薏米粥去火吗

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篇首语:男儿欲遂平生志,六经勤向窗前读。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了薏米粥去火吗相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

本文目录

1、薏米粥去火吗

2、吃什么粥去火效果好

薏米粥去火吗

吃薏米粥到底是能减肥呢还是不能减肥呢?这个让很多人都有这方面的疑问,很多粥类食物都是可以请人降火的,在一些上,这种薏米粥还可以用来治疗各种各样的疾病,很多女孩子吃了薏米粥还能够得到美容的功效,薏米里面含有很多对皮肤好的成分,对皮肤的滋养也非常的好,那么薏米粥能去火吗?

薏米的性味归经是:味甘,淡;微寒;归 脾,胃,肺经;功效是:利水渗湿,健脾,除痹,清热排脓。这个可以轻微的去火。

薏米粥的功效

李时珍在《本草纲目》中记载:薏米能"健脾益胃,补肺清热,去风胜湿。炊饭食,治冷气。煎饮,利小便热淋。"大量的科学研究和临床实践证明,薏米还是一种抗癌药物,初步鉴定,它对癌症的治抑率可达35%以上。难怪桂林地区有首民谣这样唱道:"薏米胜过灵芝草,药用营养价值高,常吃可以延年益寿,返老还童立功劳。"

薏米还具有营养头发、防止脱发、淡化黑色素并使头发光滑柔软的作用。

食物相克编辑

赤小豆:薏米与红豆同煮,两者均能利水消肿,在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强,正常人应避免同时食用二者,尽量隔几个小时再食,是否可以同食因人的体质不同而异。

薏米粥是可以去火的,并且玉米粥还有很多其他的功效,比如说这个薏米粥还可以用来治疗脱发的现象,也可以用来保健和滋润身体,吃这个薏米粥还能够消除水肿,利尿的效果也非常的明确,对大家的浮肿虚胖的改善也是非常好的,所以说很多女孩子用这个薏米粥来减肥。

吃什么粥去火效果好

喝粥是我们很多人的生活习惯,每天都要喝一次粥,才会觉得身体比较的舒服。另外喝粥也确实是能对人体有很好的保健养生功效。身体里的一些比较小的症状,比如上火等,都是可以通过喝粥的方法来进行调理和治疗的,效果也都是非常不错。那么喝什么粥能有效去火呢?下面我们就来说说看。

喝绿豆粥去胃火

表现症状:分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。 食疗法:石膏粉30克,粳米、绿豆各适量,先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,再加入粳米、绿豆煮粥食之。

喝梨水去肝火

表现症状:头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。 食疗法:川贝母10克捣碎成末,梨2个,削皮切块,加冰糖适量,清水适量炖服。

吃猪腰去肾火

表现症状:头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。 食疗法:猪腰2只,枸杞子、山萸肉各15克,共放入砂锅内煮至猪腰子熟,吃猪腰子喝汤。 去火食品——木瓜、猪骨炖花生 用料:大木瓜一个(750克左右)、花生仁100克、猪骨250克、红枣4枚、生姜4片、盐适量 制作:红枣去核洗净,与花生仁、猪骨、生姜、盐加水两碗,用小火煲一小时,然后放入去心的木瓜中,上锅蒸一小时即可。 功效:木瓜性寒味甘,含蛋白质、维生素B、C、G及蛋白酶、脂肪酶等。此菜有清热、解暑、助消化、健脾胃之效。

中医认为:“百病皆生于气”。气郁生火,气郁生痰,还会引起高血压等疾病。现介绍一些能顺气还能治疗疾病的几种食物。 萝卜:顺气健胃。对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳,红皮白心者次之(胡萝卜无效),最好生吃,如胃有病者可做萝卜汤吃。

多喝粥的同时我们也要在平常的生活中多加的注意。尤其是饮食上,不要吃辛辣刺激的食物,不要吃容易上火的食物。平常的时候要多注意喝水。多吃蔬菜和水果等去火效果好的食物。这样才能保证身体没有那么大的火气。对于保证身体健康是很有好处的。

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