心理学知识 体重决定你的人格
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篇首语：人有恒心万事成，人无恒心万事崩。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了心理学知识 体重决定你的人格相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
心理学知识 体重决定你的人格
现在是11月了，感恩节、圣诞节都将到来。这就意味着一个饕餮的季节又来到了。在接下来的几个月，国人们的体重都要往上飙一飙——这多出来的几斤恐怕很难减下去了。随着年岁的增长，我们的腰围也在渐渐增长。
但有些人就不会这样。他们自觉、自律，明确知道自己何时该抵抗诱惑。而其他人就有点任由自己被馋虫打败。
一些专家甚至认为，有一种肥胖人格特质的存在——因神经质的思考、行动模式而导致无法抗拒的肥胖。
真是这么简单吗？表面上，是由一种漫无目的的放纵导致了体重的增长。但心理学家们都在质疑这一点。
是否人格和体重之间有一定的关联：是否体重的增加也会带来人格的变化？
由佛罗里达大学的安吉丽娜·苏丁领衔的一个大型的心理学家团体一直在探索这种迷人的可能性。研究者们根据两个大型的实验结果，试图发现体重增加的过程是否会导致人们看待自己的方式的改变。而这，是否最后会导致一个人核心人格特质的转变。实验对像包括1900人，包括很大一批在10年内体重上升超过原体重10%的人群。
研究人员们瞄准了实验对像们的一系列的人格特质，尤其关注那些理论上和暴饮暴食有关的特质：冲动性，寻求刺激性，自律性和慎重性。如果真的体重的增长能带来人格的改变，那么我们就能判断那些体重增大的人变得更冲动，更缺乏目标性，也更鲁莽一些。
事实并不全是如此。
《心理科学》杂志中的一篇文章指出，那些体重增幅较大的人确实变得更冲动，也更容易生气了。但是他们并没有变得更缺乏思考。事实是相反的，他们比之前更慎重了。
这是为什么呢？
心理学家们可以提供给你一些答案。在现代社会，普遍有一种偏见：认为超重的人代表着懒惰，意志力薄弱，缺乏自律。
苏丁等人认为，当体重渐渐上升后，他们会把这些人格特点暗示、内化给自己。他们渐渐认同于这些对胖子们的人格偏见。
那么，为什么体重增加后人会变得更慎重呢？
体重增加10%可不是个小数目，在外形上看是很显著的。很有可能，来自家人，朋友和同事对你的负面反馈会让他们停下来意识到问题的严重性。尽管还是抗拒不了美食的诱惑，但在一次次浅尝辄止的享受后，可能是一场长长的惆怅反思。这些思虑都会使得这些人变得更慎重。
这些发现对于那些始终在和自己的体重做斗争的人很有实际意义。那些容易冲动的人一般很难克制自己的欲望，所以他们更容易沉溺享乐而增加体重。但体重的增加使得他们变得更加的神经质和冲动。这就是一种恶性的循环，最后会耗尽他们的自制力。
简单来说，今天你屈服于欲望，明天欲望就给你一击重拳。日复一日，一个节日接着一个节日。
（原文来自于Wray Herbert 的部落格—“We’re Only Human”）
作者：《今日心理》、《美国新闻世界报道》编辑，文章关注人性弱点和怪异。
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