热敷可以用蒸汽眼罩吗(眼睛热敷到底该用毛巾还是眼罩？)
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篇首语：搓绳不能松劲，前进不能停顿。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了热敷可以用蒸汽眼罩吗(眼睛热敷到底该用毛巾还是眼罩？)相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
热敷可以用蒸汽眼罩吗(眼睛热敷到底该用毛巾还是眼罩？)
现代人整天面对电脑手机，身处空调环境，还有眼部化妆、戴隐形眼镜等等，导致干眼的发生越来越多。干眼的发病原因较多，治疗也没有一劳永逸的方法，不过，注意眼睛休息、合理养护还是可有效减少患病几率的。养护措施包括看电子产品1小时休息3-5分钟，多做眨眼训练，戴隐形眼镜不超过8小时，化眼妆后及时充分卸妆以及眼部热敷等等。眼部热敷可促进眼睛周围的血液循环，减轻眼睛疲劳的症状，减轻眼部炎症。此外，通过热敷提升眼睑温度，可帮助睑板腺里的油脂充分融化，利于其排出，从而有效治疗睑板腺功能障碍导致的脂质异常型干眼，对减缓干眼带来的不适有很大帮助，而对正常人来说，亦有一定的预防干眼的效果。
热敷蒸汽眼罩是一次性热敷工具，打开包装后眼罩中的发热体与空气接触后氧化，产生热度，伴随水分蒸发，可达到40-42.5度左右的温度，并持续15-20分钟左右。加热温度为40-42.5度，并持续15-20分钟，这样恒定的温度及时长才能帮助睑板腺里面的稠厚油脂充分融化排出，达到治疗睑板腺阻塞、脂质异常型干眼的效果。眼罩是一次性用品，使用起来清洁卫生。独立包装方便携带，可随时随地使用，特别适合工间休息时、旅途中使用。热敷眼罩为商品，有一定经济开支。
用加热的毛巾盖于双眼(同时闭上眼睛)，1天3-4次，每次热敷约l0-15分钟，同时要注意毛巾卫生。毛巾温度难以控制在治疗所需温度，且温度会快速下降，尤其在冬天，难以达到治疗效果。毛巾重复使用，可能存在卫生方面隐患。 受时间场地限制，不能随时随地进行。
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