​哺乳期乳头痛是怎么回事

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篇首语:莫道桑榆晚,为霞尚满天。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了​哺乳期乳头痛是怎么回事相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

本文目录

1、​哺乳期乳头痛是怎么回事

2、哺乳期乳头痛如何缓解

​哺乳期乳头痛是怎么回事

在妈妈喂奶期间最经常遇到的问题就是乳头痒、痛。已经有过孩子的妈妈,经验会比较充足,一般很少出现这些问题,但是第一胎的妈妈,对一些生活小常识都还不够了解,经常犯一些错误,所以很经常遇到这些问题,大家最想了解的就是,哺乳期乳头痛该怎么办呢!下面简单介绍一下。

乳头疼痛怎么办?

1、正确的哺乳姿势很重要(宝宝的嘴巴应该张大,尽可能含住多的乳房及乳晕组织,宝宝的头与身体呈一直线,小肚子紧紧贴在妈妈的胸腹部);

2、哺乳结束时,应该让婴儿自行松开乳房或用手指轻轻将乳头退出;

3、避免使用人工奶嘴,因宝宝吸吮的方式及流量与乳房上哺乳完全不同;

4、吸奶器使用合适罩杯口径和适宜吸力(注意不是吸力越大越好,因为这样会伤到乳头);

5、避免过度清洁乳头,不要使用肥皂或用毛巾用力擦。健康的乳头只需要和身体其他部位一样的清洗方式及频率即可。但如果乳头上有伤口,为了防止细菌入侵需要保持清洁;

6、如每次哺乳结束后乳头发白,可以在乳头上用毛巾温敷片刻;

7、宝宝频繁的哺乳解决乳胀或乳导管堵塞;

8、如果乳头是在头三周后才开始疼痛,请向保健医疗人员询问宝宝是否患有鹅口疮。这是一种真菌感染,需要宝宝和妈妈同时治疗;

9、向母乳喂养专家或顾问寻求帮助。

这些生活小常识都是从已经有孩子的妈妈身上总结出来的,非常实用。正在为哺乳期乳头痛的妈妈们还在等什么,赶快学习一下吧!如果这些问题都注意到了,乳头还是疼,就要到医院检查一下,是宝宝生病了还是自己生病了。

哺乳期乳头痛如何缓解

哺乳期的妈妈也会出现身体不舒服的时候,比如说哺乳期乳头痛。但是妈妈们不知道是什么原因,因为要给宝宝喂奶,所以也不敢用药,怕会影响到宝宝的健康。但是又不能让哺乳期乳头痛,拖久了有可能会发展成炎症,这样的话治疗起来就会更难了。 哺乳期要考虑小孩的吃奶问题,所以建议采用以下方法来治疗:

1尽可能多休息:可能的话,找一个安静幽暗的房间躺下来睡一觉,但避免睡过多,以免睡醒后,反而出现头痛.小睡片刻或许可以消除头痛,但若你没有头痛时,则最好不要小睡.

2平躺着睡:睡眠姿势怪异或趴着睡(腹朝下),皆会收缩颈部肌肉,进而引发头痛.而平躺的睡姿有益.同样地,当你站立或静坐时,身体勿向前倾斜,也勿使头扭向某个方向.

3冷敷与热敷:有些人喜欢在额头及颈部冷敷,这方法对许多人有效;而另一些人则偏好热敷颈部或洗热水澡.当头痛发作时你可以用热敷或冷敷袋覆盖额头,并按摩太阳穴的血管以减轻头痛.

4深呼吸:深呼吸是缓解紧张的好方法.当你的胃部的起伏比胸腔还明显时,表示你的作法很正确.

5按压穴位:研究发现,穴位及脊柱按摩较常规药物治疗副作用更少,且疗效持续时间更长.有几个主要的止痛穴位,一是在拇指与食指相连的虎口部位的合谷穴和鼻子两侧颧骨底部的巨瞥穴(按压至酸疼为止),它们有助于缓解窦性头痛;另一个是头顶的百合穴,它对血管搏动性的头痛非常有效;对于偏头痛而言,按压悬颅穴(亦即俗称的太阳穴部位)最为有效.

哺乳期的妈妈们自己一定要注意,不要等到严重的时候才说。虽然说宝宝的健康很重要,但是哺乳期妈妈不健康的话也是会影响到宝宝的健康的。不管什么时候身体不舒服都要及时治疗,不要造成不可预想的后果。及时治疗才能保证妈妈和宝宝的健康。所以说哺乳头疼就要及时进行治疗,这样才不会真的影响到宝宝。

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