健康的生活为什么做眼保健操能预防近视

Posted 2022-01-12

篇首语：最聪明的处世之术是，既对世俗投以白眼，又与其同流合污。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了健康的生活为什么做眼保健操能预防近视相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

　　长时间用眼过度，使眼睛经常处于紧张状态，久而久之就成了近视眼。

　　眼保健操是针对造成近视眼的原理，运用医学中的推拿、穴位按摩等方法，综合而成的预防近视眼的措施。

　　在整个人体中，经络系统与血液循环系统相似，也是分布于全身的。

　　如果某个部位发生障碍，就会产生疾病。

　　眼保健操的穴位按摩，就是起到排除障碍的作用，使经络疏通，属于物理疗法。

　　这种微弱的穴位按摩刺激，可以通过神经的反射，加强整体组织的新陈代谢，改善和增进血液循环，消除和调节眼部紧张，恢复人体的生理机能，从而起到预防近视眼的作用。

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