山楂功效与作用有哪些

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篇首语:有时候总感觉别人忽略了自己,想想可能是自己太闲了。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了山楂功效与作用有哪些相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

本文目录

1、山楂功效与作用有哪些

2、山楂的功效与作用-吃山楂的好处

山楂功效与作用有哪些

大家很小了解山楂到底有哪些功效,但是由于山楂太酸了,很多人吃了之后一点都不容易接受,又不能让自己享受第二次的山楂,在这样的情况下吃山楂肯定会让很多人不习惯,从而无法知晓山楂的具体功效,山楂的作用和功效都是让肠胃起到了保护的作用,并且还能够帮助我们健脾,那么山楂功效和作用到底有哪些?

医治痛经、月经不调:中医以为山楂具有活血化淤的效果,是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常体现为行为第1~2天或经前1~2天小腹痛苦,待经血排出流通时,痛苦逐步减轻或不见,且经血色彩暗,伴有血块。患者可取完好带核鲜山楂1000克,洗净后参与恰当水,文火熬煮至山楂纯熟,参与红糖250克,再熬煮10分钟,待其成为稀糊状即可。

经前3~5天开端服用,每日迟早各食山楂泥30毫升,直至经后3天中止服用,此为1个阶段,连服3个阶段即可收效。也适宜月经不调、中医辨证为血淤者。

4.推进消化效果:山楂富含脂肪酶,能推进脂肪消化,并能添加胃消化酶的排泄,推进消化。对胃肠功用具有必定调理效果。

5.抗菌效果:山楂对痢疾杆菌等有较强的抗菌效果;对金黄色葡萄球菌、乙型链球菌、大肠杆菌、变形杆菌、炭疽杆菌、白喉杆菌、伤寒杆菌、绿脓杆菌等也有抗菌效果。

山楂具体的功效和作用就是上面我们介绍的这些,吃山楂的时候最好是不要单独的吃,山楂的味道有些酸酸的,大家在吃山楂的时候最好是将山楂来制作各种各样的美食,将山楂用来熬汤喝,还可以将山楂来制作其他的美食,也可以将山楂用来制作成冰点来吃。

山楂的功效与作用-吃山楂的好处

山楂,可食用植物,核果类水果,质硬,果肉薄,味微酸涩。落叶灌木。枝密生,有细刺,幼枝有柔毛。小枝紫褐色,老枝灰褐色。能防治心血管疾病。山楂是我国特有的药果兼用树种。


山楂的功效与作用-吃山楂的好处

山楂的功效

1、山楂能防治心血管疾病,具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。

2、山楂酸还有强心作用,对老年性心脏病也有益处。

3、它能开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好,很多助消化的药中都采用了山楂。

4、山楂有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血状态,对跌打损伤有辅助疗效。

5、山楂对子宫有收缩作用,在孕妇临产时有催生之效,并能促进产后子宫复原。

6、山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。

7、山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。

山楂的作用

1、防癌、抗癌

近年研究发现,山楂中含有一种叫牡荆素的化合物,具有抗癌的作用。

亚硝胺、黄曲霉素均可诱发消化道癌症的发生或加重,而实验研究表明,山楂提取液不仅能阻断亚硝胺的合成,还可抑制黄曲霉素的致癌作用。所以,消化道癌症的高危人群应经常食用山楂,对于已经患有癌症的患者,若出现消化不良时也可用山楂、大米一起煮粥食用,这样既可助消化,又可起到辅助抗癌的作用。

2、强心、降血脂、降血压

临床研究证实,山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯,有效防治动脉粥样硬化;山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。此外,山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。因此,高血脂、高血压及冠心病患者,每日可取生山楂15~30克,水煎代茶饮。

3、治疗痛经、月经不调 

中医认为山楂具有活血化淤的作用,是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1~2天或经前1~2天发生小腹疼痛,待经血排出流畅时,疼痛逐渐减轻或消失,且经血颜色暗,伴有血块。患者可取完整带核鲜山楂1000克,洗净后加入适量水,文火熬煮至山楂烂熟,加入红糖250克,再熬煮10分钟,待其成为稀糊状即可。经前3~5天开始服用,每日早晚各食山楂泥30毫升,直至经后3天停止服用,此为1个疗程,连服3个疗程即可见效。此法也适合月经不调、中医辨证为血淤者。

山楂用法用量

生食,水煎,或榨汁服。每次10-30克。

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