粉丝怎么做好吃?粉丝怎么吃最好

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篇首语:这个世界有两个我,一个假装快乐,一个真心难过。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了粉丝怎么做好吃?粉丝怎么吃最好相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

本文目录

1、粉丝怎么做好吃?粉丝怎么吃最好

2、你学会了吗? 鱼丸粉丝汤做法

粉丝怎么做好吃?粉丝怎么吃最好

粉丝晶莹爽滑,烹调中尤以擅长吸收其他食材的味道著称。像蚂蚁上树、肥牛粉丝煲、蒜蓉粉丝蒸扇贝都是经典名菜,此外,煲汤、涮火锅也都少不了粉丝。可是,不同的粉丝怎么吃最好,很多人却并不知道。


粉丝怎么做好吃?粉丝怎么吃最好

目前,最常见的粉丝主要有四种:豌豆粉丝、绿豆粉丝、土豆粉丝和红薯粉丝。它们所含营养大致相同,主要有:碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质,但在口感和烹调方式上的确有一定差别。

1、炒菜,首选绿豆、豌豆粉丝。粉丝的主要成分是淀粉,炒制时容易糊锅,这就需要不断翻炒。因此,选用比较筋道的粉丝,才不容易炒碎。豌豆粉和绿豆粉就是不错的选择。挑选时,除了看包装上的营养成分表以外,还可观察其颜色,绿豆的一般颜色发青,豌豆的则比较透明。

2、如果煮汤、涮锅,红薯、土豆粉丝熟得快、更入味。粉丝能吸收各种鲜美汤汁的味道,再加上其本身柔润嫩滑,煮汤、涮锅更加爽口宜人。这时,不妨选择颜色偏黑的红薯粉或者发白的土豆粉。想要粉丝熟得更快,还可以在烹调前先用温水浸泡30分钟左右。

营养食谱推荐

蚂蚁上树

原料:粉丝100克、猪肉馅50克。

调料:豆瓣酱20克、高汤(或水)100克、葱姜蒜末适量、酱油1茶匙、糖1茶匙、香油1/2茶匙、油1汤匙。

做法

1、烧锅开水,放入粉丝略烫2分钟,捞出剪断,沥干水分。

2、锅中倒入油烧热,放入葱姜蒜末煸炒香,放入猪肉馅拨散,加豆瓣酱炒匀。

3、加高汤(或水)、酱油、糖,放粉丝煮至汤汁收干,淋入香油炒匀。

你学会了吗? 鱼丸粉丝汤做法

喜欢下厨做菜的人们来学习了,今天介绍的这道美食并不高大上,但却非常值得在家里面做来吃,那就是鱼丸粉丝汤,只要掌握正确方法,做出的这道汤是非常好吃而且很健康的。

一、鱼丸粉丝汤做法

原料:

鱼丸400克、粉丝100克、香菜50克、姜1块、骨汤600克、清水适量、盐1茶匙、胡椒粉半茶匙。

做法:

1、粉丝用清水浸泡半小时备用。

2、香菜切末、姜拍酥备用。

3、清水加入骨汤、姜,大火烧开,加入鱼丸,煮到全部浮起。

4、加入粉丝,大火煮到粉丝熟透。

5、加香菜调味。

6、最后调入盐、胡椒粉。

二、鱼丸粉丝汤的做法步骤

1、速冻熟虾三只,解冻后去壳去头去虾线用水洗净

2、鱼排改刀切小块,香豆腐改刀切小块,蟹味棒改刀切小块,三鲜球,五香味鱼豆腐切两半,虾饺,虾棒备用(是错拿了虾饺,不吃饺子类的)

3、锅内加入鸡汤(没有就用清水也可以),鸡汤里的胡萝卜和莴笋也顺便弄了两块

4、加入粉丝和虾仁(粉丝提前浸泡十分钟),大火烧开

5、加入各种丸子类,再次大火烧开

6、转小火煮几分钟即可(煮的有点稍干了,不过后来另外加了鸡汤)

7、反正各种丸子和粉丝配在一起是好吃的不得了

使用的厨具:煮锅

三、鱼丸粉丝汤的做法

1、材料图。

2、龙利鱼解冻冲洗干净用厨房纸巾吸干表面水分后切丁。香菜洗净切末备用。

3、大葱、姜切丝,加入120ml的水烧开后浸泡半小时作为葱姜水备用。

4、切丁的龙利鱼放进料理机的搅拌桶中,加入盐和白胡椒粉。将搅打速度调整到1档,按下启动键将鱼肉打成鱼蓉。

5、边搅拌鱼蓉边分次加入葱姜水(每次都要等鱼蓉将葱姜水完全吸收后再加),如果想要鱼丸更Q的话可以加入一点木薯粉或者淀粉,搅拌至鱼蓉上劲儿做好的鱼丸才够Q。

6、手上沾一点水,用虎口位置将鱼蓉挤成光滑的鱼丸。

7、用勺子将挤好的鱼丸从虎口位置刮下来放入冷水(500ml)中,轻轻一抖鱼丸就可以很容易的从勺子上脱离下来。

8、汤锅内加入鸡汤(没有用水也可以,只是鲜味略淡一些)300ml,开小火煮开,继续中小火煮至鱼丸熟透。

9、下粉丝和洗好的菠菜,酌情调入一点点盐和白胡椒粉调味即可出锅。

10、吃的时候加一点香菜调入几滴香油提香味道更佳。

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