养生知识 夏季最常见的去口臭食物
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篇首语：一切节省，归根到底都归结为时间的节省。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了养生知识 夏季最常见的去口臭食物相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
养生知识 夏季最常见的去口臭食物
导读：！最的去。是最的一种，导致此的原因也有很多种，最主要还是和内分泌的原因引起。当然也并非什么大，并不要大动干戈的去看医生拿药吃，其实生活中的一些也可以有效的。
(1)柠檬
柠檬性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。
(2)金橘
对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5—6枚，洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。
导读：！最的去口臭。口臭是夏季最常见的一种，导致此病的原因也有很多种，最主要还是和内分泌的原因引起。当然口臭也并非什么大病，并不要大动干戈的去看医生拿药吃，其实生活中的一些食物也可以有效的。
(3)柚子
除酒后异味可治纳少、口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口中异味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服。
(4)蜂蜜
蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。
(5)酸奶
最新的研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是口腔异味的。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生，这些细菌会引起牙床或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有这样的功效，含糖的酸奶起不到这种效果。
养生之道网导读：揭秘！夏季最常见的去口臭食物。口臭是夏季最常见的一种疾病，导致此病的原因也有很多种，最主要还是口腔卫生和内分泌的原因引起。当然口臭也并非什么大病，并不要大动干戈的去看医生拿药吃，其实生活中的一些食物也可以有效的。
(6)香芹菜
这种草本植物最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果，这些东西嚼得时间越长越好，或者用来沏茶喝。此外，上述这几种草本植物对消化也有好处。
(7)牛奶
牛奶进入胃里之后会以脂肪腊的形式将形成恶臭原因的成分包住，对消除大蒜的臭味特别有效。这是因为牛奶的氨基酸和大蒜的蒜头素等相结合的缘故。吃奶酪和乳制品的时候也有相同的效果。
养生之道网温馨提示：上面的这些食物去口臭效果很好的，如果想要去口臭，这些食物要多吃。
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