九个原因告诉你 痛风能喝白茶吗

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篇首语:百川东到海,何时复西归?少壮不努力,老大徒伤悲。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了九个原因告诉你 痛风能喝白茶吗相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

本文目录

1、九个原因告诉你 痛风能喝白茶吗

2、痛风能喝西红柿蛋汤吗?

九个原因告诉你 痛风能喝白茶吗

痛风是日常生活中一种很常见的疾病,主要是平时的饮食习惯不规律所造成的,而痛风也会给患者朋友们带来巨大的痛苦,那痛风的时候,是否能喝茶,下面就让我来告诉你们吧。

茶叶碱在人体内代谢生成甲基尿酸盐,其分子结构不同于尿酸盐,并不会沉积而形成痛风石。故目前认为,禁止饮茶缺乏充足的科学根据,且这种饮料呈弱碱性,适量饮用有利于尿酸盐从尿液中排出,对病情有利。

虽然说痛风能喝茶,自嘉茶作为良心茶叶品牌提醒您,痛风患者饮茶不要过量,要有一个度,并且在选择茶叶的时候,一定要选择一些清淡点的,不要选择过浓的茶叶,自嘉茶建议痛风患者多喝绿茶,普洱茶等茶叶。因而,痛风患者朋友在喝茶的同时,一定要多多注意不可过度。

既然知道了痛风能喝茶的问题了,那么,在日常生活中我们还得多注意饮食习惯,才能有利于控制痛风的发展。

1.多喝水,每日保持1500~3000毫升,少量多次喝完,以助尿酸排出。

2.禁酒,酒精易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,易诱发痛风;严格戒酒,啤酒加海鲜绝对禁止。啤酒本身含有酒精,会使尿酸的排泄受到影响;而且酒精氧化过程中,会产生一些物质,使尿酸增高。海鲜含嘌呤和蛋白质,大量摄入蛋白质会使我们人体处于一种微酸的环境,这样会促进尿酸结晶的形成;另外,短期大量摄入海鲜,大量的嘌呤会使尿酸急剧升高。虽然我们饮食因素只占尿酸的10%~20%,但是短时间内大量吃海鲜导致尿酸急剧升高,再喝酒影响排泄,就会加重痛风。

3.避免大量进食高嘌呤食物,像花生,牛肉,猪肉,海鲜,如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼,豆类及发酵食物等;鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜、酒等!避免吃炖肉或卤肉。

4.蛋白质可根据体重,按照比例来摄取,1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质,并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等,应该煮沸后去汤食用。

5.饮食中蔬菜水果牛奶不限量,少吃盐,每天应该限制在2克至5克以内。

6.每日的饮食结构中,以碳水化合物为主,碳水化合物可促进尿酸排出,可选用精白米、富强粉、玉米、馒头、面条等。

7.避免过度劳累、紧张、受寒、关节损伤等诱发因素。

8.不宜使用抑制尿酸排出的药物。

9.少吃脂肪,因脂肪可减少尿酸排出。

痛风能喝西红柿蛋汤吗?

痛风是一个比较常见的问题,每逢到了天冷的季节,不少人的关节就开始出现痛风的现象,一般在得了痛风以后,我们都知道不能喝酒,也不能抽烟,但是在平时多喝一些西红柿蛋汤对痛风是有好处的,不仅能给身体补充微量元素,还能补充维生素c,所以痛风能喝西红柿蛋汤。

西红柿含有丰富的维他命C,是有名的美容养眼又健康的食品。因此,无论是在人们的菜桌上还是过盘中,都有西红柿的身影。但是,专家指出,如果患有痛风的患者最好还是少吃西红柿,否则病情反而会加重。

痛风患者慎吃西红柿

不少人会奇怪了,西红柿不是具有预防痛风的作用吗?怎么痛风的人还需要少吃呢?

这到底是怎么一回事呢?原来中医认为痛风发病原因多由寒湿引起,所以痛风患者应注意多吃些能减轻和消除寒症的温热性食物,而西红柿则属于凉性食物,与痛风的属性刚好相克,所以还是少吃为好。

西红柿可以预防痛风

比较有趣的是,没有患上痛风的人,情况则完全相反,如果吃西红柿则可以起到预防痛风的作用。

痛风是由于由于尿酸在人体血液中浓度过高而引起的,因此如果促进尿酸的溶解就能起到预防痛风的作用。而西红柿是碱性食物,与尿酸相遇之后,二者酸碱中和作用之下,易于溶解尿酸,可起到促进尿酸排泄的作用。

西红柿好处多

此外,西红柿中含有的果胶、柠檬酸、苹果酸、维生素、钾、氨基酸、番茄红素等的营养成分,具有各种不同的功效,而且它还有清肠、解热、改善高血压和肝病的作用。西红柿还有降低血压的作用。其中的番茄红素还有很强的抗氧化作用,能预防动脉硬化。因此虽然西红柿对于痛风患者来说,需要忌讳,但是健康的人还是多吃较好。

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