泡菜豆腐汤的做法有哪些

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篇首语:追风赶月莫停留,平芜尽处是春山。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了泡菜豆腐汤的做法有哪些相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

本文目录

1、泡菜豆腐汤的做法有哪些

2、泡菜豆腐汤的做法是什么

泡菜豆腐汤的做法有哪些

泡菜豆腐汤是很多人比较喜欢吃的一道食物,但是如何制作可不见得所有人都了解,所需要的材料有辣白菜、土豆以及,豆腐等这些原材料,正确的食用制作,还可以起到健脾开胃的效果。

做法一、辣白菜:1碗;

土豆: 1个; 洋葱: 1个; 黄豆芽: 1把; 金针菇: 1把; 豆腐: 1块; 五花肉: 1小块;

淘米水:1大碗; 葱:1小段; 辣椒粉:1勺; 白糖:1/2勺; 蒜泥:1勺; 姜:1/2勺; 料酒:2勺; 香油:1勺; 黄酱:1勺;

韩国泡菜汤的做法

1将土豆去皮后切成片,洋葱切成丝,五花肉也切成片、泡菜切成1口大小,大葱斜切成段备用

2在五花肉片内调入蒜泥、姜泥、料酒、香油、白糖和辣椒粉拌匀腌制10分钟

3在陶锅内倒入少许芝麻油,然后放入腌制好的五花肉片小火煎至变色,然后分别放入洋葱丝和泡菜翻炒2分钟

4往锅内倒入洗米水,转大火,然后调入大酱

5将土豆片放入锅内煮2分钟后,再依次放入豆芽、豆腐、金针菇煮至沸腾

6最后将切好的葱段放入锅内烫熟提味即可

做法二、辣白菜400g;豆腐200g;五花肉一小块(想减肥的话就不要放);

油1汤匙;洋葱少许;姜几片;生抽少许;

寒冷的季节,用辣白菜加几片花肉炖一锅暖呼呼的泡菜汤,美味无比,还暖胃。

辣白菜切块,豆腐切块,五花肉切片。锅里倒入油,放入五花肉小火煎至两面发黄出油。

2加入洋葱和姜片翻炒,加入辣白菜翻炒均匀。

3倒入足量热水或者高汤,水开后,加入豆腐炖15-20分钟。因辣白菜有咸味,出锅前5分钟可以根据自己的口味加入适量生抽或盐。

4立冬后,天气也并未有骤冷,但仍旧也是冬天了。此时阳气潜藏,阴气极盛,人体代谢相对缓慢,‘寒冷’是气候的主要变化。所以饮食上,自然宜用温热的食物。此是辣白菜的又一衍生品,泡菜豆腐汤。寒冷的季节,用辣白菜加几片花肉炖一锅暖呼呼的泡菜汤,美味无比,还暖胃。

5辣白菜中含有钙、铜、磷、铁等丰富的无机物,能促进维生素C和维生素B的吸收。泡菜发酵产生酸味的乳酸菌,不但可以净化胃肠,而且能够促进胃肠内的蛋白质分解和吸收,抑制肠内的其他有害菌滋生。

泡菜豆腐汤的做法是什么

很多人都知道泡菜是是韩国比较常见的一种食物,其实在中国的四川,泡菜也是当地的一道美食小吃,一到青菜的旺季,人们就喜欢腌制各种各样的小菜,泡菜就是其中的一种,泡菜要辣才好吃,然而泡菜豆腐这样的搭配却是很特别的,希望你们可以去尝试一下它的味道,下面就一起来了解一下泡菜豆腐的做法吧。

材料:

五花肉(200克)、嫩豆腐(500克)、干香菇(3朵)、韩国辣白菜(250克)、葱(3根)、清鸡汤(500ml)

调料:

油(2汤匙)、海天铁强化金标生抽(1汤匙)、盐(1汤匙)

做法

1、五花肉洗净切薄片,嫩豆腐切成块,韩国辣白菜切成块;香菇挤干水切成条;葱去头尾洗净,切成细丝。

2、烧热半锅水,加入1汤匙盐,倒入嫩豆腐块轻轻搅散,焯1分钟后捞起沥干水。

3、烧热1汤匙油,倒入五花肉以中小火煸至出油,待其呈金黄色,捞起五花肉倒出余油。

4、续添1汤匙油烧热,先放入香菇和辣白菜炒至香气四溢,注入清鸡汤搅匀。

5、倒入五花肉片,加入1汤匙海天铁强化金标生抽调味,加盖以中火煮5分钟入味。

6、倒入嫩豆腐块轻轻搅拌均匀,以中火煮至沸腾后,洒上葱丝即成。

小贴士

1、袋内的泡菜汁别浪费,倒入锅内煮可使汤中的泡菜味更浓郁。

2、清鸡汤和泡菜都有咸味,调味时不宜再加盐,只需加点生抽提味便可,否则会过咸发苦。

3、不同牌子的辣白菜,其酸辣度不同,烹调前可先试味,如果辣白菜较酸的话,就要加点白糖来中和酸味。

4、五花肉应选肥瘦相间,肥肉较少的,应先将五花肉煸出余油,再用来煮泡菜汤,否则成菜会过于肥腻。

5、如果嗜辣,可以再放入些韩式辣椒粉。

对于文章介绍的泡菜豆腐的做法,爱吃泡菜豆腐汤的朋友们,可以在家试着做做看,还是很不错的。泡菜的劲辣,搭配豆腐的爽滑,相信会让很多的吃货流连忘返的,希望你们可以好好的学习一下文章介绍的泡菜豆腐汤的制作方法。

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