什么食物防辐射

Posted 2022-07-26 防辐射

篇首语：学习是劳动，是充满思想的劳动。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了什么食物防辐射相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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什么食物防辐射

辐射——虚无飘渺的东西，看不到，也摸不着。很多人都不知道辐射是什么？但是日常生活中我们不乏可以听到辐射污染。现代科学发展日新月异，为我们带来便捷的生活方式同时也引发出一种新的辐射污染。这种污染对我们的身体是有一定的危害的，他会损害我们的大脑和骨髓，使我们的免疫系统受到影响。

然而我们平常所使用的手机，电视，电脑，微波炉等都可以产生不同形式与强度的辐射，辐射与此贴近我们的生活，想要完全避开辐射对我们的影响是不可能的。我们可以通过饮食的方式减低辐射对我们的影响，如多食用黑芝麻，木耳，紫菜，海参等，这些都可以增强细胞的免疫功能。下面，我们来简单的介绍一下。

中医认为，黑色归肾，肾为先天之本。如黑芝麻含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质和维生素，可滋养肝肾、润燥滑肠，改善血液循环，促进新陈代谢，对治疗肝肾不足而导致的各种疾病以及老年人延年益寿、女性保健养颜、儿童健脑益智均有奇效。

又如黑木耳，性味甘平，有润肺补脑、降低血液凝固等作用，对心脑血管病患者有益。同时，它所含丰富的胶质，可将残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质吸附，排出体外，从而起到清胃、涤肠、防辐射的作用。

科学家发现，油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜，具有防辐射损伤的功能。除此之外，枸杞、菊花、绿茶、决明子等明目类食物，可以起到清心明目、清肝明目的作用，减少计算机荧光屏X射线的辐射危害。研究表明，必需脂肪酸和各种维生素的缺乏，均可降低机体对辐射的耐受性。因此，人们应适当多吃牛奶、蛋、肝、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果、大蒜、绿豆、辣椒等食物。

以上就是以能防辐射的食物的简单介绍，我们从中可以了解到很能防辐射的食物。在日常的生活中，我们不防可以多吃用这些食物，这能降低辐射对我们的影响，同时也可以使我们的身体越来越健康。)

如何预防生活中的辐射？什么食物能够减轻辐射的危害

辐射指的是能量以电磁波或粒子（如阿尔法粒子、贝塔粒子等）的形式向外扩散。自然界中的一切物体，只要温度在绝对温度零度以上，都以电磁波和粒子的形式时刻不停地向外传送热量，这种传送能量的方式被称为辐射。辐射之能量从辐射源向外所有方向直线放射。物体通过辐射所放出的能量，称为辐射能。辐射按伦琴/小时(R)计算。辐射有一个重要特点，就是它是“对等的”。不论物体（气体）温度高低都向外辐射，甲物体可以向乙物体辐射，同时乙也可向甲辐射。一般普遍将这个名词用在电离辐射。辐射本身是中性词，但某些物质的辐射可能会带来危害。

辐射是每个人都会接触到的。现在很多女性做IT工作，在电脑前工作的怀孕女子，有的4个月后流产，有的生出来的婴儿像青蛙一样，北京市妇产医院的报告说还有带尾巴的。辐射带给人的损害很大。前些时报纸登载，一些地方发现了许多例白血病，原因是房屋装修引起，主要是甲醛。国外规定装修后的房屋一定要半年后才能入住，因为房屋装修对人危害大，特别对老年人、孕妇、儿童的危害最大。哈尔滨的报告中，多是4～5岁的儿童。

国际上提出了警告：千万不要把电器放在卧室内。尤其是微波炉，对我们危害最大，它在7米内对我们都有辐射。各种电器不要同时开着，又有电视，又有冰箱，又有微波炉，你就在旁边做菜，得了癌症很冤枉啊。各位，不要低估辐射！可是我们已经躲不开辐射了———你能不用手机吗？你能不用电脑吗？你能不看电视吗？就算你说我回去过唐朝的生活，你敢把你们家楼上那个什么蜂窝发射塔拆了吗？那怎么办？我也在思考这个问题。

前苏联核电站爆炸时，日本专家去抢救，带的是螺旋藻。因为螺旋藻还有一定的防辐射用处。所以，在电脑前工作的人，尤其是没结婚、没孩子，还有怀孕的，可以吃螺旋藻。因为辐射对生殖系统破坏非常大，而且你自己感觉不到，等发现孩子先天不足的时候就晚了，尤其现在都是独生子女，这也关系到国家的未来。

再总结一下。辐射对我们影响很大，但有几个技巧可以预防：第一喝绿茶；第二吃青菜、萝卜；第三吃螺旋藻，但要选好；根据自己的经济条件选择一种，实在不行就吃青菜萝卜。