婴幼儿可以吃一点松子吗？

Posted 2022-01-08 松子

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婴幼儿可以吃一点松子吗？

当婴幼儿长到一定岁数的时候，爸爸妈妈就喜欢让孩子吃一些之前没有吃过的食物，这样可以让宝宝品尝到各种人间美味。有些食物宝宝吃了之后不仅仅可以补充大量的营养，而且还可以促进宝宝发育。但是有一些食物是宝宝不能吃的，需要家长多多注意。那么，七个月的婴幼儿能不能吃松子呢？

婴幼儿是可以食用松子的，吃松子可以帮助宝宝补充烟酸，烟酸有利于宝宝的脑部发育和神经系统的发育。

松子含有优质蛋白和不饱和脂肪酸，宝宝食用松子，可以帮助宝宝补充优质蛋白和不饱和脂肪酸，有助于宝宝强身健体，提高身体免疫力，减少患上小儿发育迟缓等疾病的风险。

松子含有丰富的脂肪，宝宝食用松子可以补充脂肪，促进宝宝的身体发育。松子还含有丰富的钾钙钠等无机盐，宝宝吃松子，补充无机盐，有助于维持宝宝体内基础代谢的正常，排出毒素，还可帮助宝宝补充钙物质，促进宝宝的骨骼健康发育。

松子含有丰富的油脂，宝宝吃松子，可以滋润宝宝的五脏，帮助宝宝健胃益脾，有利于宝宝身体的健康。

如果你的宝宝还没有到一岁，那么在给宝宝赤松子的时候最好不要直接让他吃。家长应该把松子全部剥出来，然后给宝宝熬一些容易消化且有营养的粥，之后把松子伴在粥里面，这样宝宝就不至于因为松子太坚硬而卡在喉咙里面了。

小孩多吃一点西瓜好吗

夏天到了天气燃热，大人都是挥汗如雨，孩子们更是热的难受，很多小朋友喜欢夏天，因为不仅可以户外去玩耍还能吃到好吃的冷饮，还有又甜水又多的大西瓜，很多人都说西瓜利尿，不管大人还是小孩夏天多吃西瓜都是有好处的，不仅能解渴消暑还能排毒，事实是这样的吗？小孩子夏天吃很多西瓜对身体到底有没有好处呢？下面就来说一说。

西瓜，又叫水瓜、寒瓜、夏瓜，堪称“瓜中之王”，因是在汉代从西域引入，故称“西瓜”。宝宝当然可以吃西瓜，西瓜味道甘甜多汁，清爽解渴，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，几乎含有人体所需的各种招牌营养素。

西瓜不仅含有维生素B1、维生素C、糖、铁等大量营养素，而且夏天吃西瓜还有增进食欲、消肿利尿的功效。一般情况下宝宝吃西瓜是不会拉肚子的，如果宝宝还小的话，最好先从西瓜汁添起。西瓜可清热解暑，除烦止渴。西瓜中含有大量的水分，宝宝在口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，马上能改善症状。吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，并可使大便通畅，对治疗宝宝黄疸有一定作用。新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮可增加皮肤弹性，增添光泽。

西瓜容易引起腹泻，所以尽量不要多吃，会影响到孩子的消化，特别是冰过的西瓜，还有可能会有些细菌的滋生，孩子比较小肠胃还很脆弱，而且西瓜比较利尿，最好不要让孩子晚上吃西瓜，孩子晚上经常起夜，会影响孩子的睡眠，孩子睡不好会影响孩子的生长发育。