洋菇

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洋菇是目前世界上最普遍被人工栽培的菇类了。最早由法国开始发展栽培洋菇的技术,先传到美国,再传到台湾时大约是20世纪中叶。洋菇的营养价值也非常高,洋菇含有维生素B、C等维生素与难得的锗元素,调节生理机能,增强体力,还能帮助身体吸收钙质。新鲜的洋菇是白色的,但摆上一阵子会很快泛黄。

洋菇的营养价值

很多人并不知道洋菇是什么食物,但是洋菇在我们的生活中是很常见的。洋菇在整个世界来说,是一种普遍被人工栽种的菇类。因为洋菇的营养价值比较高,所以在我国也是大量栽种。洋菇的营养价值是很高的,它含有很丰富的

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洋菇的功效与作用

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