孕妇反酸烧心的治疗建议介绍

Posted 2021-12-10 孕妇烧心

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孕妇反酸烧心的治疗建议介绍

孕妇怀孕过程中会出现很多不同程度的孕吐现象，反酸烧心可以说是比较严重的一种情况，孕妇会感觉恶心难耐，并且总是处于一种心慌慌的境地，这种情况不仅仅会影响孩子也会影响妈妈自身的健康，为了健康着想，餐前餐后都要多多注意，我们必须好好的关注这种情况然后对症下药。

治疗方法一：如果餐后吃少量生姜，就可将胃酸过多的症状治好。生姜一次不可多吃，吃多了，不但吃不下饭，且对眼睛有损害，由于胃酸过多是属于慢性病，治疗时要慢慢来，否则欲速则不达，。至于病好后，吃不吃生姜都无所谓。这时胃能完全吸收，食欲增加，胃酸过多的疾病即能根治。

治疗方法二：红萝卜也可治胃酸过多症，此因其为碱性食物，汁多味甘，有中和作用，红萝卜须深红色，下端和上端差不多大的，味甜水分也较多，吃时为防细菌，应洗净后表面擦盐用冷开水冲下即可，细嚼一只后，胃酸会恢复正常，如果绞成汁，则疗效甚微。此物既可治病又兼美容效果，也可增强体力，真是一举数得。

建议：

1、饭后不宜平卧在床上、也不要躺得太低，尽量少弯腰以减轻胃部返酸;保持大便通畅。如果发现有胃部返流症状，可设法将上半身抬高20°左右。

2、大蒜也是减轻胃负担的好帮手

3、每天吃生蒜，或服用质量好的大蒜胶囊可以减轻你的胃酸过多和烧心症状。一定要购买标注富含有大蒜素活性成分的大蒜胶囊，但在服用补充剂之前要向医生咨询。草药疗法

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4、姜茶、洋甘菊茶和蒲公英茶对缓解孕期胃酸过多和孕妇烧心都有作用。但是，喝蒲公英茶时要小心，特别是如果你还同时有高血糖或服用高血压药片的话。这是因为大剂量的蒲公英会妨碍血糖水平，或可能影响高血压药物的功效。

孕妇出现反酸烧心的情况一定要在控制自己的心情的同时也多多注意饮食，食用一些比较能够抑制酸性气体的食物，这样有利于减轻妈妈的痛苦，菊花茶什么的饮品都是不错的选择。生活上一些细节都可以帮助解决反酸烧心的现象，其中心态是最重要的。

怀孕初期反酸怎么缓解？

一些刚刚怀孕的女性，沉浸在怀孕的喜悦之中的时候，往往伴随着的还有身体的种种不适，尤其是早孕的一些反应，常常会让孕妇感到痛苦不堪。比如肠胃反酸、呕吐等，常常会让孕妇刚刚吃下一点点的东西，就瞬间倾吐而出，还有一些孕妇常常都不能吃东西，不能闻一些食物的气味。那么，有什么办法可以换着孕妇的这种反酸、呕吐的症状呢？

1、少食多餐

孕期准妈妈们的饮食，最好是要遵循少食多餐的原则。因为这样可以使得你们的胃部不会出现过度的膨胀，减少胃酸逆流的情况。从而来预防出现胃灼热的情况。

2、不吃大量流质食物，不在饭后立即躺下

孕期准妈妈们要是吃食用大量的流质食物的话，就会导致胃酸反流，所以小编建议准妈妈们还是少吃为好。此外，准妈妈们在饭后的半个小时到一个小时内要避免卧床。建议站立或者是走动至少半个小时，这样可以加快食物通过胃部的速度，减轻胃的负担。

3、避免食用高脂肪，油炸以及过酸辛辣的食物

过酸的食物或者是醋会使得胃灼热加剧，辛辣食物本身就具有刺激性，高脂肪和油脂的食物不容易消化，因此就会留在胃里的时间较长，从而容易引起胃灼热。因此，这些食物准妈妈们都应该要尽量避免使用。

4、饭前喝些牛奶

喝牛奶不仅可以帮助准妈妈们补充营养和钙质，同时，牛奶还会在胃部形成一层保护膜，保护胃部，减轻食物对胃部的刺激，从而减轻胃灼热。因此，小编建议准妈妈们在吃饭前可以适当的喝些牛奶。

一般的孕妇都会有早孕反应的，这时候孕妇的饮食要注意清淡，不想吃的东西可以尽量避免食用，但是还是要注意营养摄取的均衡的，适当的吃一些营养丰富的食物，可以少吃多餐，在饭后适当的运动运动，比如散散步等，可以减少反酸的情况。