莲子银耳汤枸杞红枣的做法

Posted 2023-05-31

篇首语：恢弘志士之气，不宜妄自菲薄。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了莲子银耳汤枸杞红枣的做法相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

1、准备好材料。先是银耳，把银耳撕开，但不要太碎。用凉水浸泡后备用。

2、莲子、红枣、枸杞子、百合、枸杞，洗干净，用凉水浸泡。

3、红豆、花生米，也是用凉水浸泡。

4、把所有的材料都倒了电饭煲，开始熬煮。在汤煮开后加入加冰糖。一般2小时左右就好。

5、等待了2小时，把锅子打开看看，全部都已经煮烂了，汤也比较糊。

6、放到冰箱冷藏下，便可以食用了。

相关参考

...，用小刀挖去梨核，再用小刀片去上部梨核。3、红枣、莲子各适量，清洗干净备用；枸杞、红糖各适量。4、梨子放入炖盅，梨子外部放入银耳和莲子，梨子内外都加入适量红枣，再加入适量的水，不要太满，蒸时水汽会增加水...

1、银耳莲子羹。准备食材如下：银耳1朵，枣(干)1小把，莲子1小把，枸杞10克，冰糖适量，水适量，具体做法如下：银耳泡开、洗净，浸泡两小时以上，红枣刷洗干净，泡水备用。莲子和枸杞冲洗干净，后两者都不用浸泡，银耳...

...。2、冰糖鱼胶汤。备料：鱼胶、银耳、去核红枣、去芯莲子、枸杞、冰糖。准备：花胶用冷水浸过夜，其他材料洗干净。将料全部放进锅里，慢火炖1.5小时以上。3、花胶乌鸡汤。料：花胶（鱼肚）１-２个，乌鸡半只，红枣５颗...

1、食材准备：银耳，红枣，梨，冰糖，枸杞几颗。2、制作步骤：将银耳用温水浸泡30分钟后洗净，用剪刀剪去根部，然后用手撕成小块；将红枣冲洗干净备用；将梨洗净去皮后，切成小片；将撕碎的银耳、红枣和梨块放入锅内...

1、银耳莲子汤羹。把银耳提前泡软，并分成小朵清洗干净放在汤锅中。把新鲜莲子清洗干净，去掉中间的莲心放到锅中，加入冰糖和清水以及适量的枸杞一起煮开再煮十分钟，就能得到的美味的银耳莲子汤。新鲜莲子在做银耳...

...、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。4、莲子性平、味甘涩，有益心、补肾、止泻、固精、安神之效。大枣性温、味甘，其维生素含量为水果之冠。

1、孕妇在怀孕的时候是可以喝适量的银耳红枣枸杞汤的，红枣有补血的功能并且含有丰富的维生素对孕妇和胎儿都有好处。2、孕妇要喝银耳红枣枸杞汤，最好喝现熬的，隔夜的银耳红枣枸杞汤是不能给孕妇喝的。3、平时一定要...

1、莲子，洗净，泡6小时以上。2、银耳洗净，浸泡4小时。3、红枣洗净，泡30分钟。4、泡好的莲子银耳一起冷水入锅。5、大火煮沸再转小火煮40分钟，再洒入红枣，继续煮20分钟。6、最后洒入冰糖焖20分钟。

1、【红枣银耳汤】准备几朵银耳提前30分钟用凉水泡一下，泡好之后洗干净再把水分挤干，用刀切小一点，放入盆中。再放入一小把红枣，拿一个小碗，放进去一小把枸杞子，加入适量清水，浸泡5分钟左右。拿出一个砂锅，添...