白兰瓜怎么吃?吃白兰瓜的食用禁忌

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篇首语:技艺是无价之宝,知识是智慧的明灯。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了白兰瓜怎么吃?吃白兰瓜的食用禁忌相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

本文目录

1、白兰瓜怎么吃?吃白兰瓜的食用禁忌

2、吃白兰瓜上火吗?白兰瓜的营养价值有哪些

白兰瓜怎么吃?吃白兰瓜的食用禁忌

白兰瓜瓜肉翠绿,囊厚汁丰,脆而细嫩,含糖量高达15%左右,享有“香如桂花,甜似蜂蜜“之誉。这种瓜不仅香甜可口,富有营养,还有清暑、解渴、开胃、利尿之功效。那么,白兰瓜怎么吃呢?


白兰瓜怎么吃?吃白兰瓜的食用禁忌

白兰瓜怎么吃

1、可以剖开去皮生吃

2、酿白兰瓜

1、糯米泡洗干净,用小火煮透装入碗内,上笼蒸约半小时晾温。猪板油去油皮,改刀为小丁,入开水锅中烫透捞出,沥去水分。

2、果脯、瓜脯、桃仁改刀为丁。葡萄干去蒂洗净。然后将果脯、瓜脯、葡萄干放入盆内,加白糖100克,玫瑰糖20克,搅拌成馅。

3、把白兰瓜洗净去皮,切平两端,从瓜尾四分之一处切开,去籽,装入拌好的甜馅,盖上瓜盖,放入凹盘内上笼蒸约半小时,晾凉换装凹盘。

4、炒勺上火,投入原瓜汁;加水100克,再加乘余的白糖,用水淀粉勾薄芡,撒上剩余的玫瑰糖,兑碗内晾凉,上桌时淋浇白兰瓜上即食。瓜藏八宝,色彩绚丽,莹美如玉,味甜如蜜,瓜汁风味独有,软烂爽口,为清暑解热佳肴。

3、什锦水果羹

1、将白兰瓜、黄河蜜瓜、鲜桃洗净,去皮去籽去核后,切成约1.5的方丁。

2、鲜百合去根,洗净撕成瓣状。

3、草莓除去根叶,洗净备用。

4、西米淘洗干净,浸泡备用。

5、将百合放入沸水锅内略煮片刻。

6、黄河蜜瓜丁、鲜桃丁、白兰瓜丁略微汆水即可。

7、锅内加入适量冷水,放入冰糖,待开后倒入百合,再改用不火约煮半小时。

8、放入白兰瓜丁、黄河蜜瓜丁、鲜桃丁和西米,再煮约20分钟,放入草莓即可。

吃白兰瓜的食用禁忌

1、白兰瓜的糖分含量高达15%,因此糖尿病人和血糖高的人是不应该吃的。

2、有消化系统疾病如脾胃虚者不宜多食。如果吃多了会导致腹泻。

吃白兰瓜上火吗?白兰瓜的营养价值有哪些

饮食不当导致身体上火是生活中比较常见的一种现象,每一种食物对身体的调理作用都是不同的,那么吃白兰瓜会上火吗?下面一起看一下。

白兰瓜的营养价值

白兰瓜营养丰富,含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、钙、磷等。

吃白兰瓜上火吗

不会上火,也不要多吃,吃多了容易引起腹泻。

上面是对吃白兰瓜会上火吗的介绍,这样我们在吃白兰瓜的时候就能更好的调整自己的身体了,这样才能保证身体的健康。

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