姜枣茶怎么煮呢

Posted 2021-11-27

篇首语：我相信：一切事物的价值必将重新得到评估。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了姜枣茶怎么煮呢相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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姜枣茶怎么煮呢

想必我们大家都知道在寒冷的季节人们都喜欢喝姜枣茶，生姜可以驱寒保暖而红枣是暖胃的好东西。两者结合可以去除体内的寒气。可能很多人只在外面喝过姜枣茶自己并不知道制作方法。下面就为大家介绍一下制作姜枣茶的方法，快点试试吧！

“寒流来袭，雪来了，寒冷终于也来了。一杯暖手暖脚、抵御严寒的姜枣茶终于派上了用场！大枣和生姜，配上冰糖，浓浓地煮成酱，清晨用开水冲上一大杯，香甜中带着生姜的暖辣，整个身体立刻从内暖到外，让长假后“艰难”的上班之路也温暖起来了呢！只是——“上床萝卜下床姜”才是养生之道，即早晨、上午喝，晚上就别喝了。做法很简单——”

做法一：

主料：大枣(300g)

辅料：生姜(100g)

1、大枣洗净去核，切成丝，再细细切碎；

2、生姜洗净，可去皮也可不去皮（看自己喜欢），切片、切丝、再细细剁碎；

3、将大枣碎和生姜碎一起放进小锅，加入适量清水，略没过食材；

4、大火煮开；

5、大火煮开，并不断搅拌，防止糊锅底；

6、加入冰糖，转小火，继续边搅拌边熬煮；

7、煮至浓稠的果酱状态，即可。

8、趁热装入消毒容器，密封放凉后冷藏保存。吃的时候取一大勺，加入适量开水冲泡即可。

做法二：

材料：红枣8颗生姜一块红糖适量

1、红枣洗净，生姜洗净切成小块后用刀背拍破

2、锅内放入约800毫升清水，下入红枣、生姜，盖上锅盖，大火煮开后转小火煮约20分钟

3、放入红糖，用勺子稍稍搅拌几下后再煮约5分钟即可

在寒冷的冬天有一杯热气腾腾的姜枣茶摆在面前会不会觉得整个冬天都温暖了呢！姜枣茶可以驱寒保暖是大家热爱的饮品。给身边的人煮一杯姜枣茶是不是一件很幸福的事呢？以上就是如何煮姜枣茶的方法，快来给身边的人煮一杯姜枣茶吧！

空腹喝姜枣茶怎么样

一到冬天，大多数人的女孩子十分容易手脚冰凉，甚至出现冻疮。这时喝一杯姜枣茶是最好的了，姜枣茶具有很好的驱寒暖身的作用。但是很多人却不会泡姜枣茶，或者出现喝了却没有效果的情况。姜枣茶不是随便泡泡的，还是要讲究方法的。那么空腹喝姜枣茶会怎么样呢？下面我来为你解答。

1. 选材上要用大枣，因为只有大枣才有暖身驱寒的作用。

2. 大枣经过切碎，再煮，里面的营养成分才会被煮出来。

3. 切碎的姜和枣要冷水下锅，生姜的味道才会挥发出去。

4. 煮完后也可以往姜枣茶里面加一些蜂蜜，有很好的润肺作用，但是要等到姜枣茶温的时候再加蜂蜜。

5. 煮完的姜枣茶，冷却后，装入干净的瓶子内，放冰箱冷藏。什么时候喝水的时候舀上两少，用开水一冲泡就可以喝了。

制作姜枣茶，选枣也是个关键，只有用大枣才能起到暖身驱寒的作用，而且大枣要切碎，用水煮才可以把里面的营养煮出来，才能更好的发挥药效。煮的时候姜和枣要冷水下锅，这样才可以把姜的味道挥发出去，喝的时候喝不出姜的味道，即使不喜欢吃姜的人，也可以喝姜枣茶的。严寒冬季，经常喝一些，手脚都是暖的~

大枣，味甘性温；归脾、胃经；具有补中益气，养血安神的作用。主要用于中气不足、脾胃虚弱、体倦乏力、食少便溏、血虚萎黄、妇女脏躁等证的治疗。因大枣含糖量高，糖尿病人应少吃。生姜，味辛，性温。能开胃止呕，化痰止咳，发汗解表。姜含有挥发性姜油酮和姜油酚，具有活血、祛寒、除湿、发汗等功能。

特别提醒：姜枣茶属热性食品，热体质的朋友少喝或者不喝，不然会引起上火现象。

以上就是告诉大家空腹喝姜枣茶怎么样了。说到这里，大家对于姜枣茶的功效及制作方法有了更深的了解了吧？空腹服用姜枣茶可真是一个不错的选择。所以，赶快去制作一杯姜枣茶来去去寒气吧，愿大家都有个健健康康的身体，冬天不会感到那么寒冷。