孕妇该怎么吃呢? 猪肚汤的做法

Posted 猪肚 孕妇

篇首语:行为决定性格,性格决定命运。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了孕妇该怎么吃呢? 猪肚汤的做法相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

本文目录

1、孕妇该怎么吃呢? 猪肚汤的做法

2、猪肚鸡的做法大全-猪肚汤的做法

孕妇该怎么吃呢? 猪肚汤的做法

猪肚汤是滋补功效非常强的一道美食,尤其对孕妇身体健康有很多好处,所以很多女性怀孕后都会做这道汤来吃,但育儿专家表示,孕妇吃猪肚汤一定要懂得正确的做法。

一、孕妇吃猪肚的做法:莲子枸杞炖猪肚

材料:猪肚500g、筒子骨600g、莲子300g、枸杞子适量、盐适量、生姜适量、料酒适量、冰糖适量。

做法:

1、准备好新鲜的猪肚和筒子骨洗净

2、肚肚翻过面来用面粉反复揉搓并清洗干净

3、烧一锅开水

4、下筒子骨焯出血水并后捞出骨头

5、放猪肚焯至断生取出清洗干净

6、猪肚切条

7、将筒子骨、猪肚、洗净的干莲子放入高压锅内加水没过里面的内容物。

8.加生姜片、加盐、加料酒、放老冰糖1块。

9、盖上盖压20分钟后关火。

10、打开盖后放入枸杞。

11、煮1分钟即可关火并盛入碗中食用。

二、孕妇吃猪肚的做法:青椒炒猪肚

材料:猪肚1/2个、干辣椒8个、姜1块、盐1/2茶匙、鸡精1/2茶匙、香油1茶匙、青椒3个。

做法:

1、猪肚卤熟。

2、猪肚切丝焯水备用,青椒去蒂切丝。

3、锅里放油,煸炒姜丝到微黄。

4、倒入青椒猪肚干辣椒爆炒。

5、青椒8成熟关火,调入鸡精盐即可。

6、出锅前淋少许香油提香。

三、孕妇吃猪肚的做法:猪肚鸡

材料:猪肚600g、鲜鸡1000g、胡椒适量、冬菇4个、姜片5片。

做法:

1、准备好材料。

2、猪肚用盐和生粉把外面搓洗干净后,反出来用生粉清洗猪肚内部。

3、再加入盐搓洗干净。

4、再用刀刮掉滑滑的粘液,冲洗后,再重复两次2和3的步骤。

5、用一个茶袋或者汤袋装一小袋胡椒备用。

6、鲜鸡洗干净沥干水分,往鸡肚里塞入2片姜片、泡好的冬菇和一茶袋胡椒。

7、再把整只鸡塞入猪肚里。

8、整只鸡已经塞入猪肚里。

9、用绳子把猪肚两个口扎实。

10、猪肚整个放入砂锅里,加入3片姜片和适量的胡椒,再加入清水大火煮开,转小火2个小时。

11、2个小时后即可关火。捞起猪肚,去掉汤里的油沫,下少量调味,捞出的猪肚稍放温再切开,猪肚和鸡切块,用煮热的油倒在生抽里做出调味酱油,吃的时候沾酱油吃非常的美味。

猪肚鸡的做法大全-猪肚汤的做法

所谓猪肚汤是以猪肚为主料,然后可以在普通猪肚汤的基础上加上各种辅料、调味品,可以制作出不同风味的猪肚汤,如胡椒咸菜煲猪肚汤、墨鱼猪肚汤、白果腐竹猪肚汤、莲子猪肚汤、芡实猪肚汤、清炖猪肚汤、甘菊猪肚汤等等,样式多样,而且滋补效果甚佳。


猪肚鸡的做法大全-猪肚汤的做法

猪肚鸡的做法大全

所谓猪肚鸡,即猪肚煲鸡又名猪肚包鸡火锅、凤凰投胎,是广东客家地区酒席必备的餐前用汤。顾名思义,就是猪肚包鸡火锅就是用生猪肚把生鸡包住,用水草(或用牙签)扎好二头后放到特配的汤料中煲熟,食前再将猪肚刮开,取出熟鸡一起砍件后,放回原煲汤料中滚热再食。猪肚鸡有很多做法,下面小编给大家介绍普通猪肚鸡的具体做法。

做法一

材料:

主料:猪肚、土鸡。

辅料:党参、白胡椒、红枣、淮山、姜、精盐和生粉等适量。

做法:

Step1:将猪肚清洗干净,然后将猪肚翻过来用盐和生粉反反复复的搓揉,直至清洗干净它的粘液为止。

Step2:准备好土鸡,将土鸡切块,同时根据自身喜好准备好配料,注意将白胡椒用刀压裂,这样才能出味道。

Step3:把洗净猪肚和配料下锅,加开水烧开后改用文火炖一个小时左右。

Step4:接着将猪肚捞起并切片。

Step5:将切好片的猪肚和鸡一起入锅,烧开后再改用文火炖约20分钟,加盐调味即可。

做法二:

材料:

主料:猪肚、鸡

辅料:干香菇、糯米、姜块、胡椒、党参、玉竹、黄酒、香葱、醋、酒、精盐和生粉等适量,针线。

做法:

Step1:首先将一个整猪肚,用面粉抓洗干净,再点些醋,盐,酒浸洗,浸洗可以将猪肚的异味清楚。

Step2:取糯米适量,事先用水浸泡几个小时后控干。放入少许酱油盐鸡精葱姜碎拌好。

Step3:将鸡清洗干净后用盐酒腌制一会,然后在鸡肚里塞上泡好的香菇、姜葱,糯米等少许。

Step4:在洗好的猪肚里塞进处理好的鸡,猪肚与鸡的空隙里再塞些糯米,然后把猪肚的开口处用线扎紧封口,把这些东西放入高压锅,加盐少许,加葱结,姜块,胡椒,党参,玉竹,黄酒等,再加入水、压45分钟即可。

猪肚汤的做法

所谓猪肚汤是以猪肚为主料,然后可以在普通猪肚汤的基础上加上各种辅料、调味品,可以制作出不同风味的猪肚汤,如胡椒咸菜煲猪肚汤、墨鱼猪肚汤、白果腐竹猪肚汤、莲子猪肚汤、芡实猪肚汤、清炖猪肚汤、甘菊猪肚汤等等,样式多样,而且滋补效果甚佳。今天要给大家介绍的猪肚汤是最普通的猪肚汤。

材料:

主料:猪肚。

辅料:香油、碱灰、熟猪油、味精、精盐、葱白等适量。

做法:

Step1:将猪肚洗干净,用碱灰和香油混合搓揉5分钟,直至搓揉出粘液为止,然后再用清水洗涤3~4遍。

Step2:将洗干净的猪肚放入沸水锅中煮半小时,捞出来再用清水冲洗数次。

Step3:把洗净猪肚切成大约3cm长,3cm厚片状。

Step4:准备辅料,将葱白洗净、切段。将姜洗净、拍破待用。

Step5:准备炒锅,将锅放在旺火上,倒入猪油并烧热,首先将葱和姜放进去先炒一下,接着放入切成片状的猪肚,爆炒,然后加入适量的盐。

Step6:准备砂锅或者沙罐,将炒片装入砂锅或砂罐内,放足清水,用中火煨至猪肚烂,最后放入味精调味起锅,猪肚汤就做成啦。

相关参考

猪肚鸡的做法大全-猪肚汤的做法

所谓猪肚汤是以猪肚为主料,然后可以在普通猪肚汤的基础上加上各种辅料、调味品,可以制作出不同风味的猪肚汤,如胡椒咸菜煲猪肚汤、墨鱼猪肚汤、白果腐竹猪肚汤、莲子猪肚汤、芡实猪肚汤、清炖猪肚汤、甘菊猪肚汤

猪肚鸡的做法大全-猪肚汤的做法

所谓猪肚汤是以猪肚为主料,然后可以在普通猪肚汤的基础上加上各种辅料、调味品,可以制作出不同风味的猪肚汤,如胡椒咸菜煲猪肚汤、墨鱼猪肚汤、白果腐竹猪肚汤、莲子猪肚汤、芡实猪肚汤、清炖猪肚汤、甘菊猪肚汤

3大流行做法你知道吗? 猪肚黄豆汤的做法

猪肚的吃法有多种,最常见的就是做成汤来吃,可以在做猪肚汤的时候加入黄豆,这样做出来的汤更有营养,猪肚黄豆汤与普通的猪肚汤做法大同小异,具体方法如下:一、猪肚黄豆汤的做法主料猪肚1个黄豆100g辅料生粉

3大流行做法你知道吗? 猪肚黄豆汤的做法

猪肚的吃法有多种,最常见的就是做成汤来吃,可以在做猪肚汤的时候加入黄豆,这样做出来的汤更有营养,猪肚黄豆汤与普通的猪肚汤做法大同小异,具体方法如下:一、猪肚黄豆汤的做法主料猪肚1个黄豆100g辅料生粉

猪肚薏米汤的做法

猪肚是我们生活中经常吃的一种食物,一般我们都是制作成凉拌肚丝等进行食用,其实猪肚用来煲汤是非常营养的一种方法,还能让我们更好的吸收里面的营养价值,其中猪肚薏米汤就是非常营养的一种的吃法,但是我们一定要

山药猪肚汤的做法有哪些?

中国厨师能把最简单的食材,经过烹饪和食物搭配做出最美味的食物。山药猪肚汤,就是选自新鲜的猪肚和山药,在进行烹饪,经过一个多小时的炖制,山药和猪肚相融合味道美美的。1.第一步特别重要,新鲜猪肚买回家,打

猪肚墨鱼汤的做法是什么

猪肚墨鱼汤是猪肚的做法里很常见的一道菜肴。这里起关键作用的是墨鱼,可以增味提鲜,让人忍不住能喝好几碗。做之前要把猪肚清洗干净,一定要用盐反复揉搓,这样猪肚做出来就不会有腥味,下面我们就来看看猪肚墨鱼汤

猪肚墨鱼汤的做法是什么

猪肚墨鱼汤是猪肚的做法里很常见的一道菜肴。这里起关键作用的是墨鱼,可以增味提鲜,让人忍不住能喝好几碗。做之前要把猪肚清洗干净,一定要用盐反复揉搓,这样猪肚做出来就不会有腥味,下面我们就来看看猪肚墨鱼汤

白果猪肚汤怎么做?白果猪肚汤的做法

白果的作用有很多,但是要懂得使用才能将它的效果发挥出来。白果猪肚汤是白果常见的一种做法,因为白果猪肚汤是比较适合老人家喝的,可以延缓老年人的大脑衰老哦。白果有通畅血管、改善大脑功能、延缓老年人大脑衰老

白果猪肚汤怎么做?白果猪肚汤的做法

白果的作用有很多,但是要懂得使用才能将它的效果发挥出来。白果猪肚汤是白果常见的一种做法,因为白果猪肚汤是比较适合老人家喝的,可以延缓老年人的大脑衰老哦。白果有通畅血管、改善大脑功能、延缓老年人大脑衰老