蒸红薯怎么做好吃 红薯一般隔水蒸多久可以吃
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篇首语：行是知之始,知是行之成。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了蒸红薯怎么做好吃 红薯一般隔水蒸多久可以吃相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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蒸红薯怎么做好吃 红薯一般隔水蒸多久可以吃
红薯多用于早餐时吃，经常吃红薯还能够促进肠道，改善便秘情况，常见的红薯吃法是水煮或隔水蒸。那么，红薯一般隔水蒸多久可以吃？蒸红薯怎么做好吃？不用担心，小编为您带来详细介绍。
全文目录
1、红薯一般隔水蒸多久可以吃
2、蒸红薯怎么做好吃
3、蒸红薯和煮红薯哪个好吃
红薯一般隔水蒸多久可以吃
20-25分钟。
红薯隔水蒸多久可以蒸熟要依据红薯的大小来定，一般来说，水开以后蒸20-25分钟就差不多了，但是有时为了让其口感更好，以及更容易消化，会适当延长蒸煮的时间，这主要看个人的饮食习惯。
想要判断红薯熟没熟，可以直接开盖用筷子扎一扎，如果能够轻松地扎透，那么红薯基本就已经熟了。当然红薯如果比较大块的话，可以将其改刀切块，这样不仅受热更加均匀，而且可以缩短煮熟的时间。
蒸红薯怎么做好吃
1、首先挑选红薯的时候要选择表皮没有小黑洞的，这样的红薯比较好蒸。
2、将红薯买回后先用清水冲洗干净，然后再切掉两头，改刀放入蒸屉中。
3、往锅中加入适量清水，将蒸屉放在锅上并盖上盖子。
4、开大火，将水烧开后再蒸20-25分钟就差不多了，用筷子插红薯没有硬心就可以关火将红薯拿出锅了。
蒸红薯和煮红薯哪个好吃
红薯蒸和煮的口味不一样，都好吃，可以依据自己的口味选择。
红薯是一种富含淀粉的食物，既可以蒸食又可以熟食，如果是同一个品种，大小类似的红薯，蒸熟的比煮熟的口感更面一些，但是都是味道甜美，富含淀粉的食物，因此都好吃。
红薯蒸好还是煮好？红薯怎么做才好吃？
红薯蒸好还是煮好？红薯怎么做才好吃
红薯，又叫甘薯、蕃薯，红薯块根富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，是一种很好的养生粗粮。日本长寿老人比较多，据说他们经常吃红薯，所以寿命较长。无论是否能帮助人们延长寿命，至少，它是对人体很有益处的，大家要多吃点红薯哦。至于红薯怎么吃，红薯蒸好还是煮好呢？让小编来告诉你红薯蒸好还是煮好吧，还有如何蒸煮红薯哦。
蒸、熟都可以
红薯无论是蒸着吃还是煮着吃都是是可以的，但一定要蒸熟煮透再吃，因为红薯中的淀粉颗粒不经高温破坏，难以消化。另外红薯一定要适量，一次不要添加过多，以免会加重消化负担。蒸煮着吃会比烤着吃更有营养，因为蒸煮的红薯对表皮营养无损害，扒掉外皮即可食用。其实小编认为，红薯还是蒸的最好吃，煮的太水，没口感了。不过还是要看个人喜欢吧，毕竟，烤红薯更好吃呢。不过要是想保留更多营养，还是蒸的比较好。
有什么好方法来蒸煮红薯么？小编给大家介绍蒸煮红薯的方法。
蒸红薯
红薯可煮；可蒸；可做菜。营养丰富，口感细腻，绵软香甜。但是每一次想吃蒸红薯时，就会嫌又动炉子又动锅的太麻烦。用微波炉烤有时又会烤的太干太硬，口感不好。在这里小编为大家介绍一种既方便又丝毫不影响味道和口感的方法来蒸红薯。
食材：主料红心红薯4个，辅料水20ml。
1.把红薯洗净，大的可切开成两半。
2.取微波炉蒸锅。锅内加入20毫升左右的水，摆上蒸屉。
3.把洗净切好的红薯放入锅内。
4.然后盖上微波炉蒸锅的盖子，放进微波炉中。用高火蒸7~8分钟即熟。
5.打开锅盖，拿一根筷子扎一下红薯，您就会发现很松软的就可以扎透。熟了。是不是很方便啊。
小贴士：
1.微波炉蒸红薯，锅内一定要放水。这是确保红薯不发干发硬的关键。
2.最好把盖子盖上，这样也可以保留水分，使蒸出的红薯像在煤气炉上用蒸饭的锅蒸出的一样不干不硬。
煮红薯
秋季到了，红薯熟了，大家都很喜欢吃红薯吧？无论烤红薯还是水煮红薯，都是那么的甜。今天吃的这红薯说是山红薯。黄黄的瓤子，让人看到都想吃吧。
食材：主料红薯400g，辅料清水适量。
1.锅中放入适量清水，
2.把洗干净的红薯放入锅中，
3.盖上锅盖煮开，
4.锅中煮好的红薯 水也变了颜色，
5.捞出红薯 放入盘中 凉一会就可以吃了。
小贴士：
煮红薯一般是选择中等大小的红薯，带着皮煮好吃，皮上也有很多营养哦 能帮助消化。
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