正宗做生蚝的方法

Posted

篇首语:新长征路上,有风有雨是常态,风雨无阻是心态,风雨兼程是状态。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了正宗做生蚝的方法相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

正宗做生蚝的方法

1、把生蚝的外表用刷子清洗干净。把生蚝的壳打开,留下其中一半以及耗肉。在每一个生蚝上滴入一两滴柠檬汁。

2、把生蚝放在水开的锅里蒸3分钟或者放在烧烤架上烤五分钟就可以了。

3、把锅清干净除去水份,加入一点油,热油后,把蒜末倒入,翻炒一下,加一点水,把酱油;辣椒以及盐加入,关火,盛入碗里。加入两滴柠檬汁就好了。

4、生蚝的价值

(1)生蚝中含有丰富的蛋白质,生蚝所含有的蛋白质是比较容易让人体吸收的。这和生蚝中所含的甘氨酸和肝糖原有着直接的联系,这两种物质也是让生蚝美味的基础。所以经常吃生蚝可以增强人体的抵抗力,能让人变得越来越强壮。

(2)低脂肪

生蚝的最主要营养价值是在于它的高蛋白和低脂肪。生活中的脂肪含量进占了身体中的10%,这么低的脂肪含量人体摄入之后不会直接转换为脂肪,甚至能够快速地被人体消耗掉。正是因为生蚝的这一特点,也让很多脑血管疾病的人选择了这种产品进行进补。

(3)富含丰富的微量元素

生蚝中的微量元素也是非常丰富的,其中维生素、钙、磷、铁等营养成分都异常的丰富。其中钙含量和牛奶的含量几乎相同,铁这种微量元素则为牛奶的二十多倍。所以对于很多缺失微量元素的人群来说,通过吃生蚝能够帮助大家进补。

相关参考

如何判断生蚝的新鲜

1、闻味道。新鲜的生蚝,味道能够很明显地闻到一股生蚝独有的腥味,但是不新鲜的生蚝能够闻到臭味。2、看肉质。新鲜生蚝的肉质发白嫩,而不新鲜的生蚝颜色就不会那么白嫩,会感觉有明显的不新鲜的颜色,发暗。3、开口...

爆炒牡蛎的做法(初冬牡蛎最肥美,生吃、烧烤、炸、煲粥等,生蚝的正确吃法20种)

...得益于山东威海乳山海域独特的气候环境,这里的牡蛎(生蚝)个体大肥度高、肉质好;味道鲜美。尤其是刚刚入冬,是牡蛎最肥美的季节。生蚝被誉为“海中牛奶”,几滴柠檬汁,将蚝连同汁水一同吸入嘴里,一股海洋的清新...

爆炒牡蛎的做法(初冬牡蛎最肥美,生吃、烧烤、炸、煲粥等,生蚝的正确吃法20种)

...得益于山东威海乳山海域独特的气候环境,这里的牡蛎(生蚝)个体大肥度高、肉质好;味道鲜美。尤其是刚刚入冬,是牡蛎最肥美的季节。生蚝被誉为“海中牛奶”,几滴柠檬汁,将蚝连同汁水一同吸入嘴里,一股海洋的清新...

生蚝的清洗方法

1、清洗生蚝时最好戴乳胶手套,把生蚝放入水中,用刷子把生蚝壳上附着的泥沙刷洗干净就可以了。2、如果买的是新鲜的生蚝肉,里面往往混有破碎的生蚝壳或其他杂质,只要在其中滴入适量的植物油(花生油)就比较容易清...

生蚝的作用

1、生蚝具有养肝解毒的作用。生蚝中的肝糖元能有效地提高肝功能,缓解疲劳和增强体力。另外生蚝里包含的牛磺酸能促进胆汁分泌,并提高人体肝脏的解毒功效。2、生蚝可以补肾壮阳,提高性功能的功效。生蚝中富含大量的...

一次吃十个生蚝的危害

1、一般来讲一次性吃十个生蚝并不会有什么危害,所以可以放心的吃生蚝,但是,因为生蚝本身有滋补肾阳的效果,使用者在使用以后很可能会出现滋补过剩,从而导致出现异常勃起或者是同房的时候有久而不射之类的异常情...

海蛎子与生蚝的区别图(明明长得一模一样,为何一个叫牡蛎,一个叫生蚝?弄懂再买不吃亏)

生蚝相信大家都很爱吃吧,尤其是男性朋友,那可是男人的加油站哦。生蚝是一种高营养的食物,其内部富含丰富维生素、钙、铁、锌、核酸等物质,一直都有着“海上牛奶”的美誉,18种氨基酸的成分,能让你身体倍棒哦。生...

海蛎子与生蚝的区别图(明明长得一模一样,为何一个叫牡蛎,一个叫生蚝?弄懂再买不吃亏)

生蚝相信大家都很爱吃吧,尤其是男性朋友,那可是男人的加油站哦。生蚝是一种高营养的食物,其内部富含丰富维生素、钙、铁、锌、核酸等物质,一直都有着“海上牛奶”的美誉,18种氨基酸的成分,能让你身体倍棒哦。生...

烤生蚝的蒜蓉怎么做

...入糖、蒸鱼豉油、蚝油、盐、香油,搅拌均匀备用。7、生蚝放在烤网上,挤入柠檬汁。8、预热烤箱200度,放入生蚝。9、烤的生蚝收缩出汁,浇上蒜蓉料,再烤五分钟即可出锅。

烤生蚝的蒜蓉怎么做

...入糖、蒸鱼豉油、蚝油、盐、香油,搅拌均匀备用。7、生蚝放在烤网上,挤入柠檬汁。8、预热烤箱200度,放入生蚝。9、烤的生蚝收缩出汁,浇上蒜蓉料,再烤五分钟即可出锅。