高潮障碍到底会是哪里出了问题

Posted 2021-11-30

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高潮障碍到底会是哪里出了问题

人类的性反应，从性兴奋开始到重新回复至原有的状态。遵循着一个不同阶段的周期性规律，称为性反应周期。这个周期包括兴奋期、平台期、高潮期和消退期四个阶段。

1、兴奋期---指在性刺激的作用下，性欲被唤起，身体开始呈现出性紧张的阶段。兴奋期的表现为性器官变化、副性器官变化和肌肉紧张。女性的主要标志是阴道有大量分泌物，男性则为阴茎勃起。

2、平台期----指在性刺激的继续作用下，性的紧张状态保持在一个较稳定的水平上。这个阶段的典型表现是，男女双方采取不同形式的性器官摩擦，来充实他们性爱的情感交流。此时女性的阴道外三分之一明显充血，使阴道口紧缩；男性的阴茎更加坚硬，龟头周径增大，尿道口可有少量分泌物。

3、高潮期---在这个阶段，男女双方的性紧张状态突然到达一个高峰，从而带来一种波浪式的欣快感。女性的主要特征为子宫、阴道前段和耻骨尾骨肌的同时节律性收缩，但此时阴蒂并不勃起。男性的主要特征是射精，这是由前列腺、会阴部肌肉、阴茎体同时有节律的收缩而完成的。

4、消退期---这是身体的紧张状态逐步松弛和消退的过程，此时男女双方均产生一种十分舒适和宁静的感觉。在完全消退前，女性若再次受到性刺激，可反复出现性高潮。男性则进入不应期，不能再次出现性高潮。

性反应周期的模式表明，兴奋期是“有效”性刺激引起的初始反应。从兴奋期开始，唤醒的强度或水平不断增加，若有效刺激继续，个体的性反应就进入平台期。平台期是由高水平的唤醒和意愿与一定强度的连续刺激所构成，最终引起性高潮。若在兴奋期或平台期停止刺激，则可回复到刺激前的水平。高潮期，标志着平台期的结束，它是到达最大性张力的短暂时间，男性则出现射精，女性的表现有较大的个体差异。消退期出现在高潮后，以张力消失为特征，最后复原。性反应周期的反应因人而异，有明显的个体差异。

在整个性反应周期中，心理因素起着非常重要的作用。除了触觉、视觉、嗅觉、表象、联想、思维等心理活动的协同作用外，情绪的激发和情感交流往往起了决定性的作用。因此，人类的性行为活动是生理和心理的有机统一，即使在非性交的性活动中也是这样。

进一步的研究还表明，各种性功能失调，包括男性的功能性阳痿、早泄、不射精，女性的性感缺乏、性高潮功能障碍、阴道痉挛等，都是在性反应周期的某个阶段出现了障碍。

盘点夫妻性生活的十大障碍

1.经验不足

性经验和其他经验一样，必须从实践中逐渐获得。有不少女性，既不好意思和同辈人交流，又不便向上辈人“请教”，根本不知道什么叫“女性性高潮”。比如，有个儿科医生，结婚2年，还不知道什么叫“性高潮”。医生尚且如此，其他女性自然更加无知。解决的办法只有一条：多实践，从实践中慢慢探索技巧。

2.恐怖心理

这种心理大致可以分为三种：一种是害怕怀孕、生孩子，性交时思想紧张，不能全身心的投入;二是担心处女膜破裂疼痛，精神负担太重，影响情绪;三是有的女性婚前曾遭到陌生男性强暴，对男性有种本能的抵触心理，即使是和丈夫做爱，依然心有余悸。身为丈夫应对症下药耐心引导，同时，在“操作”时要循序渐进，不可操之过急。

3.心情不佳

小兰原来和丈夫做爱很和谐。可是，自从厂里效益不好丈夫停薪留职后，一时找不到事做，三天两头“坐把”，她就一直感到压抑，丈夫与她做爱，使出看家本领，也难使她达到性高潮。不过，只要她丈夫找到合适的工作，实现他的人生价值，她的症状会自然消失的。

4.从属思想

不少女性在夫妻性生活方面，处于“从属地位”，她们认为：和丈夫做爱，只能“奉献”，不能“索取”，“服从”才是女人的天性。因此，她们对性生活的乐趣只能来自于体会她丈夫的性满足程度，这就自然而然地抑制了自己的感受。奉劝这类女性，放开思想，在性爱上，男女绝对平等。

5.视性不洁

有些女性特别是内向性格的女性，受封建思想影响严重，她们认为性交不干净，思想上放不开，从而影响了性生活质量，达不到性高潮。治疗方法重在宣传，应告诉她们：性爱是人的本性，男女都可以从中得到愉悦和满足，是最甜美的事业，不存在不洁。

6.缺乏交流

夫妻缺乏交流亦可导致女性性高潮障碍。一次成功的夫妻性生活，必须男女双方全身心的投入，互相交流，互相体贴，互相取悦，各自埋头单干难以奏出美妙的“小夜曲”。作为丈夫，性交前，应做些“战前准备”，说说情话，触摸妻子的动情区，提起妻子的性兴奋。妻子也应如实地告诉丈夫，自己最喜欢丈夫触摸哪些部位，手法的方式及轻重等，这样有助于女方达到性高潮。

7.性格不合

夫妻平时性格不合，有的甚至“话不投机半句多”。这类夫妻，一但做爱，就好似“例行公事”，女方完全是为了完成任务而与丈夫做爱，叫她如何能达到性高潮？解决的方法是：平时，夫妻要多理解多交流，尽力搞好“双边关系”。

8.手淫后遗症

有些女性在婚前曾有过手淫史，而且经常达到“手淫性性高潮”。结婚后，当她与丈夫做爱时，觉得丈夫的性器官不如手淫过瘾，所以难以达到性高潮。这一点，有待女方戒除手淫，在实践中慢慢找到感觉。同时，最好把自己的感受如实告诉丈夫，争取丈夫外援。

9.体能太差

性交也是一种运动。既然是运动就需要体力，女性身体状况太差，也是造成难以达到性高潮的原因之一。体能太差有两种情况：一是身体素来较差。二是久病新愈，身体尚未复原。对于前者，应加强锻炼，务使自己增加体力;至于后者，有一个“调适阶段”，经过一段时间的适应，自然会恢复正常。无论何种情况，丈夫都应体贴、谅解妻子，并帮助妻子度过“难关”。

10.性功能障碍

据国内资料统计，约有10%的男性患者有不同程度的性功能障碍。患阳痿和早泄的男性亦为数不少。以早泄为例，阴茎勃起很快即射精。而女性的性高潮需要一段时间才能达到，男快女慢，女方根本达不到性高潮。解决的办法只有一条：找出原因，积极治疗。