红豆鲤鱼汤怎么做?

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篇首语:缥帙各舒散,前后互相逾。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了红豆鲤鱼汤怎么做?相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

本文目录

1、红豆鲤鱼汤怎么做?

2、鲤鱼怎么做好吃?鲤鱼的做法

红豆鲤鱼汤怎么做?

红豆鲤鱼汤不仅吃起来美味可口,而且还具有非常好的养生功效哦。我们知道,红豆具有排湿利尿功效,对心血管也有很好的保健功能,而对女性朋友来说,常吃红豆还能健胃益气,养颜美容。可以说红豆是非常好的养生食品。那么,接下来,跟小编一起来看看这道菜到底该怎么做。

一、红豆鲤鱼汤有哪些功效?

红豆鲤鱼汤适用于肝硬化、肝腹水者食用,也可以作为黄疸型肝炎、慢性胆囊炎、胰腺炎者的辅助治疗。鲤鱼有通水、和乳的作用。赤豆有通乳、清热利水、消肿等作用。此汤具有健脾活血通乳的作用,主治产妇乳汁不通。

二、红豆鲤鱼汤该怎么做?

原料:红豆150克、鲫鱼300克、姜一块、料酒15克、盐5克。

做法:

1.红豆冲洗干净备用。

2.红豆加入汤煲,倒入1500克水,浸泡30分钟。

3.把浸泡好的红豆,连同泡红豆的水一起煮沸,转文火煲30分钟,直到红豆酥烂。

4.烧热锅子,加入40克油和一块姜,爆香。

5.放入鲫鱼,改中火,一面煎2分钟,同时轻轻晃动锅子,这样鱼皮不会粘连到锅子上。

6.把鲫鱼翻另一面,用同样的方法,中火煎2分钟。这样处理过的鲫鱼,煲汤没有腥味,而且汤汁的味道会更鲜美。

7.把煎好后的鲫鱼,放入红豆汤中,再次煮到沸。

8.转文火煲15分钟,最后加入盐调味就即可以吃。

像是长有青春痘,或者脾胃虚弱的人都可以多吃红豆鲤鱼汤。另外,像是受水肿困扰的孕妇,奶水不足的产妇,也可以试下这道汤菜,红豆鲤鱼汤不仅可以排湿,还具有催乳的功效,所以对这两类人群来说,都是非常不错的选择。

鲤鱼怎么做好吃?鲤鱼的做法

糖醋鲤鱼是特别好吃的一道菜,而且制作不难哦,一样是特别详细的步骤,很容易看得明白的。


鲤鱼怎么做好吃?鲤鱼的做法

鲤鱼怎么做好吃?

糖醋鲤鱼

糖醋鲤鱼是特别好吃的一道菜,而且制作不难哦,一样是特别详细的步骤,很容易看得明白的。先把鲤鱼腌制,再上浆,然后炸酥皮,然后熬制糖醋汁,淋上即可。酥脆的外皮,鲜嫩的鱼肉,加上酸甜的酱汁,特别完美的组合。

食谱所需材料:鲤鱼、各种佐料。

做法步骤:

1)准备好鲤鱼一条,清洗干净。准备好配菜:青红椒、洋葱、生姜、香葱。

2)鲤鱼去掉筋后。从头部那头开始,倾斜约45度角,把鱼打上花刀,然后在距离约2到3厘米的地方接着片上一刀,一直片完。

3)打好花刀的鲤鱼,切记刀口是倾斜着打花刀,不要直切。打好花刀的鱼放入较大的盘里,均匀的抹上一层料酒和盐,然后加入拍碎的生姜、葱白,抓匀腌制半小时,去腥、入味。

4)把面粉和淀粉混合在一起,慢慢加入清水,搅拌成一碗浓绸的面糊。

5)腌制好的鲤鱼,去掉葱、姜,两面均匀的挂上一层面糊。

6)锅中烧热适量油,7成热时下入鲤鱼,炸至外皮定型,转中火炸约3分钟至熟,捞出,再次把油加热,然后下入鲤鱼复炸约30秒,至表面金黄而酥脆,捞出沥油后装入盘中。

7)在炸鱼前,腌制鱼的那个时间里,来准备配料:把半个青椒和半个红椒切成丝、一小块洋葱切成丝,葱也切成丝。5大勺的番茄酱里加入1.5汤勺的白糖和2汤勺的香醋,拌匀。

8)另去锅,烧热一点点油,炒香配菜丝。

9)均匀的铺在鱼的身上。锅中烧热少许油,下入葱、姜丝煸香。下入调好的番茄酱,中火炒至起泡,出香味。

10)调入适量水淀粉勾成芡。趁热均匀的淋入盘中即可,趁热吃。酥脆的外皮,鲜美的鱼肉、酸甜的酱汁。

小常识网小贴士:

鲤鱼要选活的,这样口感才好。

炸的时候先热油入锅,表皮炸定型后转中火炸熟,然后大火复炸。

打好花刀后先腌制,去腥、入味。

酱汁的量依据鱼的大小酌情调整,调制好的酸甜汁可以先尝一下,以确保最适合自己的口味。

面糊要浓绸的,不然挂不上糊。

红烧鲤鱼

食谱所需材料:鲤鱼、各种佐料。

做法步骤:

1、清除内脏、鱼鳃、鱼线,洗净血末并用刀在鱼腹部斜切几刀以便入味。抹少许盐并倒入少许料酒腌制10分钟备用。

2、将葱、干辣椒切丝,姜切片,蒜切末备用。

3、沥干鱼身上水分,拍少许玉米淀粉(其他淀粉或面粉亦可)放入油锅煎炸红烧鲤鱼的做法。

4、两面微黄出锅。

5、留少许油,放入糖、花椒、葱(留部分葱绿用做出盘装饰)、姜、蒜、干辣椒、料酒、生抽、老抽、水,以及炸好的鱼,大火烧5分钟至汤汁收完即可出盘。

6、把炒烂的葱姜挑出,放些新鲜葱丝以及香菜装饰。

小常识网小贴士:

煎鱼不粘锅的最简单方法就是裹干面粉,但不宜太厚,太厚了炖煮的时候不易入味,在干面粉里沾一下,薄薄的一层即可,然后抖掉多余的面粉。

在此之前必须等锅热再放油,如果不沾面粉就一定要擦干鱼表面的水分,小火轻煎,别急着又推动又翻面。

煎鱼得锅热、油不易太多、火要温,油热后锅子稍加转动,使锅内四周都有油,鱼入了锅就少动它。

或者将鸡蛋打散,再将洗净的鱼或者鱼块分别放入碗中,给鱼裹上一层蛋汁,然后放入热油锅中煎,这样煎出的鱼也不会粘锅。

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