老板情绪不定愤怒焦虑怎么办？
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篇首语：书犹药也，善读可以医愚。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了老板情绪不定愤怒焦虑怎么办？相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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老板情绪不定愤怒焦虑怎么办？
老板情绪不定愤怒焦虑怎么办？
老板情绪不定愤怒焦虑怎么办？
愤怒
在心理学上，愤怒常常是内心力量的体现。老板们一般都是力量型的人，这样才能独当一面，所以他们一般都比较强势，比较坚强，不容置疑。当他们遭遇挫折时，会以一种比较极端的方式表现出来。愤怒其实是一种力量，去改变一个我们不能接受的情况。
小贴士：学会察言观色，当你发现老板已经有发火的迹象，只要不是必须要找他，就避开风头吧，也许明天他就恢复如常了。如果不巧你成为老板的发泄对象，在他发火时千万不要顶撞和争辩，越是解释越容易引发他的怒火。
焦虑
焦虑其实往往是自信心不足的表现。因为自信心不足，所以会担心出现自己控制不了的局面。老板的性格不够坚定，在面临压力时就会陷入焦虑之中。陷入焦虑的老板往往性格比较软弱，，焦虑是他在面对巨大压力时的一种应激反应。当老板焦虑的时候，说明他遇到了巨大的压力。
小贴士：这个时候作为下属的你要支持他，而不要受到他的影响也陷入焦虑之中，遇到困难不要轻言放弃。焦虑往往是不自信所引起的，所以要时常提醒自己保持自信心。
处世之道 情绪比暴君更能杀人
20.情绪比暴君更能杀人
控制愤怒的情绪；控制紧张的情绪；
控制消极的情绪；控制骄傲的情绪。
情绪对于每个人的行为都会产生重大的影响，大喜、大悲、大恐、大惊的情绪对人威胁很大，甚至会发生危险后果。因此，每个人必须掌握控制情绪的一些办法，进行自我调节。其方法主要有：转移法、宣泄法、自我安慰法、意识调节法、语言调节法、自我暗示法、愉快记忆法、环境转移法、幽默化解法、推理比较法、压抑升华法等。还有控制自己情绪的千古秘诀：弱者任思绪控制行为，强者让行为控制思绪。
情商是指调控自己情绪的能力。情商是一种心灵力量，是一种为人的涵养，是一种性格的素质。它表现为人的主动性、自觉性、创造性、人际关系的处理能力、克制力、调整情绪等多方面的能力。据美国公布的一份权威调查显示，美国近20年来政界和商界的成功人士的平均智商仅在中等，而情商却处于高等。
东晋大诗人陶潜有一首诗说：“怒气比火焰还厉害，它会焚烧了和气，使人白白伤悲，当颇多感慨时，不必勉强自己，事后心境自会清凉。”清朝的林则徐曾手书“制怒”两个大字作为条幅，悬挂室内，以提醒自己控制怒气的产生，抑制发怒。
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