体坛趣闻 为什么打哈欠可减轻压力、振奋精神
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前苏联医学专家研究结果表明。打哈欠可以减轻人的压力，帮助振奋精神。在人们处在打哈欠的状态时，他们大脑中的仰制过程比兴奋过程占优势，结果使某些机体功能，首先是呼吸功能被仰制，呼吸变得深沉，当人进行深沉缓慢的吸气时，便使血液中的氧气得到充实；参与哈欠动作的口腔肌、面部肌和颈肌的紧张活动，促使颈部血管的血流速度加快，这一切使脑细胞的供血状况得到改善，脑细胞的代谢过程更加活跃，从而迅速摆脱仰制状态。这使打哈欠者立即有一种轻松、平静和振作感。相关参考
人体是以脊柱为中轴支柱的，其中以腰椎承受的重量最大，活动也最多。据测定，人站立时，腰椎椎间盘所承受的压力为每平方厘米10--15千克，向前弯腰时，椎间盘所承受的压力又将成倍增加
短期性的精神紧张，如考虑、赶火车、完成某一件突击性的任务等，虽然会令人感到焦躁不安，却极少导致疾病。原因是此类紧张情况，大多是在较短时间内获得解决。一旦事过境迁，情
最远距离投篮1970年1月16日在太平洋路德大学进行的一场友谊赛中，斯?迈尔斯从端线掷界外球，只见他奋力一掷，球竟入网。此球虽不符合规则，在全场观众热情欢呼的压力下
奥林匹克运动会的由来和发展，从历史上看，可分为两大阶段，公元1986年开始至今举办的奥运会被统称为现代奥运会。14世纪初，欧洲文艺复兴导致人们对古奥林匹克精神的赞扬。意大利早期活动家马泰奥
“酒醉”人人皆知，“饭醉”又从何说起？ 其实，过量的饮食，同酒一样能醉人。 众所周知，脾主运化，
1．有足够充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和作的压力而不感到过分的紧张。 2．处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细无挑剔
1．可增强血管的弹性，减少血管破裂的机会。 2．可增强肌力，促进血液循环，有利新陈代谢。 3．能
对伏案工作的人来说，由于身体长时间处于一种姿态，肌肉组织内的静脉血管就会积累较多血液而使循环血容量减少。如果这时伸一个懒腰，会引起全身大部分肌肉的较强收缩，在持续几
根据资料表明，通常一个70千克体重的男性，睡眠状态下每小时消耗65卡热量；静坐则每小时消耗100卡热量；轻微活动每小时可消耗170卡热量；比较活跃的运动每小时消耗2
有时，称赞某人的能力时，称他能以一当十，可是在丹麦的温西利德城，曾有过一场奇特的足球赛，一方上场11人，而另一方只有1人。真可为比以一当十者还厉害。 &n