按摩器震动腹部的好处(用颂钵释放压力和焦虑是怎样的一种体验?)

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篇首语:学向勤中得,萤窗万卷书。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了按摩器震动腹部的好处(用颂钵释放压力和焦虑是怎样的一种体验?)相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

按摩器震动腹部的好处(用颂钵释放压力和焦虑是怎样的一种体验?)

科技越来越发达、生活越来越便利,为什么我们却越来越难以获得真正的放松与休息?

物质越来越丰富、生活状态日益改善,为什么我们却越来越焦虑?

吃得越来越贵、营养越来越均衡,为什么我们的身体素质却越来越差?

我们大脑和身体的开关,到底哪里出了问题?

我们体内一直有各种不平衡的情绪产生,我们不知道如何处理好自己的愤怒、嫉妒、悲伤、消极的念头。

这些念头是如何产生的?我们该如何觉察到它们?有没有一种途径可以帮我们与负面情绪握手言和?

颂钵音声疗愈可以帮助你


正如整个人类是生活在宇宙这个物理的空间一样,我们身体是另一个宇宙空间。

压力和焦虑,就像一个坚固的冰块,它堵在我们体内不同的部位:胸口、腹部、臀部、盆骨......我们只有让冰块消融,才能释放这些负面情绪让体内的能量能顺畅地流动。

颂钵音声疗愈是利用敲击颂钵产生的震动和频率,给人以身体的放松和情绪的梳理的一种身心保健方式,属于自然疗法的范畴,可以成为专业医学治疗的温和辅助。

颂钵发出的声音频率低沉悠远,能够让很多睡眠不足、身体和大脑长期处于紧张疲惫的状态里的人迅速进入舒适放松、甚至睡眠的状态,身心情绪同时得到梳理。

敲击颂钵产生震动,会带动身体内的水分子产生和谐震动,就像无数的按摩小手,可以很精微地按摩到人体的深层,包括神经细胞丰富的筋膜层,以及各个脏腑器官,疏通身体内经络的淤堵,放松神经,从而疏通身心。


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