海带白萝卜汤配料与做法

篇首语：学问是心灵的慧眼。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了海带白萝卜汤配料与做法相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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海带和萝卜是绝妙搭配，海带对于滋补气血和调理脾胃有着很好的功效，海带可以治疗甲状腺和甲亢，同时这道菜其中的白萝卜可以透气，防范心脑血管疾病，冠心病和高血压，海带在这个寒冷的冬季还可以预防感冒的发生，以上介绍了这么多海带的功效，那么这一道海带白萝卜汤就来为大家分享下，是如何制作的，怎么做好吃呢？

配料：

海带30克，白萝卜250克，精盐、味精、蒜末、麻油皆适量。

制法：

将海带拿凉水浸泡12小时，浸泡时换水几次，洗净后切成菱形片。把白萝卜放在凉水里浸泡片刻，洗净外皮，连皮及根须切成细条状，与海带菱形片一起放进砂锅，加水足量，用大火煮沸后，再用小火煮到萝卜条酥烂，添加精盐、味精、蒜末、拌匀、浇入麻油即可。

折叠药用：

随餐食用，用量自愿。

说明：

软坚散结、防癌抗癌;对单纯性甲状腺肿、乳腺癌及其术后放疗、化疗康复期有疗效。

以上的文章当中为大家介绍了这一道海带白萝卜汤配料与做法，我们在做海带前，首先要将海带放凉水里面泡至12个小时，这样可以把海带，加的容易消化。有不少的老年人总是出现脾胃虚寒，身体免疫力不足，不妨来尝试一下这一道海带白萝卜汤，清香美味纯正，而且又可以滋补身体的气血

对于很多年轻人来说，每天工作不仅要讲求效率，无论是在做菜方面，还是在工作方面都要讲究快速，可是毕竟做饭的时候想要做一顿丰盛晚餐，那么必须要经过很长时间的配料以及选择材料，其实对于掌握了窍门的人来说一点都不难，那么接下来就为大家来介绍一下，既简单又美味的虾仁萝卜汤做法有什么呢。

主料

虾仁 (适量) 粉丝 (适量) 白萝卜 (适量)

辅料

厨具

炒锅

分类

常见菜式重阳节汤羹咸鲜烧十分钟简单难度

1准备主要原料，虾仁、白萝卜、粉丝。

2白萝卜去皮切丝备用。

3粉丝用温水泡软备用

4虾仁去虾线，加入少许食盐、胡椒粉、淀粉抓均。

5锅中放少许油，倒入抓好的虾仁滑熟盛出备用。

6另起锅，锅中放少许油，放入葱姜爆香，然后加入适量水。

7大火烧沸后放入白萝卜丝、粉丝。

8加入食盐调味，鸡粉提鲜。

9再次烧沸后，倒入滑炒好的虾仁。

10大火烧沸后关火，加入胡椒粉、滴上几滴香油即可出锅。

11暖呼呼滴萝卜汤，来一碗吧！

1做虾仁萝卜汤的材料

2虾仁萝卜汤做法

做虾仁萝卜汤的材料

主料：萝卜200克

辅料：虾米50克

调料：花生油20克香油1克盐2克味精1克黄酒5克大葱5克

虾仁萝卜汤做法

1. 萝卜洗净去皮，切成5厘米长的丝

2. 萝卜丝放入沸水锅内焯透，捞出用冷水过凉把水沥干

3. 炒锅放到旺火上，放入花生油，烧至八成热，下入葱花爆香

4. 放入绍酒，加入鲜汤，下入海米、萝卜丝，烧至汤沸，撇去浮沫

5. 加入精盐、味精，淋入香油即成.

以上这一道虾仁萝卜汤做法有什么呢？效果有哪些？想必大家有所了解，萝卜当中可以帮助我们的身体尽快的调理恢复，对于很多鼻炎感冒，身体不适有着很好的恢复作用，萝卜可以透气，可以止咳化痰，而且制作的方法也非常简单，我们只需要准备虾仁和萝卜和适量的配料上锅就可以制作了。