银耳雪梨汤
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篇首语：少年乘勇气，百战过乌孙。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了银耳雪梨汤相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
银耳雪梨汤
1、鲜活银耳1盒，银耳直接入水，挖去银耳的根部并将银耳掰开，摘去银耳黄色的部分，清洗完毕，甩尽水分捞出备用。2、梨子一个，用刀划出一个圆圈，再用戳刀沿着圆圈深戳一遍，不想麻烦可直接切下，戳刀稍稍用力取下梨的上部，用小刀挖去梨核，再用小刀片去上部梨核。3、红枣、莲子各适量，清洗干净备用；枸杞、红糖各适量。4、梨子放入炖盅，梨子外部放入银耳和莲子，梨子内外都加入适量红枣，再加入适量的水，不要太满，蒸时水汽会增加水量，最后将梨盖盖上。蒸锅一次加够足量的水，放入炖盅盖上锅盖，大火烧开转小火蒸2.5小时。5、蒸2.5小时后打开锅盖，加适量红糖拔均，加入适量枸杞，大火再蒸15分钟，美味即成。 相关参考
...寒冷，是身体进补的好时节。今天分享一款滋补佳品——银耳雪梨百合汤。我们先来了解一下煲汤所用食材的营养与功效。银耳，富有特性胶质，膳食纤维，维生素C、D和多种矿物质，如钙、铁等，具有滋阴润肺、养胃生津、降...
有机银耳(看世界杯给熬夜的自己和集美来一碗养生银耳雪梨百合汤)
...。所以为了熬夜不伤身体，给自己和集美熬了一锅香香的银耳羹，缓解一下我们因为看球赛而疲劳的身体。家里有熬夜看球的，可以试试看哦，真的是熬夜必备！！秋天喝尤其是熬夜喝一碗真不错。特舒服。最近我都各种汤水换...
1、食材：雪梨1个、干银耳1朵、冰糖15g、枸杞10颗、水适量。2、银耳一朵，提前1个小时用清水泡发银耳。3、银耳泡发至花朵蓬松，将泡发好的银耳撕成小朵，放入适量的水。4、大火煮开，小火熬制至少1个小时左右，熬制至银...
1、银耳用凉水泡开，撕成小朵，加入足量的水，大火烧开。小火炖半小时，将梨去皮，切成小块。倒入已经变浓稠的银耳汤里，加入去核的枣。用勺子搅拌再小火煮十分钟即可。2、银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净，火龙果取...
1、银耳莲子汤：材料：新鲜莲子10粒左右、干银耳1/3、红枣3粒、枸杞20粒、冰糖适量。做法：（1）先把银耳提前泡发，新鲜莲子去壳去心，红枣去壳，枸杞洗净备好；（2）将以上食材放入养生壶中或者是煲汤锅中，加入适量的...
怎么选优质银耳(立秋吃银耳，买银耳选白的还是黄的？干货大姐教您3招，简单实用)
...擅长，一年四季都有适合的汤水，而秋季最适合的莫过于银耳雪梨汤，秋季是雪梨成熟的季节，搭配银耳一起熬煮，满满胶质，尤其是对女人特别好。银耳除了煮汤以外，在我们
煮梨水不放冰糖能去火吗(秋冬交替之际，多给家人喝雪梨汤，清汤好喝，5块钱煮一锅)
...也不过几块钱，可以清热降火，润肺止咳。这汤就是雪梨银耳莲子汤，都说白色的食物是入肺的，这三种都是白色食物，梨不用多说，大家都知道，可以清肺润肺，生吃脆甜多汁，煲汤清热降火，莲子也是非常有
煮梨水不放冰糖能去火吗(秋冬交替之际，多给家人喝雪梨汤，清汤好喝，5块钱煮一锅)
...也不过几块钱，可以清热降火，润肺止咳。这汤就是雪梨银耳莲子汤，都说白色的食物是入肺的，这三种都是白色食物，梨不用多说，大家都知道，可以清肺润肺，生吃脆甜多汁，煲汤清热降火，莲子也是非常有
...来说，不宜服用，可能会加重体内的寒症表现。2、冰糖银耳炖雪梨作为一个常用的食疗方子，具有滋阴清热，润燥生津的功效，其所用食材均是药性平和的食物，但是中医治病讲究辨证论治，即使是食疗，不对证就食用，也会...
1、准备银耳、梨、冰糖、枸杞。2、先把银耳放在温水里浸泡20-30分钟，去掉黄色的蒂部，用手撕成小朵备用。3、将撕好的银耳、冰糖、切好的梨和枸杞放在锅里，加适量的凉水，炖煮至开锅，改成文火炖煮。4、待汤熬至黏黏的...