鱼肚汤的做法大全及营养价值

Posted 鱼肚

篇首语:积土而为山,积水而为海。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了鱼肚汤的做法大全及营养价值相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

本文目录

1、鱼肚汤的做法大全及营养价值

2、新鲜鱼肚汤的做法及营养价值是什么

鱼肚汤的做法大全及营养价值

说起鱼肚汤,大家一定都不会感到陌生吧!鱼肚汤喝起来味道鲜美,而且营养价值极高,是人们经常吃的一道美味。鱼肚汤的做法也很简单易学,适合日常餐饮,下面我就给大家介绍一下这种汤的做法吧!

鱼肚汤的食材:

主料: 瘦肉半斤,香菇六朵,小葱两根,鸡蛋两个, 干沙虫三根,

配料:姜一小块,鸡精,盐

鱼肚汤的做法:

1.先把鸡蛋煎好成形。干沙虫用微波炉三秒钟烤香。

2.把鸡蛋、瘦肉、香菇、小葱切成条状备用,

3.把鱼肚过沸水去腥后控干水份。

4. 水开后将所有材料放进汤锅里,十五分钟后放入鸡精,盐,还有葱,滴入几滴香油就可以出锅了。

鱼肚汤的营养价值:

鱼肚汤富含蛋白质及各种矿物质等营养成分。

患有食管癌、胃癌、脑震荡后遗症、肾亏腰膝酸痛、痔疮以及肾虚之人,滑精遗精、带下、产后血晕等病症者适宜食用。

1.补肾虚:症状为“寒”,腰酸、四肢发冷、畏寒,水肿的肾阳虚。症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等的肾阴虚。

2.抑癌抗瘤:预防癌症,降低癌变的发生率。

以上是鱼肚汤的做法,及其它的作用与功效,适宜人群比较多,是我们日常生活中的一道美味,它的预防疾病的效果非常好,非常有益于我们的身体健康,所以不如尝试做一下吧!

新鲜鱼肚汤的做法及营养价值是什么

说起鱼肚汤,大家一定都不会感到陌生吧!鱼肚汤喝起来味道鲜美,而且营养价值极高,是人们经常吃的一道美味。鱼肚汤的做法也很简单易学,适合日常餐饮,下面我就给大家介绍一下新鲜鱼肚汤的做法吧!

鱼肚汤的食材:

做法:

主料: 瘦肉半斤,香菇六朵,小葱两根,鸡蛋两个, 干沙虫三根,

配料:姜一小块,鸡精,盐

鱼肚汤的做法:

1.先把鸡蛋煎好成形。干沙虫用微波炉三秒钟烤香。

2.把鸡蛋、瘦肉、香菇、小葱切成条状备用,

3.把鱼肚过沸水去腥后控干水份。

4. 水开后将所有材料放进汤锅里,十五分钟后放入鸡精,盐,还有葱,滴入几滴香油就可以出锅了。

鱼肚汤的营养价值:

鱼肚汤富含蛋白质及各种矿物质等营养成分。

患有食管癌、胃癌、脑震荡后遗症、肾亏腰膝酸痛、痔疮以及肾虚之人,滑精遗精、带下、产后血晕等病症者适宜食用。

1.补肾虚:症状为“寒”,腰酸、四肢发冷、畏寒,水肿的肾阳虚。症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等的肾阴虚。

2.抑癌抗瘤:预防癌症,降低癌变的发生率。

以上是鱼肚汤的做法,相信大家已经掌握了吧。它的作用与功效,适宜人群比较多,是我们日常生活中的一道美味,它的预防疾病的效果非常好,非常有益于我们的身体健康,所以不如尝试做一下吧!赶快行动起来,为家人和朋友奉上一道美味吧。

相关参考

新鲜鱼肚汤的做法及营养价值是什么

说起鱼肚汤,大家一定都不会感到陌生吧!鱼肚汤喝起来味道鲜美,而且营养价值极高,是人们经常吃的一道美味。鱼肚汤的做法也很简单易学,适合日常餐饮,下面我就给大家介绍一下新鲜鱼肚汤的做法吧!鱼肚汤的食材:做

新鲜鱼肚汤的做法及营养价值是什么

说起鱼肚汤,大家一定都不会感到陌生吧!鱼肚汤喝起来味道鲜美,而且营养价值极高,是人们经常吃的一道美味。鱼肚汤的做法也很简单易学,适合日常餐饮,下面我就给大家介绍一下新鲜鱼肚汤的做法吧!鱼肚汤的食材:做

鱼肚煲汤的一般做法

鱼肚,很多的人不了解这个时候什么,鱼肚就是我们常说的花椒,鱼肚是一种营养价值很高的食物,而我们都知道,如果营养价值高的食物用来煲汤的话,那么营养价值将会发挥得淋漓尽致,让人们享受美味的同时又补充了对身...

羊蹄的做法大全及营养价值

众所周知,羊蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇,能增强人体细胞生理代谢,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老,羊蹄还具有强筋壮骨之功效。你对羊蹄的了解有多少呢,下面我来为大家

羊蹄的做法大全及营养价值

众所周知,羊蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇,能增强人体细胞生理代谢,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老,羊蹄还具有强筋壮骨之功效。你对羊蹄的了解有多少呢,下面我来为大家

墨鱼肚片汤的简单做法

墨鱼肚片汤是一款对人体非常有好处的滋补汤,一说到鱼,大家都知道吃鱼对身体好,吃鱼可以让人变得头脑聪明,反应灵敏。平常大家都习惯炖鱼或者是煎鱼,其实,能吃到鱼的营养最好的做法就是煲汤。如果是煎鱼的话,算

墨鱼肚片汤的简单做法

墨鱼肚片汤是一款对人体非常有好处的滋补汤,一说到鱼,大家都知道吃鱼对身体好,吃鱼可以让人变得头脑聪明,反应灵敏。平常大家都习惯炖鱼或者是煎鱼,其实,能吃到鱼的营养最好的做法就是煲汤。如果是煎鱼的话,算

羊排汤的做法大全及功效

过年过节的时候,或者是家里的亲朋好友办喜事的时候,都少不了羊肉这道菜谱,有些厨师搞的羊肉很不错,但是有些厨师搞的却是腥味满天的。那么,在做羊排汤的时候怎么样才能够去除腥味呢?接下来小编就给大家介绍一下

羊排汤的做法大全及功效

过年过节的时候,或者是家里的亲朋好友办喜事的时候,都少不了羊肉这道菜谱,有些厨师搞的羊肉很不错,但是有些厨师搞的却是腥味满天的。那么,在做羊排汤的时候怎么样才能够去除腥味呢?接下来小编就给大家介绍一下

鱼肚煲汤的一般做法

鱼肚,很多的人不了解这个时候什么,鱼肚就是我们常说的花椒,鱼肚是一种营养价值很高的食物,而我们都知道,如果营养价值高的食物用来煲汤的话,那么营养价值将会发挥得淋漓尽致,让人们享受美味的同时又补充了对身