蘑菇猪肝汤的做法有哪些?

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篇首语:实践是知识的母亲,知识是生活的明灯。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了蘑菇猪肝汤的做法有哪些?相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

本文目录

1、蘑菇猪肝汤的做法有哪些?

2、这么做要更好吃 猪肝鸡蛋汤的做法

蘑菇猪肝汤的做法有哪些?

蘑菇猪肝汤,滋补功效很高,而且我们都知道其实猪肝有很好的补铁作用,对于小孩子来说也是比较合适的辅食添加,比如做成蘑菇猪肝汤,也要掌握一定的技巧和步骤。

一、原料

鲜蘑100g、猪肝100g、鸡蛋1个、小葱1棵、盐适量、鸡精少许。

做法

1、鲜蘑洗净、掰成小块,猪肝洗净、切片;

2、水烧开,放入鲜蘑;

3、煮五分钟,放入猪肝;

4、猪肝变色后,加适量盐;

5、打入一个鸡蛋,用筷子搅散成蛋花;

6、关火,加入少许葱花。

二、平菇猪肝汤

材料:猪肝一块 平菇几朵 小油菜三颗 姜一块

做法:

1 平菇切条状 姜切细丝

2 猪肝切片洗去血水用少许盐、生抽、十三香和一勺料酒拌均腌制10分钟

3 小锅中放几滴油和姜丝、葱段用清水烧开

4 先下平菇片

5 开锅后下小油菜

6 再放入腌制的猪肝,烧开沸腾即可

三、小贴士

1、菌类不宜熟,需要多煮一会儿再放入猪肝;

2、猪肝变色就可以,煮久就会失去软嫩的口感;

3、鸡蛋打入后迅速搅散,动作慢了不宜成均匀蛋花。

这么做要更好吃 猪肝鸡蛋汤的做法

猪肝和鸡蛋是我们生活中常选的两道食材,而将二者搭配制作成猪肝鸡蛋汤的吃法,也常被人们所选择,那么,猪肝鸡蛋汤的做法有哪些呢?

猪肝鸡蛋汤

1 材料

猪肝鸡蛋淀粉香葱

2 调料

酱油食盐食油老酒味精

3作法

1、猪肝切片放碗里加入酱油、淀粉用筷子拌匀渍10分钟左右。

2、加食盐、食油、适量开水,盖上盖子进微波炉高火3分钟。

3、取小碗敲入鸡蛋,加入老酒,用筷子把鸡蛋打散,边打边绕着圈往猪肝碗里倒,盖上盖子进微波炉高火1分钟。

4、添少许味精和切细的葱花用勺子轻轻拌动一下,OK。

枸杞猪肝鸡蛋汤

1 原料

枸杞叶、梗共500克,猪肝200克,猪瘦肉200克,鸡蛋3个,生姜2片,盐、姜汁、料酒、生抽、白砂糖各少许,生粉适量。

2 制法

1、将盐、姜汁、料酒、生抽、白砂糖各少许和生粉适量拌匀,调成腌料。

2、将猪肝和猪瘦肉用清水洗净,抹干水,分别切薄片,加入腌料拌匀,使腌透入味。

3、洗净枸杞叶、梗,把梗捆成一扎;生姜洗净,刮皮切片。

4、将枸杞梗和生姜放入煲内,加入适量清水,用大火煲至水开;用中火继续煲片刻,取出枸杞梗,放入猪肝、猪瘦肉,待熟再放入构杞叶,待再开时将全部材料捞起上碟;将鸡蛋逐个去壳,放入汤内文火浸着,至鸡蛋熟时捞起放于菜面,可以蘸生抽、熟油作下饭、下酒菜吃;汤水以少许盐调味,即可佐膳饮用。

3 效果

养肝明目、补血的功效,适用于肝虚所致之头晕、目花、夜盲症及贫血的调养。

枸杞子能滋补肝肾,益精明目。药理证实,枸杞子多糖是免疫增强剂。枸杞子还有保肝及抗脂肪肝作用。

猪肝含有多种营养物质。富含蛋白质和微量元素铁、锌、铜,而且鲜嫩可口。其中含有丰富的维生素A,常吃猪肝,可逐渐消除眼科病症。

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