山楂降压茶怎么制作？

Posted 2022-09-16 山楂

篇首语：志不强者智不达，言不信者行不果。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了山楂降压茶怎么制作？相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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山楂也叫山里红，在日常生活中比较常见，具有助消化，降血压，降血脂的功效，因此备受人们的喜爱。其实想要让山楂的降血压效果达到最好，是需要将其与罗布麻叶等中药材一起制成茶品来冲泡饮用的。

一、山楂降压茶的制作方法

配方：罗布麻叶6克，山楂15克，五味子5克，冰糖适量。

制法：先用清水将罗布麻叶、山楂及五味子漂洗下净，然后用滚开的沸水冲泡，加入冰糖即可饮用。

用法：用以代条，长期饮用。其疗效往往随服药期的递增而越来越好。

二、可以降压的茶还有哪些

1、决明子降压茶：

中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用，不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。

2、罗布麻降压茶：

罗布麻降压茶能平肝息风，清热，解郁。主治：①高血压病所致眩晕、头痛、脑胀。②失眠、惊痫、抽搐，辨证属肝风内动或风热上扰者。③预防感冒。

3、桑寄生降压茶：

桑寄生茶中草药桑寄生为补肾补血要剂。中医临床表明，用桑寄生煎汤代茶，对治疗高血压具有明显的辅助疗效。桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分钟后饮用，每天早晚各一次。

荷叶茶降压利尿合适减肥的人喝，但是也不能每天都喝，虽然有减肥的效果可也要在运动方面多下工夫。荷叶茶的制作方式很多，配方很多方面的，山楂和香菇还有陈皮都能与荷叶搭配泡成茶。是不是很不可思议呢，荷叶茶的功效之多，想要减肥的朋友可以收藏。茶本身就有减肥的效果，还有养生的功效。

蘑菇荷叶茶：

材料：蘑菇100克，荷叶1张

做法：先把蘑菇和荷叶洗干净，然后把蘑菇放入锅内，加上一大碗水。沸腾后，把荷叶放入一起煮5分钟加盐即可。

绿豆荷叶茶：

材料：荷叶50克、绿豆50克。

做法：荷叶切成细碎状，绿豆洗净。将绿豆放入锅中，加入适量的水，煮开后加入荷叶，再煮约5分钟即可。

功效：有效清热，降低血脂，帮助降压。

陈皮荷叶茶：

材料：陈皮500克，荷叶500克，薏米100克，山楂100克;

做法：将新鲜荷叶洗净后切成丝，晾干。然后将陈皮、山楂、苡仁者一同研为细末;然后将陈皮、山楂、苡仁者一同研为细末。与荷叶混匀分成100袋即可。

冬瓜荷叶茶：

材料：冬瓜皮、荷叶

做法：将冬瓜皮与荷叶按1：2的比例配好，加入适量的水后焖5-6分钟即可饮用。

功效：排解人体碳水化合物，利尿利便。

如上所述希望给予大家一个参考，荷叶茶是一种保健茶。人人都能喝但是要每天喝就不建议了，有利尿消水肿的效果是，是减肥的首选促进肠道蠕动排除毒素，女性经期的时候不要喝茶。喝茶会造成经期延长，除了荷叶茶之外还有普洱也是有助于减肥的。