和肌肉中的血管会过度扩张，使大量血液分布在皮肤和肌肉中；相应地，心脏供血就难以满足，导致血压降低、心慌无力的中暑症状。
高温使体温调节神经中枢失去作用
空调房为什么不能久待？
空调房不宜久待，主要是因为开空调时，人们通常关闭门窗，屋里空气和屋外空气无法相互流通，室内的污染物会进入人体，而且空调也会释放出对人体有害的放射性气体——氡。另外，室内外的巨大温差也会增加人患感冒的危险。
长期待在空调房里不利健康。
发烧时喝开水的好处
人在发烧时体内温度较高，新陈代谢也很旺盛，大量的水分将以呼吸和出汗的形式流失掉。为了避免身体缺水，人必须多喝开水。另外，水分能把发烧时产生的有害物质稀释、冲走，有助于身体康复。
怎样预防中暑？
☆保持充足的睡眠，使自己有一个良好的精神状态。
☆注意给身体补水，不要每次等口渴才喝水。
☆外出时要注意做防晒降温工作。
该怎样救助中暑者？
☆将其转移到阴凉的环境中；
☆在其身上喷洒适量的凉水；
☆用电风扇对其吹风；
☆用冰块或者湿毛巾敷在其身上，帮助其降温。
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