豆奶

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豆奶是以优质黄豆为主要原料。豆奶中的大豆蛋白是优质的植物蛋白，能提供人体无法自己合成、必须从饮食中吸收的9种氨基酸。大豆蛋白还能提高脂肪的燃烧率，促使过剩的胆固醇排泄出去，使血液中胆固醇含量保持在低水平，从而柔软血管，稳定血压，防止肥胖。豆奶含多种维生素和矿物质，有较高营养价值。口感香浓醇和，滑而不腻，常饮有益。