萝卜妙用治咳嗽 咳个不停不妨试试萝卜方
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萝卜妙用治咳嗽 咳个不停不妨试试萝卜方
咳咳咳！最近咳嗽有点多，时令性咳嗽患者最典型的表现是只咳嗽不发烧或低烧，喉咙里有痰难咳出，以致缠绵不断地咳嗽。时令性咳嗽转为慢性迁延性咳嗽的概率，较以往有明显升高，所以一旦早期出现咳嗽症状，应及早控制。下面和小常识网一起来看看吧。
日常护理
（一）减轻咳嗽程度及咳嗽带来的不适
1、调整姿势：采取患者喜好的舒适姿势，配合治疗原理给予适当调整。一般取侧卧屈膝位、半坐卧位或坐位。
2、保持空气清新及适当的温度、湿度：温度以18一20℃为宜；湿度一般为40%一50%；上呼吸道感染、支气管炎患者的适宜湿度80%。
3、嘱患者饮适量温开水，湿润呼吸道减少刺激。
4、避免食用刺激性食物，如辛辣或产气食物。减少刺激物的接触，如吸烟、花粉、香料、化学原料等。
5、对剧烈的刺激性干咳，遵医嘱给予镇咳药物并指导患者正确服用，防止发生晕厥、肋骨骨折、气胸等。痰液较多或年老体弱者不宜使用强镇咳药，以免发生窒息。
（二）减少痰液积聚，痰液能顺利咳出
1、观察咳嗽咳痰的情况，准确记录痰的性质，及时和正确留取痰标本，以提供可靠的诊断依据。
2、指导深呼吸和有效咳嗽。每2—4h进行数次深呼吸、有效性咳嗽。
3、协助排痰:卧床患者定时给予翻身、拍背。按体位引流的原则采用扣击和震颤的方法，使痰液从细支气管引流到大气管，以利排出。体位引流用于肺脓肿、支气管扩张等大量痰液者。按照发病部位，采取便于肺段支气管引流体位，使气管内痰液借体位顺利经支气管气管咳出。
4、补充营养及水分。若无治疗性限制时，每天补充水分1500ml以上，以达到液化痰液的效果。尤其是慢性咳嗽咳痰的患者其热量消耗增加，应保证营养物质的摄入，进食高蛋白、高维生素的膳食，根据患者的具体情况可少食多餐。
5、按医嘱施行雾化吸入疗法，有助湿润气道，促使咳痰。
6、配合胸部X线、听诊结果，在雾化治疗后施行背部扣击、震颤等呼吸治疗。
（三）去除诱因
1、避免进出空气污浊、人潮拥挤的公共场所，如车站、娱乐场所等。
2、减少接触冷空气，晨起或外出时注意保暖，必要时戴口罩。
3、避免剧烈性活动，可采取散步、太极拳等较平缓的活动。
萝卜妙用治咳嗽。
萝卜生姜茶：生姜10克，萝卜250克，切片煎水当茶饮，宜少量热饮频服。可疏风散寒，祛痰止咳，尤其适合治风寒咳嗽。
萝卜炖雪梨：将白萝卜1个切片，雪梨1个切块，白胡椒7粒，蜂蜜50克，一同放入碗内，隔水蒸熟，也适宜风寒型咳嗽者食用。
萝卜杏仁茶：白萝卜100克，切片，杏仁6～9克，同生姜3片，同入锅，加适量清水，大火煮沸后，小火煎30分钟，当茶水喝，具有疏风止咳的功效，适宜伤风咳嗽之人。
萝卜荸荠饮：鲜萝卜与荸荠各500克，洗净后一并榨汁服用，适宜风热或肺热咳嗽者食用。
萝卜饴糖饮：白萝卜汁100克，饴糖30克，搅匀后蒸熟，分2次服食，连吃3～5天，具有很好的润肺止咳效果，适用于燥咳无痰或少痰之人。
萝卜胡辣汤：取白萝卜1个，白胡椒5粒，生姜4片，陈皮1片。加清水500毫升，煎煮30分钟后，去渣留液，再加入水250毫升煎煮15分钟，摇均后分别装在两个碗中，备用。适用于痰多以及痰黏难以咳出者。
小儿3种咳嗽必须上医院
夜间干咳
如果孩子咳嗽不断，且一到晚上症状就加重，家长则要小心了。这可能是哮喘的症状。此时，应该带孩子去看医生，如果他们出现无法吃饭、喝水或说话困难，最好叫急救车。
呼吸时发出异常声音的咳嗽
如果孩子已经感冒好几天，咳嗽声发生了一些变化，出现了嘶嘶的声音，呼吸也显得急促，且很爱发脾气，可能是支气管炎造成的。可以带他去看医生，同时要鼓励孩子多休息、喝果汁，严重时，可能需要吸氧。
发出嗬嗬声的咳嗽
孩子感冒一周后出现咳嗽症状，有时，一次呼吸会咳嗽20多次，在吸气的时候还会发出嗬嗬的、像有痰一样的声音。这是细菌感染的症状，可能有痰液甚至块状物阻塞了呼吸道，需要马上去医院，6个月以下的婴儿需要住院观察。
预防咳嗽有妙招 感冒了咳嗽不停试试这个食疗方
天气慢慢转凉了，稍不注意感冒就会找上门，咳嗽就再所难免了！咳嗽不但会使身体很不舒服，而且还会制造噪音影响别人，然而咳嗽又是感冒中最难医治的。下面和小常识网一起来看吧。
吃了很多药都治不好的咳嗽，我们不妨换食补的方法试一试，今天生活妙招网小编就来分享一个食疗方：雪里藏珠（白糖蒸鸡蛋），制作过程非常简单，不仅美味，治疗咳嗽还非常有效。
方法如下：
1.将鸡蛋打在碗里，不要搅拌。
2.然后在鸡蛋上面均匀撒上一层白砂糖。
3.把撒上白砂糖的鸡蛋放进锅中蒸熟。
4.蒸熟的“雪里藏珠”白嫩嫩的，看起来非常好吃！不用犹豫，趁热吃下去就对了。
吃完“雪里藏珠”就赶快躲到棉被里好好休息吧！只要是感冒引起的咳嗽，同时伴随着喉咙痛、鼻子干、喉咙干，或是有黄痰的，都可以食用白糖蒸鸡蛋。如果感冒后，伴随的是身体发冷、鼻子流清清的鼻涕、背后发寒等症状，可以改吃红糖蒸鸡蛋。
“雪里藏珠”治疗咳嗽的方法男女通用，老人、小孩、孕妇都可以食用，女生生理期也能吃，当点心也很不错。刚感冒吃一次“雪里藏珠”，可以预防感冒发展到咳嗽。刚出现咳嗽的症状，连吃三天基本上就能好。
这个治疗咳嗽的食疗方不一定适用每个人，需要结合自身身体状况来食用，若久咳不愈，应赶快去看医生才是，以免延误病情！
预防
绝大部分咳嗽由呼吸道疾病引起，因此预防呼吸道疾病是预防咳嗽的关键。
1.加强锻炼，多进行户外活动，提高机体抗病能力。
2.气候转变时及时增减衣服，防止过冷或过热。
3.少带小儿去拥挤的公共场所，少与咳嗽患者接触，减少感染机会。
4.经常开窗，流通新鲜空气。
5.及时接受预防注射，减少传染病发生。
6.感冒流行期间可服中药预防。用贯众、防风、荆芥，每日一帖，连服2～3天。经常易感冒的小儿，可每天以黄芪，红枣，煎汁代茶，长期服用可增加机体免疫力，减少感冒的发生。
7.防止咳嗽预防感冒非常关键，小儿平时要注意锻炼身体，提高御“邪”能力，避免外感，以防加重病情。
8.对小儿加强生活调理，饮食适宜，保证睡眠。
9.平时适当食用梨和萝卜，对咳嗽有一定的预防之效。
10.中老年长期咳嗽应尽快到医院检查，明确病因，及时治疗。
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