知识百科 揭开记忆之门
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篇首语：即使道路坎坷不平，车轮也要前进；即使江河波涛汹涌，船只也航行。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了知识百科 揭开记忆之门相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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揭开记忆之门
导读
在生活中，有一部分人的记忆力超群，可以做到过目不忘，被称为天才。与之相对的，也有一部分人的记忆力很差，总是记不住别人的名字，弄得很尴尬。人的记忆力到底是怎么一回事呢？怎样才能改善我们的记忆力呢？怎样才能拥有超群的记忆力呢？
奇趣世界
在人类的传统观念中记忆是无形的，但根据日本国立冈崎大学的河西春郎和松崎政纪这两位科学家的最新研究表明，我们的记忆是可以看到的，它的形态会被刻在大脑神经细胞表面树状突起的微小的刺上面。人的神经细胞好像一棵大树，有很多带有无数小刺和枝杈状的突起，它们的大小不同，形态各异。科学家们对它们的作用和机制都产生了浓厚的兴趣，所以开始专心地努力研究。
记忆是怎么回事？
当我们学习时，这些微小的刺的密度和形状会根据学习程度的深入而发生改变，老年人比年轻人发生的改变要少，并且根据性别的不同，也会有一些差别。一般情况下，患有癫痫和痴呆症的人，他们的刺和正常人的刺的形态是不同的。这些刺会连接在另一个神经细胞的树状突起的末梢之上，这个连接点被称为突触；从一个神经细胞末梢会释放出来一定的谷氨酸，然后这些谷氨酸会在突触上传导读入到另一个细胞刺上的谷氨酸受体，并转换为生物电信号；谷氨酸的感觉灵敏度决定了突触结合的强弱，结合得越强，则记忆力和学习能力就会越好。
这些刺极其微小，不能轻易测定。河西和松琦两位科学家使用超短脉冲激光成功开发让神经末梢局部释放谷氨酸的手法，测定了微小刺对谷氨酸的感知灵敏度。这些刺的形状和大小在感知谷氨酸的灵敏度方面起到了决定性的作用，越是顶端膨大的刺，在感知谷氨酸时越灵敏；而那些在顶端细长而微弱的刺，则对谷氨酸几乎无感。因此就造成了记忆的差别。
记忆力好坏的判断
我们经常会遇到这样的情况，在记忆某一方面的知识的时候，能够很快就记住，而在记忆另一方面的知识的时候看了无数遍，依然记不住。那么如何判断我们的记忆能力呢？一个人的记忆力水平综合起来，可以从四个方面来衡量和判断，分别是敏捷性、持久性、准确性和备用性等。
第一，敏捷性。
一般把记忆速度的快慢，也就是一个人在特定的时间内记住的事物的数量，称为记忆的敏捷性。人类在敏捷性方面存在着明显的差别。记忆的敏捷性主要是由大脑皮层中条件反射形成的速度所决定的。如果条件反射形成得快，记忆就越敏捷；反之，则越迟钝。
第二，持久性。
一个人记忆事物所保持的时间的长短就被称为记忆的持久性。仅有敏捷性是不能构成良好记忆的。如果记得快，那么忘得也快，记忆也就没有意义了。记忆的持久性是记忆巩固程度的体现，它主要取决于条件反射的牢固性。条件反射建立得越牢固，记忆力也就会越持久；条件反射越松散，记忆力也就越短暂。这就是造成我们对某些事物记得很清楚，而对某些事物却很模糊或根本没有印象的根本原因。
第三，准确性。
一个人如果只把一件事记得又快又牢是不够的，还需要记得准确。如果学生只把错误答案记住了，那就不妙了！因此，我们在记忆的时候，要注意记忆的准确性。
第四，备用性。
记忆的备用性，简单来说就是记忆的检索功能，也就是能够根据自己的需要把记忆中的信息提取出来。记忆的备用性也体现了记忆的敏捷性、准确性、持久性、系统性和广阔性。如果没有备用性，记忆也就失去了存在的价值。
百科进行时
我们要如何提高自己的记忆力呢？最有效的提高记忆力的方法就是要坚持进行记忆力训练。
有多种方法可以增强记忆力，比如十分流行的图像记忆法，就是通过各种奇特、夸张、有趣的生动画面，来刺激大脑神经从而达到一次性深刻记忆的目的，抛弃了传统的死记硬背方法。图像记忆法只需要几次简单的复习记忆就能够达到永远牢记的目的，让人类脑部记忆的优势充分发挥出来。因为人脑具有广阔的图像记忆空间，要比传统的死记硬背的空间大上100万倍。同时还可以合理地运用左右脑分工的理论，从而让记忆能力达到最大化。
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