孕妇怀孕五个月注意什么

Posted 2022-07-23 怀孕孕妇

篇首语：知是行的主意,行是知的功夫。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了孕妇怀孕五个月注意什么相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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孕妇怀孕五个月注意什么

很多怀孕的准妈妈们关注着宝宝的身体一天天的发育，渐渐的准妈妈身体会出现一些症状，有的时候经常会感觉胃口不好，而且胃液反酸，平日里到了孕中期和孕晚期，还有可能患上高血压和痔疮，那么接下来的文章当中小编就来为大家介绍一下孕妇怀孕5个月我们需要注意什么？

1、准妈妈可选择少食多餐方式：随着胎宝宝的增长，腹部胀大，各种营养物质需要增加，而此时胃部受到挤压，容量减少，应选择体积小、营养价值高的食品。准妈妈要少食多餐，可将全天所需食品分5-6餐进食，可在两个正餐之间安排加餐，补充孕期需要增加的食品和营养，另外，当机体缺乏某种营养时可在加餐中重点补充。

2、需关注宫高的变化：自怀孕16周开始，从下腹耻骨联合处至子宫底间的长度为宫高。从孕20周起，测量子宫高和腹围是每次孕检必须要做的项目。从现在开始你每周的宫高都应增加1厘米，如果连续2周宫高没有变化，准妈妈需立即去医院。

3、警惕妊娠高血压的发生：通常情况下，这个月准妈妈的血压是比较平稳的，孕20周是监测血压的关键期，如果在孕20周前，准妈妈出现高血压，多考虑是原发性高血压；如果孕20周以前血压正常，孕20周以后出现高血压，就要警惕是否并发了妊娠高血压，也就是妊高征。所以，准妈妈每次孕期检查都要重视血压的测量。

4、如何预防孕期痔疮？准妈妈是痔疮的高发人群，孕期患痔疮是再平常不过的事情。痔疮可以预防，只要坚持在孕期日常饮食中，注意多吃含纤维的食物，提高肠胃消化能力，便可以减少痔疮发病的可能性。准妈妈得了痔疮怎么办？

5、选对睡眠床垫很关键：准妈妈在孕中晚期最好不要睡席梦思，或质地较软的床垫。因脊柱较正常腰部前曲更大，睡松软的席梦思床仰卧时，易使腹主动脉和下腔静脉受压，影响准妈妈和胎宝宝健康。

文章当中我们了解到了孕妇怀孕5个月，首先到了怀孕的5个月之后，也就是说孕中期了，这个时候呢，孕妇们感觉到肚子特别大，而且得腰酸腿疼，还会经常出现缺钙的征兆，所以说我们要防止高血压还要注意平时的饮食。

五个月宝宝食量要注意什么

每一个孩子在宝宝时期是非常重要的，过程要注意很多的细节，照顾要得当，细致入微。尤其是宝宝的饮食以及饮食量。不能多不能少，要根据每个宝宝的自身情况，家长喂食。五个月的宝宝还是没有断奶的，那么，五个月宝宝食量要注意些什么呢？很多有经验的家长或者家里有年长的就不用太担心，但是没有的怎么办呢？

现在很多宝宝都属于混合型喂养的宝宝。当添加辅食以后，宝宝的胃肠道也需要有休息的时间，你在17点以后，基本上是一个小时吃一样东西，量是多少没有标明。多样化的食谱，适合六个月或以上的宝宝。宝宝四个月开始添加辅食，一般最先添加的是鸡蛋黄，因为宝宝从母体带来储存在肝脏的铁质快要用完了，不添加的话，宝宝会缺铁性贫血。

之后一般添加鱼汤（加少许食用醋，帮助钙质溶解）主要防止宝宝生长过速引起缺钙。再以后是菜汁；菜泥；果泥；稀饭；面条等。原则就是宝宝体重每个月不少于两斤或以上的增长速度，没有出现枕脱（后脑勺掉头发）。

宝宝的健康关注着一个家庭的幸福与快乐，一个新的希望，一个需要人照顾的天使。可爱的天使需要人的照顾。宝宝的饮食关注着宝宝成长的体质和健康。想要宝宝健康的成长就要一个合理的饮食规律。五个月宝宝食量一定要多加注意。祝愿每个宝宝都健康快乐成长！