心理学知识 失恋了，真的会心碎
Posted 心脏
篇首语：不一定终身受雇，但一定终身学习。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了心理学知识 失恋了，真的会心碎相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
心理学知识 失恋了，真的会心碎
人在失恋或遭遇重大感情打击后患上“破碎之心综合征”，会产生胸口痛、憋气等症状。
“心碎了，一片一片的”，这是什么感觉？重庆24岁的小曾体会到了。在离情人节还有几天的时候，她失恋了，不吃不喝地在床上躺了2天后，强烈的心口疼痛让她几乎不能呼吸，被家人送进了新桥医院。昨天，经过系列检查后，医生判断她患上了“破碎之心综合征”。原来，失恋了，心真的会碎。
心痛的感觉就像是心碎了一样
小曾大学毕业后才参加工作一年，男朋友毕业后到上海工作，在那边有了新的女友，2天前提出了分手。小曾最终还是没有留住他，她失恋了。一直期盼著能在毕业后就嫁给男朋友，这个情人节前的打击，让小曾在精神上受到了重创。在家里的小床上躺了2天，哭到眼泪都干了，她决定重新振作起来。可是，就在一念之间，她发现胸口一阵阵地作痛，几乎让自己不能呼吸。
在当地医院心内科，医生给小曾做了心电图，结果显示异常。再做造影，又显示一切正常。开始医生以为是急性心肌梗塞，但结果显示并不是，小曾患上的是一种叫做“心肌病变综合征”的病。这种病的症状和急性心肌梗塞很相似，病人会觉得憋气、胸口痛，但心脏没有实际上的损坏。由于心痛的感觉就像是心真的碎了一般，所以又叫作“破碎之心综合征”。
失恋了，2/3的人都会“心碎”
为什么失恋了，心口就会痛？心内科专家给我们的解释如下：
人在遇到重大的情感打击时，交感神经大量分泌儿茶酚胺、心肌肾上腺素等，这些激素的过量分泌刺激下，导致心脏心室收缩无力，出现心尖球形改变，这时，心脏的跳动能力突然减弱，造成类似心脏病发的症状：剧烈胸痛或呼吸困难。
美国曾有专家调查发现，失恋后的被调查者中，因遭受了极端的情感紧张，2/3的人出现了“破碎之心综合征”的症状，症状轻重不一，其中有1/5的人情况危急，需要送进急诊室抢救。
专家说，“破碎之心综合征”其实并不单单出现在失恋的人群中，人一旦受到重大的精神打击，比如突然失去亲人、巨大的恐惧等，都会出现类似的症状。
“心碎”若不及时处理 可能会猝死
“心碎”其实说到底，并不是真的心碎了，检查后心脏通常都没有明显的器质病变，只是这种痛起来的感觉，就像心真的碎了一样。普通情况下，经过心理的平复以及适当的治疗，“心碎”症状会很快得到康复。但是，如果对“心碎”放任不理，出现心尖变形严重、血管痉挛厉害，也会使心脏骤停、呼吸停止，出现猝死。
失恋了，大哭是最“心碎”的康复治疗
一旦失恋或遇到其他的情感打击，应该找人倾诉或者大哭一场。有些人想尽办法遗忘，其实还牢记心里，对健康并没有好处。如果十分痛苦，最好要哭出来。美国生物化学家威廉·弗利博士发现：动情而哭时，会分泌更多的激素和神经递质，有助去除体内因负面情绪而分泌的化学成分。 美国心理学家罗琳·麦克拉提研究了“情绪健康和身体健康”之间的关系，她发现，类似爱、感激和满足这样的情感，都会刺激脑下垂体后叶激素的分泌，会使神经系统放松，减轻压抑感，体内各组织的含氧量也会显著增加，就像经过了康复治疗一样。心电图还显示，人在心怀感激时，脑部和心脏也有同步电流活动产生，从而使相关器官的运转更加有效。
强行压抑情绪的外露，会给人们的生理健康带来很大的危害。因为情绪中的声调、表情、动作的变化，泪液的分泌等，可以被意志所控制。心脏活动和血管、汗腺的变化，肠、胃、平滑肌的收缩等随着情绪而变化，却不受人们主观意志的控制。那些表面上看来似乎控制住了情绪的人，实际在心理层面上却使情绪更多地转入体内，给体内器官以损害。因此，不良情绪如果已经产生，就应当通过适当的途径排遣和发泄，千万不要闷在心里。
相关参考
“糟了，项目出问题了！”当你看到同事一脸惊慌地跟你小声耳语时，你的第一反应是什么呢？“错不在我……”是不是猜中了你的心思？这太正常啦，人类的本能反应就是遇到问题时，推卸责任，尽力为自我辩护。因为自我辩
口误是指嘴巴不听使唤，说了言不由衷的话，这本是一个司空见惯的现象，但这几天却因为朱丹口误，引发了网友的“卧底论”，给网络带来不少欢乐。“朱丹潜伏得够深，一个小小口误，轻松让老东家把钱挣了。”有网友调侃
你喜欢的人不一定会留在你身边，只有爱你的人才会一生一世陪伴你。没有人是要故意变心的，一个人，当他爱你的时候，是真的爱你，可是当他不爱你的时候，也是真的不爱你了。他在爱你的时候，没有办法假装不爱你;同样
爱情真的是一个要命的东西，会让这世上许许多多的男女们为此神魂颠倒、无法自持，也会让许多人为此痛不欲生、跳楼上吊。真的是因为爱情本身有这么伟大的魔力呢还是我们赋予了它这么大的魔力？就拿婚姻来说，是不是远
（文/PegStreep，译/?张利琼）所有的夫妇都会发生矛盾并且打斗，这是真的，但研究表明我们争斗的方式和频次，才是重要的。你的婚姻里发生这样的行为越多，不论是你的配偶引起的或者你引起的，越爱顶嘴，
年轻时，很容易被“我们很相爱”感动，慢慢经历了一些事情，对于相爱这事儿多少存了一点疑心。如今，倘若一对男女决定在一起，我更希望听到他们自信满满地说，我们在一起，真的很合适。不久前，遇到大学同学。他曾与
格雷格指出，如果他真的喜欢你，就算是冒险当逃兵，就算是十辆大卡车都拉他不住。他说要开会、要照顾父母、要喂狗、要养病、要疗过去情伤，所以无法来看你、所以忘了打电话、所以没空见你父母、所以先不要亲热、所以
我尽力了……我真的尽力了！??????????????——丹尼·库克，一名喜剧演员「犯错」这个词意味着有目的、有意识、有计画的行为。这是完全不对的：没有策划好的过失，也没人会有意识地设计失败。当故意失
你真的确实掌握了主管对你的要求吗？就我的经验而言，能够正确解读主管要求的下属几乎不存在。绝大多数的下属处在没有正确理解主管要求的状况下，持续做着手边的工作，这会使身为下属者面临三大危机：一是绩效考核。
我真的可以跟他在一起吗？当你坐在办公室，一边敲键盘一边想这个问题时，通常会接连地引出更多的担忧，例如：和同事在一起能长久吗？不行，他再怎么说都是我的上司，如果被知道了，除了被人说闲话之外，倘若我以后升