血压低的人不能吃什么
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篇首语：少年乘勇气，百战过乌孙。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了血压低的人不能吃什么相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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血压低的人不能吃什么
血压过低会给严重的影响人们的心血管功能，如果是症状不是很严重的话，一般会有容易头晕，食欲不好以及消化不良等症状表现，如果是血压过低的话，则很容易出现眩晕的情况，而且一般都四肢冰凉。为了让您的血压回复到正常值，从饮食上开始调理是最好的方法，那么，血压低的人不能吃什么呢？
血压低的人来说，一般饮食上要注意多吃一些高胆固醇类的食物，而且要注意营养的合理搭配，在平时可以多吃一些生姜，具有很好的健胃功能，帮助您升高血压值有很好的作用。不过对于低血压患者来说，不能吃的东西貌似有很多。
(1)胡萝卜
血压低患者不宜食用，胡萝卜中含有“琥珀酸钾盐”的成分，可以使血压降低，尿中排钾增多，血压低者食用有病情加重之虑。
(2)番茄
血压低患者不宜多食。番茄有降低血压的作用，血压低的人食用，可使血压更为低下。出现头晕目昏等症状。
(3)山楂
血压低患者不宜食用。山楂具有通血脉、软化血管、降低血压的作用，高血压伴有血管硬化患者适宜食用。低血压的人多食，必加重病情。
(4)荸荠
血压低患者不宜食用。荸荠有降低血压的作用，高血压患者属中医肝阳上亢或炎热所致者适宜，低血压的患者食用容易加重病情。
(5)莲子
血压过低患者不宜食用。莲子心所含的生物碱具有明显的降压作用，低血压的人食用则会加重病情。
(6)蜂王浆
血压低患者不宜食用。蜂王浆虽然滋补作用较好，但有降低血压的作用，故血压低患者不宜食用。
(7)生冷及寒凉、破气食物
如菠菜、芹菜、冬瓜、赤小豆、冷饮等。
只有了解了血压低的人不能吃什么，患者才可以更加合理的安排自己的饮食。对于低血压患者而言，一般都伴随体质过瘦的情况出现，因此为了您的身体健康，请您适当的增加一下体重，在平时的时候多吃一些富含营养的食物，对于您的身体健康会比较有好处。
血压低患者不能食用胡萝卜 适合血压低人群吃的食物
低压太低，高压太高，这都是血压的问题，对大家的健康都不好。一旦出现低压的时候，人体的各种不良的状况还是 多见的，没有什么精神，食欲不好，四肢疲软，头晕、心悸、面色苍白、气血不足的临床表现。对大家来说，都是很 有影响的。防止低压问题，该怎么办呢？有哪些是需要做好预防的呢？下面和小常识网一起看看吧。
血压低，头晕无力眼发黑适合吃什么食物
1：龙眼干泡水
龙眼干有滋养心脾，养血安神的功效。用龙眼干来泡水当茶饮用，不仅方便，还滋味甘甜，营养丰富。
2：龙眼干炖鸡
取老母鸡一只，龙眼干适量、大红枣两颗、黄芪适量、当归、姜片、料酒适量，一起入锅炖煮一小时，调味起锅 即可。鸡肉营养丰富，对体虚的人有很好的滋补作用，这款鸡汤有很好的益气养血的功效。
3：乌鸡汤
取乌鸡一只，和红枣、枸杞、姜片、料酒适量，一起炖煮一小时至熟烂，调味即可。乌鸡对体虚血亏、肝肾不足 的人尤其适合。乌鸡自古是药食两用的食材，补气养血的良药乌鸡白凤丸，就是用乌鸡和其他药材配伍调制而成。这 款药膳里的红枣和枸杞，也是对人体有很好的滋补作用。
4：当归生姜羊肉汤
这不仅是一款药膳的名称，还是一个中药的方剂名称。可见人们自古就认识到药食一家的养生奥妙。先把羊肉切 块，放入油锅中和姜片一起炒至断生，下料酒、葱段调味，把羊肉炒香，压制膻味。然后和当归一起入高压锅烧开冒 气改小火，炖煮半小时即可。
羊肉有益精血，补体虚的温补功效。当归则有补血生血的功效。
5：田七炖鸡
取一年龄左右的母鸡一只，和姜片、葱段、黄酒一起入锅炖煮熟烂，在加入磨成粉末的田七粉，再继续炖煮10分 钟即可调味食用。这里需要提醒的是田七有生熟之分，补血以熟田七疗效更佳。
6：牛肉汤
牛肉汤有很多家常的做法，但对于低血压的人群，可以适当加入当归和黄芪，一起做成鲜美的牛肉汤。牛肉富含 铁和维生素B12,对养血生血有很好的补益作用。这款牛肉汤中的当归和黄芪，有着补气养血的功效。
7：猪肝汤
取新鲜的猪肝一斤，切成薄片，放入姜片和料酒一起煮熟后再继续烧两分钟即可，然后撒入少许胡椒粉调味即可 。猪肝鲜嫩易熟，煮太久会是口感变老，所以要适当掌握火候，保持鲜嫩口感。猪肝营养丰富，也是药食两用的传统 食材。猪肝有养肝明目，补气健脾，对肝虚目黑等症状有很好的辅助功效。猪肝含有丰富的铁和维生素B12,是很理想 的补血佳品。
血压低患者容易出现晕眩，头痛以及心悸等症状表现。在日常饮食上要格外留意，很多食物都不适合血压低的人食用。
血压低患者不可以吃鸭腿、鸡胗和兔肉，鳗鱼和螃蟹，蛤蜊和田螺、柚子以及小米、甘蔗等寒性以及微寒性的食物。
血压低的人不要吃羊肝、海螺、白萝卜、黄瓜、豆芽以及梨等生冷和凉性的食物，血压低的人应该常吃温脾补肾的食物。玉米、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂，苦瓜、绿豆、大蒜和洋葱，葵花子、核桃以及松子等会降血压的食物也不能吃。
血压低患者还不能食用胡萝卜，胡萝卜内含的“琥珀酸钾盐”会让我们的血压降低，尿中排钾会增加，血压低的人吃了胡萝卜后病情会加重。
血压低患者也不能多食番茄。因为番茄具有降血压的功效，不适合血压低的人食用，容易出现头晕目昏等病因。此外，血压低患者也不能吃山楂。山楂可以通血脉、软化血管以及降低血压，比较适合高血压伴血管硬化的人食用。低血压的人如果吃太多的山楂会导致病情加重。
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