婴幼儿保健操的做法
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篇首语：老板给了我份说炒就炒的鱿鱼，我给了板来了份说滚就滚的旅行。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了婴幼儿保健操的做法相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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婴幼儿保健操的做法
孩子出生之后，我们作为家长的，应该帮助孩子多锻炼身体，这样对于孩子身体的成长发育有好处，但是很多新生儿的家长并不知道该让孩子怎么做这些锻炼身体的运动，毕竟不正确的运动方式可能会伤害到孩子，那么，下面我就给大家详细介绍一下婴幼儿保健操的做法吧，希望父母们都有所了解。
扩胸运动
练习目的：增强婴儿两臂力量，锻炼胸部肌及腹肌，增加肺活量，促进婴儿 的上肢及胸部的生长发育。
操作一
让孩子平躺在床上，家长先按摩其四肢，然后再按摩胸部和背部。
操作二
(1) 家长双手握住婴儿的手腕，大拇指放在婴儿手心中，使婴儿握住，两臂平放在身体两侧。
(2) 使婴儿两臂左右平举，掌心向上，手背贴床。
(3) 两臂同时上举至胸前，并轻轻击掌一次。
(4) 重复动作3，然后还原1的姿势。
注意事项：练习时要求两臂伸直，不能弯曲。家长要注意不能用力向上提拉婴儿两臂，防止婴儿关节脱臼。
屈展运动
练习目的 通过孩子两臂的屈展动作，提高关节的灵活性，扩展胸腔，促进上肢及胸腔的发育。
准备动作 同第一节操作二的1
操作开始
(1) 将婴儿两臂左右平举，掌心向上，手背贴床。
(2) 使婴儿两臂在胸前交叉，关轻轻压腹部。
(3) 轻拉婴儿两臂，从胸有平举至头顶，手心向上，手背贴床。
(4) 重复数次上述动作，成还原姿势。
注意事项 婴儿两臂在胸前交叉并轻压腹部时，用力要保持轻而柔和。
下肢运动
练习目的 增强婴儿腹部和腿部力量，增养婴儿动作的节奏感和协调性。
准备动作 让婴儿仰卧，家长握住婴儿脚腕，使婴儿两腿伸直。
操作开始
(1) 使婴儿左腿屈至腹部，右腿保持原来的姿势。
(2) 左腿还原成准备动作，继而使婴儿右腿屈至腹部，左腿保持原来的姿势。反复数次。
(3) 使婴儿两腿同时出至腹部，然后还原准备姿势。
(4) 反复操作3的动作。
注意事项：婴儿腿屈至腹部时稍稍加力，但伸腿时不要太用车，以免损伤关节和韧带。
第四节 仰卧打腿
练习目的 训练婴儿上下肢的协调性，促进神经系统对运动系统的调节功能。
操作开始
(1) 两臂上举至胸前击掌一下。
(2) 左腿上举至腹，和右手相击一下，重复数次。
(3) 右腿上举至腹，和左手相击一下，重复数次。
初次练习时，需要父母两人协同操作，逐步培养孩子自己控制手的动作，增加难度。
注意事项：腿上举时不要超过90度，放一时要轻，击掌时不要太用力。
经过上面的介绍，大家都知道婴幼儿保健操具体怎么做了吧，其实婴幼儿保健操的做法是很简单的一些动作，但是这些动作对于孩子来说，是让他们的身体变得更加强壮的非常好的方式方法，但是不得不承认一件事情，就是一定要非常小心不要让孩子的身体受到伤害。
英氏联合中国妇幼保健协会启动辅食分阶喂养科普计划
8月16日，由中国妇幼保健协会儿童专业营养委员会联合英氏共同编撰的《中国婴幼儿辅食分阶喂养指导手册》(以下简称“《手册》”)正式发布，并同步启动“中国婴幼儿辅食分阶手册科普计划”。
《手册》的发布，让中国父母在辅食喂养方面有了标准与专业指导。然而，手册的推广与应用仍然任重道远。中国妇幼保健协会儿童营养专业委员会主任委员、《中国婴幼儿辅食分阶喂养指导手册》主编洪莉这样认为。
据悉，中国妇幼保健协会向各省级协会、分支机构、培训基地、妇幼保健机构发布了通知，提倡大家共同参与学习，将辅食分阶喂养理念真正贯彻到妇幼机构的健康普及教育工作中。
作为《手册》撰写与发布的支持机构，为了让《手册》更迅速地走近万千家庭，英氏发挥作为国内辅食行业头部品牌的领头作用，将辅食分阶喂养科普视为己任，将开展一系列科普分阶的活动——
英氏接下来将会联合中国妇幼保健协会儿童专业营养委员会落地更多讲座活动，联动各级母婴渠道、供应链、母婴媒体，授牌各个渠道的中国婴幼儿辅食分阶喂养科普大使，将手册推至每一位需要它的妈妈手中，让其作用发挥至最大化。同时，英氏还将继续潜心研究符合分阶喂养原则的辅食产品，用科学、严谨、匠心、品质为宝宝的辅食把关，为传播辅食新方案提供配套的产品和服务。
提到英氏“符合分阶原则的辅食产品”，很难不提及其旗下专攻分段辅食的高端子品牌——英氏忆格，英氏忆格于今年2月上市，凭借中国妇幼保健协会儿童营养专业委员会众多专家的指导，品牌创立了“5阶精准喂养”辅食分阶体系，该体系以宝宝最显著体征作为阶段划分标准，以宝宝营养、感知力和生理三方面的阶段性需求为考量，将宝宝的生长发育划分为“1阶能坐了、2阶爱咬了、3阶爬得溜、4阶能独站、5阶走得稳”五个阶段。按照分阶理念，品牌开发了5阶辅食产品，短短半年获得行业、渠道和消费者超高声量。
权威机构与专业的分阶辅食品牌的强强联手，我们可以期待，辅食分阶给辅食行业带来的全新景象。
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