幼儿土豆泥的做法步骤

Posted 2022-08-11 土豆土豆泥

篇首语：少年乘勇气，百战过乌孙。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了幼儿土豆泥的做法步骤相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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幼儿的每个阶段的成长，作为父母，都要及时关注幼儿营养的补充，避免幼儿出现营养不良，缺乏微量元素的症状出现，因此，需要特别关注幼儿饮食健康，应该多选择一些高蛋白，多微量元素的食物，下面就介绍一下幼儿土豆泥的做法步骤。

做法一：(奶香型)

1.选2到5个样子还算可爱的小土豆，削皮洗净，放入水里煮半小时左右，水里放少许盐。差不多时用筷子试探，能很轻松的戳到内部就说明可以了。

2.把土豆捞出，沥干水，放入一个大碗中，用合适的工具(偶是用的叉子，不算合适，不过勉强来用)搅阿搅，把土豆搅碎。

3.然后放入适量的牛奶和黄油或者奶酪，(注意牛奶不要放的太冲动，容易把土豆泥弄稀)再继续的搅，直到搅匀并且成泥状为之。嘿嘿，然后就可以吃啦。

做法二：(传统型)

1.同做法一的第一个步骤。

2.同上。

3.准备好肉丁，香菇丁，黄瓜丁，西红柿丁。

4.倒油入锅，油热后倒入肉丁和香菇丁，翻炒一下，然后将搅拌好的土豆泥倒进去炒，炒的时候放少量酱油，5分钟以后倒入黄瓜丁和西红柿丁，继续翻炒...

通过以上的介绍幼儿土豆泥的做法步骤，相信准妈妈们都也能掌握土豆泥的做法了，当然幼儿的饮食也不能单一，在选择辅食种类的时候，也要多样化，多给幼儿做一些蔬菜泥，和水果泥，这样既保证营养的同时，也可以让幼儿品尝不一样的味道，对于幼儿来说，也是非常有益的。

宝宝超过几个月以后，就必须要尽快的增加孩子的食谱，因为这个时间段，如果不尽快的增加，会对孩子的健康构成危害，所以当孩子在18个月以后，每个家长都想全面了解一下宝宝18个月食谱做法步骤，为了你能尽快的了解这方面内容，就来看看下面的介绍吧。

十八个月宝宝食谱：山药三明治

材料：山药100克，熟蛋黄1个，小餐包2个，沙拉酱少许

做法：

1.山药蒸熟后，去皮，压成泥，熟蛋黄压碎，拌入山药泥，再加沙拉酱拌匀。

2.小餐包从中间挖空，将山药蛋黄泥塞进入填满即可。

温馨小提示：山药热量和碳水化合物含量较低，不含脂肪，而蛋白质含量很高，能滋补气血。做成山药三明治后，可以让宝宝在特别的外表下，多吃进一些对身体有益的山药，效果不错。

十八个月宝宝食谱：迷你比萨

材料：吐司4片，洋葱50克，蕃茄50克，青椒半个，紫甘蓝30克，香菇10克，乳酪、培根各1片

做法：

1.洋葱和番茄洗净后，都切成碎丁。

2.用洋葱、番茄碎和水拌均，放到锅内煮成浓浓的比萨汁。

3.青椒和紫甘蓝洗净，与乳酪都切成细丝，香菇洗净后，切小片。

4.将比萨汁抹到吐司上，然后放上其他的蔬菜和乳酪丝，放到烤箱中烤至浅黄色，即可。

温馨小提示：用洋葱、番茄、紫甘蓝这些维生素、纤维素含量很高的蔬菜作原料的比萨饼，营养非常丰富，而且样子新颖会吸引宝宝吃得更多，让不爱吃饭的宝宝也有了食欲

宝宝的健康和饮食有直接的关系，特别是宝宝处在18个月以后，这个时候的宝宝已经对饮食特别感兴趣，而且对口味很好的食品，也特别喜欢吃，所以家长一定要引起重视，对以上内容全面了解后，可以给孩子做不同的食谱，让孩子通过多吃食谱，让孩子发育更正常。