看完后你也会做了！牛奶麦片粥的做法

Posted 2021-11-27 牛奶

篇首语：运气就是机会碰巧撞到了你的努力。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了看完后你也会做了！牛奶麦片粥的做法相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

本文目录

1、看完后你也会做了！牛奶麦片粥的做法

2、牛奶麦片粥的做法有哪些步骤

看完后你也会做了！牛奶麦片粥的做法

生活中有很多美食不仅吃起来很香，也非常健康有营养，对身体健康很有好处，这样的美食才是值得为大家推荐的，比如牛奶麦片粥，下面就介绍牛奶麦片粥的几种流行做法。

一、牛奶麦片粥的做法

食品用料

麦片、白糖各90克，牛奶150克。

做法

1、麦片加适量清水浸泡30分钟以上。

2、锅置火上，倒入麦片汤，用小火煮20分钟左右，加入牛奶，拌匀，煮15分钟，加入白糖搅匀即可。

3、也可以直接把纯牛奶煮10分钟后，再把麦片倒进碗里，然后把牛奶倒进麦片里，在拌匀即可。

二、牛奶麦片粥的做法

1.麦片加适量清水浸泡30分钟以上

2.锅置火上，倒入麦片汤，用小火煮20分钟左右，加入牛奶，拌匀，煮15分钟，加入白糖搅匀即可食用

菜品特色：

1、粥粘稠，甜香可口。

2、此菜含有丰富的维生素B、维生素E、及矿物质，具有养心安神、润肺通肠、补虚养血及促进代谢的功用，是妇妇产后气虚之滋补佳品。

三、牛奶麦片粥的做法步骤

1、麦片

2、加水搅拌

3、牛奶

4、奶锅加水加热

5、水开后，搅入麦片

6、煮一会儿倒入牛奶

7、再煮一会儿就好了

8、好了

四、牛奶燕麦粥

1.准备燕麦片和一袋牛奶，

2.麦片加清水，放在锅中煮三分钟，

3.煮好后，加入一袋牛奶，

4.小火煮两分钟，

5.加入适量白糖即可关火。

小贴士：

用的是即食的燕麦片，煮的时间相对短一些。

牛奶麦片粥的做法有哪些步骤

牛奶麦片完美的结合，是很多家庭都在选择的一种饮食方法，所以很多人就想全面了解一下牛奶麦片粥的做法，下面就为很多家庭详细介绍了牛奶麦片粥的做法有哪些步骤？如果你想尽快的学会牛奶麦片粥的做法，可以对下面的内容做一个具体的了解。

营养最好的是原汁原味的燕麦粒，口感也最好。把生燕麦先用冷水泡上30分钟，再和米饭一起煮，煮出来的饭很有嚼头。而且，燕麦饭需要更长的消化时间，引起血糖上升的速度很慢，非常适合糖尿病患者和其他饮食需要控制热量的人吃。

麦片要怎么煮呢？

食用燕麦片的一个关键是避免长时间高温煮，以防止维生素被破坏。燕麦片煮的时间越长，其营养损失就越大。推荐的吃法是：生燕麦片需要煮20？30分钟;熟燕麦片则需要煮5分钟;熟麦片若与牛奶一起煮，只需要3分钟，中间最好搅拌一次。

牛奶麦片粥的做法

牛奶麦片粥含有丰富的维生素B、维生素E、及矿物质，具有养心安神、润肺通肠、补虚养血及促进代谢的功用，是妇妇产后气虚之滋补佳品。

原料：

麦片、白糖各90克，牛奶150克。

制作：

1、麦片加适量清水浸泡30分钟以上。

2、锅置火上，倒入麦片汤，用小火煮20分钟左右，加入牛奶，拌匀，煮15分钟，加入白糖搅匀即可食用。

以上就全面介绍了牛奶麦片粥的做法和步骤，所以对于很多想尽快学会牛奶麦片粥做法的朋友，首先要对以上介绍的一些内容，全面的进行了解，通过了解他的步骤和做法以后，相信就能尽快让自己学会牛奶麦片粥的做法。

看完后你也会做了！ 牛奶麦片粥的做法

看完后你也会做了！ 牛奶麦片粥的做法

牛奶麦片粥的做法有哪些步骤

看完后你也会做了！牛奶麦片粥的做法

看完后你也会做了！牛奶麦片粥的做法