【药材】小麦40克。 　　【食材】大米120克，红枣6枚。 　　【做法】 　　步骤1：大米、小麦去杂质，淘洗干净;红枣洗净，去核。 　　步骤2：砂锅置于火上，入水适量，下入小麦、大米、红枣，大火

　　【药材】人参5克，麦门冬10克。 　　【食材】番茄1个，火腿肠15克，面条100克，高汤200毫升，盐2克，香油3毫升，胡椒粉1克。 　　【做法】 　　步骤1：药材洗净，装入药袋里，扎口：番茄洗

　　【药材】干金针菇20克。 　　【食材】瘦猪肉250克，盐5克。 　　【做法】 　　步骤1：金针菇清水泡透，择洗干净;猪肉洗净血水，切成小块。 　　步骤2：砂锅置火上，入水适量，放入猪肉，大火煮沸

　　【药材】枸杞3克。 　　【食材】武昌鱼25克，白饭80克，香菇丝8克，笋丝8克，高汤5毫升。 　　【做法】 　　步骤1：武昌鱼宰杀，去内脏和鳃，洗净，切片;枸杞泡温水备用。 　　步骤2：香菇丝、

　　【药材】当归6克，肉桂5克。 　　【食材】鸡蛋2枚，生姜5克，红枣5枚。 　　【做法】 　　步骤1：当归、肉桂、鸡蛋洗净;红枣洗净，去核;姜洗净，切片。 　　步骤2：砂锅置小火上，注入适量清水，

　　【药材】黄芪20克。 　　【食材】黑豆50克，盐3克。 　　【做法】 　　步骤1：黑豆清水浸泡，洗净;黄芪洗净，切片。 　　步骤2：砂锅火上，入水适量，放入黑豆、黄芪同煮至豆熟，加盐调味即可。

　　【药材】黄芪6克，玉竹6克，枸杞4克。 　　【食材】苹果、猕猴桃各20克，果糖6克。 　　【做法】 　　步骤1：黄芪、玉竹、枸杞洗净;苹果、猕猴桃去皮，洗净，切成小块。 　　步骤2：将前所有材料

　　【药材】羊肉150克。 　　【食材】葱200克，植物油10毫升，香油3毫升，酱油、料酒各10毫升，生姜、蒜各10克，盐5克。 　　【做法】 　　步骤1：羊肉洗净，切片;葱择洗干净，切小段;生姜、

　　【药材】干山药50克。 　　【食材】柿饼20克，大米100克。 　　【做法】 　　步骤1：山药洗净，切碎;大米淘洗干净;柿饼去皮，洗净，切成小块。 　　步骤2：砂锅置火上，入水适量，下入大米、山

　　【药材】乌蔹莓25克。 　　【食材】小米80克，红枣5枚，猪瘦肉30克。 　　【做法】 　　步骤1：小米去杂质，淘洗干净;红枣洗净，去核;猪肉洗净，切成薄片。 　　步骤2：砂锅置火上，入水适量，

　　【药材】甜杏仁8克。 　　【食材】藕粉50克。 　　【做法】 　　步骤1：甜杏仁去皮，洗净，炒熟后研制威粉，放入碗中，加入藕粉备用。 　　步骤2：碗中倒入适量沸水，搅拌均匀至成糊状，即可食用。

　　【药材】银耳80克，陈皮5克。 　　【食材】乳鸽2只，高汤400毫升，盐2克，鸡精1克。 　　【做法】 　　步骤1：银耳温水泡发、润透，洗净，撕成小朵;陈皮温水浸泡，洗净;乳鸽宰杀后，去毛、内脏

　　【药材】冬瓜1个。 　　【食材】冰糖20克。 　　【做法】 　　步骤1：冬瓜洗净，剖开，去瓤，填入冰糖。 　　步骤2：蒸锅置火上，冬瓜放入蒸盆中，上笼蒸40分钟，取冬瓜水，倒入碗中，凉凉即可。

　　【药材】生地黄80克。 　　【食材】桑葚400克，蜂蜜30克。 　　【做法】 　　步骤1：桑葚去杂质，洗净;生地黄洗净。 　　步骤2：锅置小火上，入水适量，放入桑葚、生地黄煎煮，每20分钟取煎液

　　【药材】莲子15克，百合10克。 　　【食材】猪瘦肉100克，盐3克。 　　【做法】 　　步骤1：莲子去心，洗净，泡透;百合洗净，润透;猪肉洗净。 　　步骤2：汤煲置火上，入水适量，加入猪肉，大

　　【药材】栀子仁4克。 　　【食材】大米120克，冰糖5克。 　　【做法】 　　步骤1：大米淘洗干净;栀子仁研磨成粉;冰糖研碎。 　　步骤2：砂锅置火上，入水适量，下入大米，熬煮至粥黏稠，调入栀子

　　【药材】冬虫夏草8克。 　　【食材】瘦猪肉40克，小米80克。 　　【做法】 　　步骤1：虫草择净，纱布包好;猪肉切成细片;小米淘净。 　　步骤2：一起放入砂锅，加水同煮，待粥熟，取出纱布包即可

　　【药材】百合35克。 　　【食材】熟鸡蛋2枚，白砂糖5克。 　　【做法】 　　步骤1：百合清水洗净，润透;取出鸡蛋黄，用勺子压碎，放入碗中备用。 　　步骤2：锅置小火上，入水适量，加入百合，煎煮

　　【药材】白萝卜80克。 　　【食材】荸荠100克，盐3克，味精1克。 　　【做法】 　　步骤1：白萝卜、荸荠去皮，洗净，切丝;萝卜丝用盐腌浸10分钟，清水冲洗，沥干，盛入大碗备用。 　　步骤2：

　　【药材】人参8克，麦门冬30克。 　　【食材】活甲鱼1300克，姜片、葱段各10克，盐3克，料酒10毫升，味精2克，胡椒粉1克。 　　【做法】 　　步骤1：将甲鱼宰杀，沸水汆烫15分钟，取出裙边