咸蛋玉米粥做法有哪些呢

Posted 2021-11-27 玉米

篇首语：勇气是控制恐惧心理，而不是心里毫无恐惧。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了咸蛋玉米粥做法有哪些呢相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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咸蛋玉米粥做法有哪些呢

在所有的主食当中玉米的营养价值，对于身体其他的保健作用是最高的，玉米有着防治各种疾病的作用，一般大家吃玉米都喜欢吃甜的，那么甜甜的玉米口感非常的好，可以做成玉米棒，也可以做成玉米粥，今天小编就来为大家介绍一道咸蛋玉米粥做法，既好吃营养价值有极其丰富。

咸鸭蛋玉米粥

所需食材：大米、干玉米、咸鸭蛋、盐、猪油、味精。

咸鸭蛋玉米粥做法：

1、干玉米浸泡1小时，咸鸭蛋去壳，大米洗净;

2、大米和泡发好的干玉米放入锅内加水开火煮;

3、用勺将咸鸭蛋捣碎;

4、玉米粥煮好后加入咸鸭蛋、少量猪油、盐和味精再煮几分钟即可。

小贴士：咸鸭蛋玉米粥味道清淡、咸鲜可口，适合在夏天的早晨当早餐食用。

玉米粥的做法大全：玉米粥就是玉米或者玉米粉为主要材料熬制成的粥。玉米是一种常见的杂粮，含多种维生素和矿物质，且亚油酸含量较高，经常食用对人体有不少好处。玉米粥味道香甜，且便于消化，适合作为儿童的早餐食用。

蛋黄玉米粥是最常见的婴儿食谱之一，那么玉米粥怎么做好吃呢？玉米粥的做法有很多种，在这里介绍最常用的玉米粥的做法大全，详细的玉米粥做法如下：

玉米粥的做法1、蛋黄玉米粥的做法

原料：米少许，煮熟的鸡蛋黄一个，玉米少许，盐和香油。

蛋黄玉米粥的做法步骤如下：

1、将玉米放入搅拌机加水搅烂，用纱布过滤倒入锅中，放入洗净的米熬粥。

2、待粥熬好后，放入碾碎的鸡蛋黄。

3、加盐和少许香油调匀。

玉米粥的做法2、地瓜红薯玉米粥的做法

原料：红薯丁，南瓜丁，玉米面，红糖适量

地瓜红薯玉米粥的做法如下：

将玉米面用冷水调匀，和红薯丁、南瓜丁一起倒入锅中煮烂即可，吃时根据口味加入红糖。

功效：润肺利尿，养胃去积。

玉米粥的做法3、牛奶鸡蛋玉米粥的做法

材料：鲜奶100ML、鸡蛋1只、玉米糊适量、蜂蜜少许。

牛奶鸡蛋玉米粥的做法步骤如下：

1、鲜牛奶100ML左右倒入小锅里，加入玉米糊适量，搅匀。稀稠自由撑握。

2、开小火煮涨，加入鲜鸡蛋一只，迅速搅拌均匀不能有鸡蛋白块状。

3、加入适量蜂蜜有甜味即可。

玉米粥非常的适合早餐食用，因为早晨喝玉米粥的话，可以帮助我们很好的改善肠胃功能，又可以解决肠胃功能紊乱的问题，特别适合作为儿童早餐食用，一道咸蛋玉米粥咸咸的，不需要在里面放盐，而且还有一种淡香的气息。

丝瓜咸蛋瘦肉汤的做法大全

特别是在夏天的时候很多人都会做咸蛋来吃的，这样的话是会有一定开胃的作用，但是如果咸蛋吃太多的话是很可能会致癌的，如果是想要解馋的话就可以用咸蛋搭配其他有营养的食物来进行食用，这样的话就可以非常有效果的去减少咸蛋里面的毒害物，比方说我们经常可以做到的丝瓜咸蛋瘦肉汤，这种汤并不是那么复杂的，只要是大家用心的进行学习的话很快就可以学会这种汤的做法。

做法一

1.将买回来的瘦肉切片然后用生粉，盐和食用油拌均匀腌制片刻。

2.准备丝瓜，金针菜，竹笙。

3.小煮锅烧开水然后加适量的盐，鸡精调味放入金针菜，竹笙烧开。

4.然后放入丝瓜煮几分钟。

5.最后放入腌制好的瘦肉大火烧开并将瘦肉划散让瘦肉均匀受热煮熟即可。

6.还有几块吃剩下的生菜在出锅时放入烫熟即可。

做法二

1．用清水把丝瓜洗净，切成块。

2．用清水把瘦猪肉洗净，切成片。

3．咸蛋剥去蛋壳，用刀切成两半，放入瓷碗中备用。

4．将丝瓜块、瘦猪肉片一起放入沙锅中，加入适量清水，用武火煮沸。

5．将咸蛋放入沙锅，再用武火煮沸。

6．出锅前用盐调味即可。

并且对于丝瓜咸蛋瘦肉汤做法并不是一种的，还是要根据自己的实际情况来决定用哪一种做法，尽量都要选择更加适合自己的做法，而且并不能够在刚开始的时候就放入丝瓜的，这样的话就会使得丝瓜煮的太过于软，吃起来的时候就没有刚开始的口感，而且最好是在这道菜肴出锅之前的时候再用盐来调味的。