民俗文化

大寒节气保健五法 大寒如何养生

新年将至,大寒已到。中医讲究天、地、人三因制宜,其中一方面,就是要求随着时间的变化而适当调整。二十四节气则是中华文化的瑰宝,一年之中物候的变化都与节气密切相关,大寒节虽是一年中的最后一个节气,但却是一年“运”、“气”循环变化的开始,做好大寒节的养生保健是非常重要的。精神:心情舒畅所谓“暖身先暖心,心暖则身温”。意思是说心神旺盛,气机通畅,血脉顺和,全身四肢百骸才能温暖,方可抵御严冬酷寒的侵袭。因此

过年禁忌 农村老话“腊月忌尾,正月忌头”的意思

农村老话“腊月忌尾,正月忌头”,在农村过年你都知道哪些禁忌? 作为土生土长的农村娃,从小没少听一些过年的禁忌,大多还都是以老俗语形式流传下来的,是古人人生经验的总结,像“腊月忌尾,正月忌头”,你知道是什么意思吗? 所谓“腊月忌尾,正月忌头”,是说从腊月到正月这期间,也就是岁末年初,需要注意一些禁忌。那么,过了这么多年的年,

潮州艺人:一剪八个月,剪出九龙鼎

潮州艺人:一剪八个月,剪出九龙鼎 不经点破,你能想象到眼前这个金碧辉煌、浑厚感十足的“九龙宝鼎”竟然是由纸板刻剪而成的吗?潮州民间剪纸艺人张湘明将传统剪纸艺术推陈出新,创作出国内第一个立体纸刻艺术品,今年国庆节日期间,剪纸宝鼎吸引了众多市民慕名前来观赏。   记者一踏进张湘明的创作间,立即被桌子上一座“宝鼎”吸引住了。“宝鼎&rdqu

小寒节气如何吃出健康 小寒吃什么

天气寒冷,转眼间我们就将进入二十四节气中的小寒节气,那么我们现在应该如何在这寒冷的日子里面做好小寒养生呢?我们小寒吃什么能够帮助我们做好养生工作呢?不要着急,接下来就跟着小编一起去文章中看看吧!其实想要做好小寒养生并不困难,我们在享用美味的同时也能够进行养生。那么适合小寒养生的饮食究竟有哪些呢?小寒养生重在补虚,对于血虚的人来说,小寒时节可以巧选补血食材,今天小编为血虚的朋友推荐一道补血汤。红枣阿

应对过敏有绝招 谷雨前后花粉高峰期

敏是春天高发的疾病,各种花粉形成的漂浮物、空气中的粉尘都是潜在的过敏源。这两天柳絮满天飞,谷雨(4月20日)前后,又是花粉高峰期,春风一吹,脸部红肿、打喷嚏、流鼻涕等症状常让人苦不堪言。下面就教你几招应对花粉等过敏的方法。回家后一定要认真洗手1.外出回家后,认真清洗手和脸,彻底去除身上可能携带的花粉及其气味。适时打扫家中死角2.把家里彻底清查一遍,看看哪里是致敏原聚集的地方,像被褥、地毯、厨房、洗

陈德行刺案

清嘉庆八年发生了震动紫禁城的"陈德行刺案"。陈德,镶黄旗人,家奴出身,曾于内务府服役,熟悉宫廷门禁、宫内路设及日常护卫情况。因生活窘迫不满于现状,闰二月二十日这天,他混进大内,藏身于顺贞门前,待嘉庆皇帝御辇经过时持刀扑上前去行刺,在场众侍卫一时竟都惊惶失措目瞪口呆,只有一名御前大臣迎前拦挡,侍卫门才缓过神来蜂拥而上,陈德被俘,桀刑而死。嘉庆十年二月二十日,一中年男子肩扛铁枪,神

做好深秋养生保健 先健脾再进补

下面,小编教你从精神、起居、运动和饮食四个方面,先健脾再进补,做好秋冬养生。一、精神调养霜降是秋季的最后一个节气,此时自然界肃杀之气更为明显,在我国北部已颇有初冬的味道了。此时的精神调养宜安定神气,精神内守,避免悲伤、焦虑等不良情绪,可与朋友一起登高、秋游、赏菊、钓鱼等以降冶性情。二、起居养生在起居方面,时至霜降,天气逐渐转凉,老人易出现关节病变,易发腰腿痛等疾病,要注意保暖,尤其是关节部位的保暖

春分养生要做好这些事 春分如何养生

春分时节是养生的好时候,在这个时间要做好养生措施,那么春分时节如何养生呢?春分养生的小秘诀有哪些呢?今天就为大家介绍一下春分时节养生的方法吧!下面大家就一起来看一看吧!春分养生要做好这些事学会顺应自然属性春分时节是养生的好时候,古书里也论述了养生的重要性:故智者之养生也,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔。如是,则僻邪不至,长生久视。养生的原则就是顺四时而适寒暑,要顺应天地节气变化的

还镯救人

明朝时,有个读书人名叫罗一峰,带着书童赴京赶考,途中发现路费没带足,非常着急。这时,书童对他说:“相公不必犯愁,我自有办法!”罗一峰奇怪地问道:“眼下是人生地不熟,借贷无门,你有何办法呢?”书童神秘地说道:“四天前,我们不是在一户人家寄宿过一夜吗?那天晚上,我在门口拣到一枚金镯头,咱们把它典当了,路费不就绰绰有余吗?”罗一峰听

您能享受到儿女的福气吗?

能够得享儿女福,可算是一种福气,虽然现在一般都是独生子女,很少再看见儿女成群或者几世同堂的家庭了,但晚年能够有儿女子孙促膝环绕、孝顺体贴却也是一种幸福。 从面相上的几个基本特征,看看您晚年是否能够得享儿女福。 1、双目有神 眼睛黑白分明且有神,此类人的子女较为聪颖,如果下巴丰圆饱满,进而或有双下巴,则晚年更加享受儿女的福。如果血丝较多,双目无神,且黑白不明,则即使儿女有能力,自身状况也是无福消受

2019年雨水时间 2019年雨水节气是农历几月几日

2019年雨水节气时间:2019年2月19日07:03:51,农历2019年正月(大)十五。 2020年雨水节气时间:2020年2月19日12:56:53,农历2020年正月(小)廿六。 雨水节气时间 每年02月18~20日 雨水是什么意思 雨水英文翻译:RainWater 降雨开始,雨量渐增。 雨水时,斗指壬。太阳黄经为330°。这时春风遍吹,冰雪融化,空气湿润,雨水增多,所以叫雨水

润肺首选百合莲子 寒露到要藏脚

寒露不能露脚民间有句谚语叫“白露不露身,寒露不露脚”,这句话是说,白露时节的时候,老人和小孩子就不要赤膊了,而到了寒露的时候,就要注意足部保暖了。因此,老年人要注意穿上保暖性好的鞋袜,脚踝部也不要露在外面。每天晚上要养成用热水泡脚的习惯,因为脚离心脏最远,血液供应较少,热水泡脚可以使血管扩张,改善脚部的血液循环和组织营养,提高机体的免疫能力。还可以减少腿部酸困,有助于睡眠。

富贵女人面相:能嫁高富帅的女人手相特征

俗话说:“男怕入错行,女怕嫁错郎”,对于女性来讲婚姻是人生的一个重要转折点,很多女孩子都希望自己能嫁一个高大、富贵、帅气的男士。那么,你能如愿嫁个高富帅的男人吗?下面我们就从手相中来看一下吧。 1、手中钱财纹多的女性易嫁高富帅。 所谓钱财纹,就是指位于小指与无名指中间的下面,有一些细细长短不齐的斜线称之为钱财纹,钱财纹多的女性富贵,擅长理财,比较旺夫,在婚姻上很容易遇到一

10月8日是什么节日?中国航天日是几月几日

有中国火箭、卫星、飞船等航天器研制“摇篮”之誉的中国航天科技集团公司2007年10月8日在北京宣布,自2007年开始,将每年的十月八日确立为“航天日”,以促进全社会更多了解和关注航天,推动中国航天事业又好又快发展。 10月18日是什么节日?中国航天日是几月几日 中国航天日的由来 一九五六年十月八日,中国第一个导弹火箭研究机构—&mda

冬至节的7个习俗 冬至吃什么

冬至就像过年一样重要,各地冬至习俗也不一样,而苏州冬至习俗更是多样化,比如:拜冬、吃冬至夜饭、吃馄饨、冬酿酒……这些苏州冬至习俗,你听说过吗?苏州冬至吃什么呢?冬至吃什么好呢?下面小编为你一一介绍苏州冬至习俗有哪些。苏州冬至节的习俗苏州人过冬至节所吃的汤圆,又称“冬至团”,分为粉团和粉圆两种,早期苏州人过冬至是挂祖先画像,然后祭拜祖先。每个家庭的小辈都要到长辈家中,吃冬至宴、送冬至盘。冬至习俗最重

白露做好这些事身体更强壮 白露养生

白露,秋天第三个节气,白露的到来预示着秋天正式开始,气温开始下降。特别是早晚,温差更大。要是忽视保健,往往会伤害身体。那么白露养生应该做什么?做哪些事情,能够保健身体,不妨从这些事情着手,做好这些事情,能让人更加强壮。白露养生做什么1、添加衣物在白露到来的时候,早晚温差很明显,特别是晚上,气温下降更快,要是忽视添加衣物,会造成受凉。对于女性来说,在早晚就不要穿露脐装了,这样的服装虽说看起来确实非常

饮食要少酸多甜 雨水节气

眼看雨水节气就要到了,这也预示着雨水量增多,天气回暖的迹象。回首冬季,人们冻手冻脚,骨头都变脆了,如今,雨水节气正是养生的好时机。那么,雨水养生方法有哪些呢?下面,我们就到文中看看雨水养生保健的方法吧!雨水节气是冷暖气团交替活动频繁。雨水节气正值春季旺盛之时,所以雨水节气养生应注意保护阳气,春属木与肝相应,所以雨水节气养生需注意养肝健脾。饮食要少酸多甜,其次多喝水缓解春燥。雨水节气养生如何进行。雨

小满期间的五形养生法

此时养生,除了要戒怒戒躁,还要根据天气变化适时增减衣物。在饮食调养方面,宜以清淡的素食为主,忌甘肥滋腻的食物,可多吃有清热、化湿、养阴作用的食物,如赤小豆、苡仁、黄瓜等。小满养生宜清晨运动忌吃肥腻食物木形人:莫劳心多虑多吃黑木耳体质特点:肤色苍白,头小,面长,两肩广阔,背部挺直,身体小弱,手足灵活。生活调养:早睡早起,避免劳心思虑,暗耗阴液。可适当减轻运动量,以太极拳等静态运动为主,避免运动后大汗

盘点圣诞节知识 圣诞节的由来

圣诞节的由来盘点圣诞节知识 圣诞节的由来 圣诞节(Christmas),这个名称是“基督弥撒”的缩写。弥撒是教会的一种礼拜仪式。圣诞节是一个宗教节。因为把它当作耶稣的诞辰来庆祝,因而又名耶诞节。 耶稣的出生是有一段故事的,耶稣是因着圣灵成孕,由童女马利亚所生的。神更派遣使者加伯列在梦中晓谕约瑟,叫他不要因为马利亚未婚怀孕而不要她,反而要与她成亲,把那孩子起名为&ldqu

骨相图解:扶桑骨

骨相学:扶桑骨的骨相图解。扶桑骨又名金城骨,在印堂之部,其骨以方楞为上等,圆拱为中等,微露为下等。由两眉尾之福堂骨起,平横印骨堂,而成一字形,又名曰将军骨是也。 骨相图解:扶桑骨 扶桑骨又名金城骨,在印堂之部,其骨以方楞为上等,圆拱为中等,微露为下等。由两眉尾之福堂骨起,平横印骨堂,而成一字形,又名曰将军骨是也。 主上贵相而有特权,浊世尤倍发达也。大而长楞者,则为数省经营之屏藩大臣,兼辖文武,