黑豆猪脚煲是哪儿的特产吗?黑豆猪脚煲介绍
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黑豆猪脚煲是哪儿的特产吗?黑豆猪脚煲介绍
黑豆猪脚煲是广西南宁上林县的特产
凡到过上林县做客的游人,都品尝过一道特色菜——黑豆猪脚煲。它将产自当地丘陵山区的黑豆与猪脚、八角、盐等调料一起放入高压锅中煲煮,待猪脚和黑豆酥烂后即成。这道菜中的黑豆绵里带沙、柔软清香,让人百吃不厌,被誉为上林县十大特色菜肴之一。
黑豆是植物中营养最丰富的保健食品,有“豆中之王”之说。据说,黑豆中蛋白质的含量是牛肉、鸡肉、猪肉的两倍多,牛奶的12倍,而且质量好。其最大的特点是含有植物固醇,植物固醇不但容易被人体吸收,而且能抑制胆固醇的吸收。因此,黑豆对于动脉硬化的中老年人来说,是一种理想的保健品。
古时在长期的农耕社会中,人们发现牲畜食用黑豆后,体壮、有力、抗病能力强,所以以前黑豆主要被用作牲畜饲料。那时人们崇尚白色食品,只有贫者和食不果腹的人才无奈食用黑豆。但医者和养生者却发现并总结出黑豆的医疗保健作用,从而引发人们对黑豆的追逐。
中医历来认为,黑豆性味甘、平、无毒,为肾之谷,入肾经。具有健脾利水,消肿下气;滋肾阴,润肺燥,制风热而活血解毒;止盗汗,乌发黑发以及延年益寿的功能。因此,黑豆不但营养丰富,蛋白质含量高,还具有补血养颜、乌黑头发、补脑助眠的作用。而炖烂的猪脚胶质钙十分丰富,具有补钙、美容的功效。所以,黑豆煲猪脚,食补与药补相得益彰。
做法
1、准备黑豆
2、将买回来的猪手清洗干净。
3、烧开水将猪手猪十分钟去污水然后再放入清水大火烧开。
4、准备老姜。
5、将黑豆和姜一起放入猪骨大火烧开十分钟之后改中小火煲两小时至肉、豆烂熟,加盐和少许鸡精调味即可食用。。
6、煲好的“黑豆猪手烫”清香美味,猪手多皮、筋,胶质大。且肉香软滑。是一款健身养颜的靓汤。可以经常喝。
功效
有健脾益气、补肾壮腰之效,对小儿、老人、或腰膝酸软、身体虚弱、夜尿频多人士非常有益,适宜常饮。
黄豆八角煲猪脚汤怎么做
谁也抵挡不住美食当前,特别是人在饥饿的情况下更是无法抗拒美食,各位家庭主妇注意了,本篇文章将会为大家介绍黄豆八角煲猪脚汤的做法。准备好食材,开动你灵动的双手,按照下文介绍的做法来做,很快香喷喷的猪脚汤就可以上桌了,保证会把你辛苦了一天的丈夫馋到流口水。
只要你善于发掘这些食谱,学好里面四五个菜色,每天三菜一汤不重复菜色根本不是难题,所以,有空的时候可以多多去网上查找一些菜谱,跟着上面的步骤学,成为一个贤妻良母不远了。
美食介绍:黄豆八角煲猪脚汤,粤菜,广东菜。
美食原料:
主料:猪脚2只、黄豆一小碗、八角适量、姜3片
调味料:料酒2汤匙、米醋1汤匙、食盐适量
用八角煮猪肉可以预防甲型H1N1流感(前称猪流感)这个说法最近很是盛行,还导致许多地方八角的销量和价格上升。其实几年前就有八角可以预防禽流感的说法了,因为它是制取抗流感物达菲的主要原料,但直接吃八角是否有同样的功效,一直存在争议。不管怎样,八角的确有去除肉中臭气,健胃行气,增加白细胞的功效,虽然较为燥热,但偶然食之,也别具风味。因此,下面的黄豆八角煲猪脚汤真是你最佳的选择。
制作过程
1. 黄豆提前一晚用清水浸泡,煲汤前捞起用水冲净;
2. 猪脚洗净,斩件,去掉残毛,氽水10分钟,捞起过冷河(用冷水冲泡一下);
3. 八角洗净;
4. 把水、黄豆、猪脚、八角和姜片放入煲里,武火煮沸,倒入料酒、米醋,转中小火煲两个小时,下盐调味即可食用。
菜谱功效:
温中散寒,催乳,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老。阴虚火旺者不适宜食用。
读到这里,不知道你有没有发现本篇文章不但介绍猪脚汤的做法,还罗列了猪骨汤的功效,所以你会发现猪骨汤对于产妇的效果是最为明显的,不但可以催乳,还可以防止皮肤过早褶皱,简直就是各位女性的福音啊。
相关参考
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汤是餐桌上必不可少的一道菜,而且对人体的健康的极好,深受诸多人的喜爱。要想煲出味道鲜美的汤来需选对食材,研究发现黑豆、白萝卜、牛肉、猪脚、冬瓜、鲤鱼、豆腐、香菇等都是不错的选择。1.黑豆黑豆有补肾强身
包括个性人们在生活当中最喜欢吃的一种菌类食物之一,其实对于我们的养生保健它可以起到很好的功效,而且它的杏鲍菇不管是什么样的烹饪方式,都可以给你带来不一样的美食享受,杏鲍菇黑豆莲藕煲鸡汤似乎听起来很复杂
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