山楂红枣蜂蜜茶怎么做

Posted 2022-05-04 红枣蜂蜜山楂

篇首语：人不能象走兽那样活着，应该追求知识和美德。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了山楂红枣蜂蜜茶怎么做相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

本文目录

山楂红枣蜂蜜茶是一种平时好多朋友爱喝的饮品，特别是对于女孩子来说更是生活当中的最爱，不但甘甜味美，而且还营养丰富，最重要的就是可以起到养颜和美容的效果，女性长期的服用可以美白皮肤并且滋润皮肤，起到更加年轻漂亮的作用，山楂红枣蜂蜜茶怎么做？下面我们一起来进行一下了解。

作用：养颜、抗衰老，减脂。

山楂：味酸、微甘，性平。具有健脾助运，活血化瘀，除脂降压作用。

红枣：味甘性温，不仅营养丰富，最能滋养血脉，润泽肌肤，强健脾胃，还能调合百药，缓和猛药之悍性，使药物不伤脾胃。红枣与山楂相配，在减肥中起温补与均衡营养作用。

做法：

用料

大枣10颗

干山楂10克

蜂蜜适量

干桂花少许

山楂红枣蜂蜜茶的做法：

1、把大枣和山楂用开水泡2分钟洗去浮尘

2、锅中放水，把大枣，山楂和干桂花放入锅中

3、大火煮开，小火煮1个半小时，把水煮到剩一半左右

4、等稍微凉一凉根据个人口味加入蜂蜜（冰糖）即可

5、夏天冰镇后饮用也可以哦~

通过上述的介绍，我们知道了山楂红枣蜂蜜茶怎么做，通过上述的介绍，大家可以看出做法也特别简单，在平时做好了后，我们可以放到冰箱里面，在想喝的时候可以取出来后饮用，长期的服用效果会更加的好，可以让我们青春永驻。

山楂是一种药果，其开胃的效果是非常好的，而且脾胃不和的人也可以食用的，山楂的吃法更是多种多样的，比如冰糖葫芦，山楂片，山楂糕等，至于红枣也是有健脾的功效，红枣还可以补气补血，但是大家都不知道山楂红枣可以一起服用吧，下面一起说说山楂红枣泡水喝的功效。

山楂红枣泡水喝的功效之减肥，山楂是去油脂的名药，少食用有开胃消食之效。但大量食用，却有败胃伤胃之弊，所以加入甘草和红糖，既含丰富的纤维素，又可护胃和补血，而红枣和红糖搭配，则能加强其补益之效。

山楂红枣泡水喝的功效之山楂红枣枸杞汤缓解眼睛干涩，山楂红枣枸杞汤兼具补气、滋阴、化淤的作用。每天当茶水喝，长期坚持，能有效缓解眼睛干涩等症状。

山楂红枣泡水喝的功效之改善体质虚弱山楂红枣泡水喝能补肝肾，具有保健眼睛的作用，还可以改善体质虚弱的症状。

山楂红枣泡水喝的功效之治疗心脑血管疾病山楂红枣泡水喝具有补肝益肾、补血益智、治疗心脑血管疾病的作用。

通过上面详细的描述，我们知道了山楂红枣泡水喝的功效，日常生活中我们可以适当的喝山楂红枣水，尤其是长期对着电脑的朋友们，再加点枸杞，缓解眼睛干涩效果非常好呢，另外注意的就是尽量不要空腹饮用，总是空腹饮用可能会导致胃酸过多。